夏天快要到，想瘦又不想跑步或出門做運動？不想臨急抱佛腳的話大家可以試試以下小紅書大熱睡前10分鐘的6組瘦身燃脂運動，只需要每天花10分鐘，就可以輕鬆鏟肉。撰文：Cyan｜圖片來源：卓卓醬@小紅書｜資料來源：卓卓醬@小紅書延伸閱讀：神經母細胞瘤是兒童隱形殺手！ 3歲患者媽媽的剖白感謝他們出現在我的生命

做運動基本目的是保持身體健康，進階目的當然是練出緊緻迷人的線條，那麼除了要仔細計算運動強度及時間、進食的熱量外，更要留意吸收蛋白質的時間。因為運動後肌肉會受損，所以運動後 2 小時內是吸收蛋白質以建立肌肉的最佳時機，更有報導指韓星全智賢、金鐘國都於運動後飲一杯 protein shake，瘦身之餘同

天下媽媽都會有「一刻都不想離開孩子」的感覺，不過有時身不由己，媽媽只能眼淚在心裏流。藝人林芊妤（Coffee）昨晚在社交網站上分享，指自己因哽咽魚骨，而需入院留醫，對於要離開兒子兩、三天，令她難過不已，還道出了所有媽媽的心聲！撰文：Kayla｜圖片來源：Instagram延伸閱讀：天灸療法治療小兒鼻

相信大家都知道「老薑紅茶」可以紓緩經痛問題，同時亦可解決手腳冰冷，台灣營養師趙函穎就曾經建議門診中一位女生飲「老薑紅茶」讓她1個月減下4kg。撰文：Cyan｜圖片來源：新傳媒資料庫、Instagram、電影劇照｜資料來源：趙函穎營養師延伸閱讀：拍拖40次遭多次背叛 陳意涵「每節愛情成長課，都擁有很

新浪港股訊 中石化油服發佈公告，按中國企業會計準則，2018年，實現合併營業收入584.1億元（人民幣，下同），同比增加20.2%；歸屬於公司股東的淨利潤1.4億元，經營業績實現扭虧為盈；基本每股收益0.008元。 公告顯示，該公司經濟效益逐步好轉，全年實現主營業務毛利率8.2%，同比提高14.2個

原標題：曾經火爆一時，如今虧損5億！美圖手機徹底涼了 2017年，美圖公司（01357，HK）方面曾多次公開表示將於2018年實現全面盈利，但這一目標最終還是落空。 3月20日，美圖公司公佈了2018年度財報。數據顯示，美圖2018全年營收27.9億元人民幣，市場預估34.7億元人民幣，經調整，淨虧

看這標題，你可能以為我是個海軍。做數碼測評這麼久，這是我用的第一部華為手機，此前沒用過華為手機前，一點也不喜歡這個品牌。處理器性能不夠（不包括麒麟980），顏值也不夠，系統功能雖然齊全，但是醜，禁止使用第三方桌面，狀態欄圖標不能隱藏。說了這麼多缺點，卻也難逃真香定律，是的，這一部榮耀V20，在某些方

原標題：“飽腹糖”成新網紅 這些減肥產品靠譜嗎？來自日本的新網紅減肥產品“飽腹糖”“三月不減肥，四月徒傷悲”。天氣轉暖，眼看大衣里藏著的贅肉又要重現天日了，減肥重新成了人們的生活重心。飽腹糖、酵素、瘦腿霜等聽起來可以“臨陣抱佛腳”的網紅減肥產品迎來了熱銷期。是心理作用還是真實有效，始終是眾說紛紜，不

日本前議員上西小百合有政界深田恭子之稱，今年35歲，身高158cm，為轉型做藝人，在3個月的時間內靠「休息日減肥法」大減近29磅，從139磅減至110磅，到底她是怎麼做到的呢？一於看看以下6大法則！撰文： K | 資料來源 :IG /Twitter@uenishi_sayuri ｜編輯：venus.

日前，有女網友分享，自己的未婚夫要求她簽一份婚前協議，但當中的內容十分苛刻、不平等，包括產後極速瘦身、不忠條款等，大眾網友都替她不值。 撰文：TLY|資料來源：Reddit 延伸閱讀： 【台灣親子遊】台北親子旅館 玩樂空間＋免費寄明信片 預防妊娠紋 先控制體重 未婚夫逼簽婚前協議 美國紐約曼哈頓（M

原標題：蒙牛“慢燃”原微商總代涉傳銷，被罰款4300萬元 新京報訊（記者 郭鐵）3月21日，“蒙牛慢燃纖維奶昔”前微商獨家經銷商北京優選千通技術有限公司在官方微信上公開發文指責據稱已出任蒙牛社交新零售平台總經理的孫帆，稱其在優選千通負責慢燃項目期間由於決策及管理失誤，導致優選千通被工商部門調查。

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原標題：【篤行致遠】茅台集團：“文化茅台”建設激發企業新活力 2019年是茅台集團實現“千億目標”的關鍵一年。在品牌熱度持續升溫的情況下，茅台集團在定位、定向、瘦身、規範、改革上下功夫，加快推進文化茅台建設，進一步強化“視質量為生命”的匠心理念，激勵和培育誠信經營的供應商，廠商攜手共同理順茅台經

朱晨麗昨日罕有地穿上運動Bra Top配襯短褲，為代言的瘦身產品拍攝廣告，身材Fit爆。問到拍攝前是否要特別花工夫保養？她坦言沒有做過甚麽準備，因拍劇忙得連睡覺都沒有時間，更何況是抽時間做運動。她透露服用此產品近兩個月，大讚確有顯著功效，並謂：「我一直係咁食野，拍劇拍20幾30個鐘，

朱晨麗（朱朱）一向身形fit爆，曾於劇集中以運動bra top上陣，令粉絲大飽眼福！今日朱朱為瘦身產品拍代言照，身穿粉色運動Bra襯短褲展示健康性感！朱朱身材弗爆，她表示事前沒刻意操弗，只靠食代言產品瘦身，問到代言酬勞是否理想？她只說是開心價。 問到會否介紹產品給緋聞男友何廣沛？朱朱即大讚對方夠

原標題：愛康科技出售南通金屬失敗 去年總資產已萎縮17% 新京報訊（記者 趙毅波 實習生 謝碧鷺）愛康科技的賣資產計劃受挫。3月20日，愛康科技發佈公告稱，在此前與廣投銀鋁簽訂戰略合作框架協議後，公司積極推進各項工作的開展，但未能與交易對手方就交易方案內容達成一致並簽署最終的股權收購或轉讓協議，

如今人們的生活條件好了，飲食中的粗糧佔比越來越少。其實像紅薯紫薯這種粗糧，不但能增強飽腹感，促進腸胃蠕動，有助於瘦身減肥，其中的天然花青素還有抗衰老的作用。孩子們不愛吃紫薯，主要是因為做法單調，一般都是蒸熟吃或者做粥吃。今天介紹一種用紫薯做的曲奇，香酥可口，顏色漂亮，無人工色素和添加劑，我家小朋友非