每逢佳節胖三斤！節後的“綜合徵”現在慢慢地顯示出來了，現在已經立春，邁進了春天的大門，瘦身也要安排起來了。一說到要瘦身，很多小夥伴就會說不吃飯，雖然說“管住嘴、邁開腿”是正確的，但是不能不吃飯，早午餐咱們可以正常吃，晚餐適當節製，而且選擇粗纖維、熱量低的食物等等，這樣慢慢也可以達到目的。曾經聽說過一

雖然大年的韻味還在，但是已經開工了，一日三餐也要按時按點吃了。這一週多的小長假大概讓很多小夥伴都變得懶惰了，還會讓更多的小朋友變得挑食或者是沒食慾。可以理解，休閑時間最是舒服了；整個大年都是在“吃、吃、吃”中進行著，好像已經不知道吃什麼好，吃什麼也都沒有滋味了一樣。上班了，早餐還要吃得，一上午的工作

新品拿到手軟，好物天天推薦，新浪眾測等你加入。在這裏，你也能成為數碼大V；在這裏，產品好壞你說了算。玩轉新奇好物，來新浪眾測 本文來自cnBeta 也許你喜歡PlayStation 5獨特的白加黑外觀。也許你不喜歡。也許你會滿足於尊貴的棕色和橙色模型，只要你能找到它的庫存。但無論你對PS5的顏色持何

生理期是女生每月的煩惱！不過好好運用，來一個生理期減肥，可能為女士們帶來更好的瘦身效果。女人一生 有10分1的時間是生理期，有必要了解生理期的身體變化，針對轉變以不同的動作、食物來進行生理期減肥，就能事半功倍！不但能將體質調好，還能順便變美也變瘦。一起來學學生理期減肥法吧！ 撰文：Ruby｜編輯：P

前言：你可能很容易知道的是跑步機、動感單車等等運動器械，但是你瞭解橢圓機嗎？如果你剛好在健身房使用過它，你會發現，使用它會讓你有一種在【太空漫步】的感覺。實際上，它也被稱為太空漫步機，主要特點是通過斜坡設計、阻力抵抗調節功能等等，對於身體進行更好的鍛鍊，而且你在橢圓機上運動的時候，你甚至會有一種類似

想擁有健美的身材，除了要做運動及注意維生素、蛋白質等攝取分量外，原來脂肪同樣扮演重要角色。不同脂肪在運動過程亦擔當重要角色，編輯就為大家介紹一下3大脂肪種類。01_棕色脂肪佔全身5％，主要分佈於鎖骨、脊椎及頸部。是一種「好脂肪」，功能包含了產生熱能、調節新陳代謝來為人體保溫。它附有甲腎上腺素的受體，

1.關於健身那點事兒！時下隨著生活節奏的加快，人們無形的壓力越來越大，也便很少有時間來健身運動，因此亞健康已經成為這個時代“打工人”的一種常態。我個人做營銷策劃行業，在電腦前面坐著的時間每天超過10個小時，一天下來腰酸背疼。也曾說過無數次要鍛鍊、要減肥，可是總是三分鐘熱度，再加上確實工作比較忙，即便

還在羨慕別人天天換新機？周周有驚喜？不用愁，來新浪眾測，動動手指就能玩遍新鮮好物。還有最新數碼資訊，達人趣物分享，專業數碼評測。快來武裝你的生活！ 本文來自蜂鳥網 2021年2月24日，傳了好長一段時間的適馬28-70mm F2.8 DG DN | Contemporary終於正式官宣，和此前的傳聞

原標題：吳孟達：人生理想不過“吃安樂飯”而已文| 郝楠編輯 | 向榮出品 | 貴圈·騰訊新聞立春工作室 2月27日，知名演員吳孟達因肝癌在香港病逝。兩個多月前，他為電影《少林寺之得寶傳奇》拍攝海報時感到心臟不適，而後到澳門的醫院檢查，才得知患了肝癌。據好友田啟文說，他接受了手術和化療，治療抽走了這個

受疫情影響球場幾度被封，一眾波牛要暫時掛靴，日前球場終於解封，明星足球隊極速復操，61歲的林敏驄4個月冇波踢又冇見人，悶到發慌，去到球場復操狂玩自拍，之後仲P圖令自己回春變小鮮肉，大玩瘦身美顏效果，不停轉髮型，自娛一樣咁開心。 撰文：東方新地 圖片：林敏驄fb圖片、陳伶俐IG圖片 日前復操，林敏驄話

56歲邵美琪(Maggie)入行37，依然keep得好好，邵美琪入行先後有過5段情，但都未能開花結果，不過她為人相當厚度，即使分手後傷透心，未曾在傳媒面前說過任何一位前度半句壞話。而曹永廉早前在訪問自爆當年欠下十多萬卡數，全靠在《妙手仁心II》演情侶檔嘅邵美琪幫他度過難關，有情有義，希望邵美琪能早日

原標題：一週市值蒸發超500億元，愛美客“妖股”不再？文章經授權轉自公眾號：億歐網(ID：i-yiou)作者：張男西漢時期，趙飛燕因美貌善舞、身輕如燕，得以成為漢成帝最寵愛的妃子。傳說中，趙飛燕曾得異人傳授“駐顏術”，年過五十依舊貌若少女。傳聞歷史上有多位妃子都曾修煉過類似的養生術，以期“青春永駐”

2月26日淩晨消息，在移動互聯網和網絡視頻時代，有線電視和衛星電視成為了前途渺茫的“夕陽業務”，這些業務正在遭到行業的“拋棄”。據最新報導，美國老牌電信巨頭AT＆T已經和一傢俬募股權投資公司達成交易，將剝離旗下衛星電視公司DirecTV。 這一交易對

( 轉載自《大公報》) 新一份財政預算案昨日出爐，立法會各個黨派都歡迎今次預算案，在經濟困難的時期兼顧不同階層的需要，絕非易事。多個政黨支持5000元電子消費券的做法夠貼地，期望特區政府能夠盡快公布細節，同時應該要便利不同階層的市民。 民建聯主席李慧琼認為，今次預算案在應對疫情、提振經濟有所承擔，

俗話說得好，每逢佳節胖三斤，過了一個春節，我胖了10斤。2月份的鄭州雖然風還有些不正經，但是溫度卻已經上來了不少；可想而知3月份可能就是春天了。這也促使了開啟了瘦身的計劃，現在基本上每天都會保持定時鍛鍊和合理飲食；然而伴隨而來的一些問題也讓我很煩惱。因為長時間缺乏足量的鍛鍊，現在突然短時間有強度的訓

初春一定要多吃這菜，維C含量高，強壯身體，平安度過季節交替！冬天已經滋補了一個季節了，大魚大肉的，再加上春節這一週的海吃海喝，根本就不是胖三斤的問題了。立春之後，現在又開始了春天的第二個節氣：雨水，減肥瘦身的計劃可以提上日程了。再說春天也要改變飲食習慣，一年之計在於春，春季是萬物勃發的季節，不能多吃

張敬軒、倪晨曦（Elva）、陳栢宇（Jason）和楊文蔚出席網上理財分享會。對於好友關智斌（Kenny）有靚仔新歡，軒仔笑稱與對方仍然有多重關係；Elva則稱有意再追小朋友、但要先休息兩年。 軒仔受訪時表示已有半年沒跟傳媒見面，感覺恍如隔世，笑稱這半年主要是「洗腸」，事關工人姐姐每