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骨盆歪斜以致痠痛、小腹凸？ 2招椅子操讓骨盆歸位！
老是覺得腰痠背痛，又有腹部肥胖、宿便和體力差的困擾嗎？小心，「骨盆歪斜」可能是罪魁禍首！現代人因為姿勢不良，普遍有骨盆歪斜的情況，該如何挽救呢？除了訓練正確坐姿和站姿之外，日本專家表示利用一張附有滾輪的椅子練習伸展，也能讓骨盆位置回正，一次KO痠痛、小腹凸和水腫等困擾！骨盆歪了～痠痛、肥胖、體力差跟
2018-03-22 22:45 熱新聞
宿便保健日本肥 Beauty
嚴浩：春天去濕 要食韭菜 春天必食食材+養生食譜
春日乍暖還涼，一不小心就會病了，尤其是春寒比冬寒更要容易令人感冒。俗語說：「春天一粒粟，秋收萬顆籽」講的就是春天為一年之始，打好健康基硬，就可以為一年的健康打下好基礎。春天是肝氣生發的季節，肝氣影響脾臟，所以易引起脾胃虛弱，那春天應該吃甚麼來健脾又去濕呢？撰文：K | 相片來源：Instagram
2018-03-22 16:39 SundayMore
Instagramiphone精華燒脂秀智 Beauty
春天驚蟄是潔腸好時機！中醫：3招潔腸瑜伽助你排清宿便
驚蟄時節，在中醫角度來說，是人體重要的排毒黃金時刻，將身體陳舊物質排出，才能有新的營養進來，先能喚醒身體活力，所以排毒不只是要養肝，更要做到腸排毒！除了在飲食上多食用蔬果之外，中醫建議，春天時節也非常適合做「潔腸瑜伽」。 撰文：K | 圖片來源：Instagram | 編輯：Francesca（原文
2018-03-21 15:31 Sundaykiss
自助餐Instagramcos復活節驚蟄 Lifestyle
早fun｜今日春分：春風十里 不如有你
有趣的一天，從早fun開始！感謝關注雲南網微信公眾號，今天是2018年3月21日，星期三。讓我們一起來侃侃今天的新聞：3月21日0點15分，春分，二十四節氣之四。從驚蟄的“桃始華，倉庚鳴”，到春分的“一候玄鳥至，二候雷乃發聲，三候始電”，大自然逐漸結束“默片”時代，變得更加有聲有色。冬至和夏至的關鍵
2018-03-21 08:04 新浪網
同性戀美女自拍cos冬至 新聞
3個韓妹瘦身秘訣 食對了便能告別易胖體質
有些女生整天都說自己是易胖體質，不知為何已經開始做運動身體還是瘦不下來，這樣可能表示你飲食出問題，而不是運動。不如看看韓妹瘦身秘訣，怎樣才能告別易胖體質吧！撰文: Kathy | 圖片來源: Instagram延伸閱讀：超簡單即瘦3kg！10大治便秘食療偏方清走頑固宿便8個懶人穴位減肥法按按就變瘦！
2018-03-20 14:55 SundayMore
Instagram酵素懶人減肥宿便 Beauty
超簡單即瘦3kg！10大治便秘食療偏方清走頑固宿便
不少人都有便秘或是偶爾排便不暢順的問題，但原來便秘不但影響身體健康，更是令我們變得重的主要原因。一個正常體重的成人平均有至少3kg的宿便，因此只要把頑固宿便通通排走，就能立刻瘦下來！以下10個治療便秘的簡易食療偏方，當中有不少是十分方便製作的飲品，只要每日1杯，就能輕鬆解決便秘的煩惱！撰文：Magg
2018-03-17 18:49 SundayMore
Instagram懶人減肥宿便瘦身 Beauty
【濕疹我有經驗】牛奶極危險！教你10招避免濕疹 + 盤點8大濕疹忌吃食物
濕疹人士每到轉季時節，皮膚就開始發作了！尤其轉入春天 ，風重夾濕的時節，令到體內產生風邪，引致痕癢，最容易誘發濕疹。而身體漸漸感到悶熱，也容易讓背部、前胸等油脂分泌較旺盛的區域誘發濕疹 。所以在入春時節應好好保養，以免濕疹加劇。撰文：Francesca Ng、Moyin＠新假期周刊｜圖片來源：新傳媒
2018-03-16 22:48 New Monday
美女甜品Instagram減肥放屁 Lifestyle
日本新奇「重回母胎」解壓法 有助釋放壓力 回到母胎
香港人生活壓力大，就連國際都認同，在《2017年全球壓力最小和最大城市排名》中，香港在150個城市排74位，剛好是中位，代表香港人受著不同方面的壓力，如人口密度、嘈音污染等，到底大家可以如何在壓力中，找到方法釋放呢？最近日本人都追捧一個新奇有趣的解壓方法，看看是怎樣！撰文：Kathy｜圖片來源：TV
2018-03-15 15:19 SundayMore
宿便TVB日本香港瑜伽 Beauty
春天驚蟄是潔腸好時機！中醫：3招潔腸瑜伽助你排清宿便
驚蟄時節，在中醫角度來說，是人體重要的排毒黃金時刻，將身體陳舊物質排出，才能有新的營養進來，先能喚醒身體活力，所以排毒不只是要養肝，更要做到腸排毒！除了在飲食上多食用蔬果之外，中醫建議，春天時節也非常適合做「潔腸瑜伽」。撰文：K | 圖片來源：Instagram | 編輯：Francesca延伸閱讀
2018-03-15 13:18 SundayMore
Instagram宿便瑜伽 Beauty
奇異果減肥法台灣瘋傳 奇異果3兄弟低GI高纖減肥第一名是？
我愛水果乜乜乜，台灣稱為水果王國，從小養成飯後就是水果時間，每晚老媽都會切一大盤，至少3種-5種不同水果。所以來香港一開始最不慣的應該是每日吃的水果、蔬菜太少；後來自己多買些，一個禮拜補貨充足，也就沒這個問題了，近來每次補貨必買的就是蘋果、奇異果、檸檬了。不過奇異果證實為「營養密度」最高的水果之一(
2018-03-14 17:18 Sundaykiss
Facebook豐胸懶人減肥宿便 Lifestyle
去大阪住呢啲先夠Chill 科幻味重的青旅式合宿
其實香港人對日本旅遊的熟悉程度，很多已是達人級，到那裡玩，住那好，吃甚麼，有時就連日本人也要向香港人請教。有關青旅式合宿已不是甚麼新鮮事。但這次要分享的旅店，相比一般常見的，裝潢確是相當突出，就是那種入住的也是非常Chill的潮人一般。重點是，能認識到夠潮的新朋友的機會理應也相對較大嘛。 即然有一個
2018-03-12 14:30 mensuno
宿便有圖有真相日本香港旅遊 Lifestyle
便秘會長不高？長期拉不出粑粑的小孩是真會矮人一截喔！輕鬆KO便秘，不總是羨慕別人長得高
都市人總是壓力大、多肉少菜、吃很少膳食纖維和水果，又沒有喝足夠的水和做運動，這些原因都會導致腸道蠕動變慢而出現便秘。以為便秘只是拉不出粑粑、會口臭而已？原來經常便秘不止會令人肚子痛、無胃口、有小肚腩，更會直接影響身高呢！尤其小孩長期拉不出便便，是真的會矮人一截、長不高！▼ 兒童時期經常便秘會影響發育
2018-03-10 12:00 親子集合
宿便台灣魚音樂 Lifestyle
便秘會長不高？長期拉不出粑粑的小孩是真會矮人一截喔！輕鬆KO便秘，不總是羨慕別人長得高
都市人總是壓力大、多肉少菜、吃很少膳食纖維和水果，又沒有喝足夠的水和做運動，這些原因都會導致腸道蠕動變慢而出現便秘。以為便秘只是拉不出粑粑、會口臭而已？原來經常便秘不止會令人肚子痛、無胃口、有小肚腩，更會直接影響身高呢！尤其小孩長期拉不出便便，是真的會矮人一截、長不高！▼ 兒童時期經常便秘會影響發育
2018-03-10 12:00 親子集合
宿便台灣魚音樂 Lifestyle
藍心湄奇異果減肥法台灣瘋傳 奇異果3兄弟低GI高纖減肥第一名是？
我愛水果乜乜乜，台灣稱為水果王國，從小養成飯後就是水果時間，每晚老媽都會切一大盤，至少3種-5種不同水果。所以來香港一開始最不慣的應該是每日吃的水果、蔬菜太少；後來自己多買些，一個禮拜補貨充足，也就沒這個問題了，近來每次補貨必買的就是蘋果、奇異果、檸檬了。不過奇異果證實為「營養密度」最高的水果之一(
2018-03-08 20:08 SundayMore
Facebook減肥宿便瘦身台灣 Beauty
“女神節”來臨，細數這些年騙過女人的十大謠言
人民網北京3月8日電 （孝金波 王亞靜）局部瘦身可以只瘦局部？經期多吃不會胖？坐月子不可洗頭洗澡？今天是第108個“三八”國際勞動婦女節，“求真”盤點了女性關注話題中的不實傳聞，與您一起回顧這些年“忽悠”女性的十大謠言。1、“局部瘦身可以只瘦局部”【傳聞】通過特定的減肥方式可以減肚子、瘦手臂，想瘦哪
2018-03-08 09:41 新浪網
護膚護膚品蘆薈化妝品瘦手臂 新聞
酉陽警方：巡邏時遇失憶老人 民警及時送其回家
華龍網3月7日14時12分訊 近日，酉陽縣公安局交巡警大隊民警在國道319線梅樹村段巡邏時及時將一失憶老人送回家中。據瞭解，3月4日22時，民警在巡邏時發現一名老年人在路邊揮手求幫見此情況，民警立即下車詢問情況，在交談中，老人記不清自己及子女的姓名，只隱約記得家住在麻旺鎮高坎子。考慮到老人年老體弱，
2018-03-07 14:53 新浪網
新聞
早起喝水代謝好？小心喝到腳水腫，才發現心臟衰竭！
您早上起床的第一件事是什麼？許多人的選擇是「喝水」，認為晨起喝水可以促進代謝和幫助排便，甚至在氣溫偏冷的清晨喝一杯溫開水有助預防中風，不過，醫師提醒，如果長期多喝了這一杯水，發現有下肢水腫的情況，小心可能是「心臟衰竭」的前兆，不可掉以輕心！多喝水有益健康？心臟衰竭族群是特例！在一般人的印象中，多喝水
2018-03-05 18:57 熱新聞
宿便保健 Beauty
喝酒能暖身？這些食物的"另類"功效別再信了！
過年期間走親串友餐桌上經常會有人勸酒說：天太冷了，喝點酒暖暖身然而，酒真能暖身？春節都過去了讓這些流言也一併過去吧酒能暖身？冬季天寒地凍，人們為了抵抗嚴寒，想出了各種各樣的方法，於是“喝酒驅寒”的說法又一次在朋友圈流行起來。其實，喝酒驅寒這種說法自古就有流傳，但到底有沒有科學依據呢？真相喝酒後，酒精
2018-03-03 15:35 新浪網
宿便東京大學醫學化學中醫 新聞
喝酒能暖身？這些食物的“另類”功效別再信了！
過年期間，走親串友，大魚大肉之外，怎可少了酒。經常可以在酒桌上聽到勸酒的人說：“小酌怡情，這大過年冷嗖嗖的，喝點酒暖暖身！”然而，酒真能暖身？為啥有人就越喝越冷呢？除此之外，在剛剛過去的二月份，還有一些食物也被流言賦予了“另類”功效。春節都過去了，讓這些流言也隨著舊年一併過去吧！謠言一：酒能暖身冬季
2018-03-01 17:35 新浪網
宿便東京大學醫學化學中醫 新聞
這些食物的“另類”功效都是謠言 別信！
過年期間，走親串友，大魚大肉之外，怎可少了酒。經常可以在酒桌上聽到勸酒的人說：“小酌怡情，這大過年冷嗖嗖的，喝點酒暖暖身！”然而，酒真能暖身？為啥小記就越喝越冷呢？除此之外，在即將過去的二月份，還有一些食物也被流言賦予了“另類”功效。轉給家人和朋友，千萬別輕信。謠言一：酒能暖身冬季天寒地凍，人們為了
2018-02-27 19:36 新浪網
央視宿便東京大學醫學化學 新聞
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