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減肥從飲食小改變開始！23個必學飲食習慣小改善 助你輕鬆減肥不反彈！
網上流存著大大小小的減肥方法，但卻會因為體質的不同而成效都有不同。但相反，只要大家能夠好好控制飲食，從改變日常的飲食習慣入手，已經可以為減肥帶來意想不到的效用了！現在就讓我們一起學習這20個飲食小改善，每天輕鬆減走500千卡，讓你的減肥大計事半功倍吧！撰文：Amber｜ 圖片來源：Instagram
2018-07-27 17:23 SundayMore
美女Instagram黃心穎整容減肥 Beauty
23吋纖腰！37歲姚子羚減肥+凍齡5大秘訣
姚子羚今年37歲，入行至今身材都十分苗條，而且肌膚狀態十分好，保養得宜。但原來姚子羚以前竟然係個肥妹仔，身形比現在大一個碼，還被同學取笑「豐乳巨臀」，實在很難想像。究竟她用了甚麼方法來練成23吋纖腰，但又減肥不減胸呢？以下將為大家公開姚子羚減肥和凍齡的5大秘訣！原文：More ｜ 圖片：新傳媒圖片、
2018-07-27 17:11 東方新地
JS胡杏兒鄭嘉穎姚子羚多啦A夢 娛樂
12星座女生最想被寵愛嘅方式 白羊座要泡泡浴、獅子座要講早晚安
每個女生都愛被男朋友寵愛，而女生都渴望在戀愛中男朋友都對她們好。但是有時候男生都會為「不知道女朋友想要甚麼」而感到煩惱，不妨參考一下外國網站《Thought Catalog》分析的12星座女生最想被寵愛的方式，來寵一下你的女朋友吧！撰文：白仔Skr丨圖片來源：Instagram丨資料來源：Thoug
2018-07-27 13:28 New Monday
InstagramFacebookapmAngelababy寫真 Lifestyle
【BB來了】劇情對白夠貼地！《BB來了》啜核金句大合集！
無綫劇集《BB來了》贏盡收視口碑，除咗因為演員演技出色，當中貼地寫實嘅劇情同啜核對白，講出咗好多爸爸、媽媽嘅心底話，大家大讚有共鳴！依家一齊重溫呢啲入心入肺的金句！唔知你哋最buy係邊句呢？撰文：東方新地｜ 圖片 ：《BB來了》截圖、劇照延伸閱讀：【BB來了】楊卓娜係「開明後母」對三個女一視同仁天文
2018-07-26 12:41 東方新地
言承旭黎諾懿姚子羚唐詩詠陳展鵬 娛樂
慢性不良睡眠者必學 改善睡眠品質＋最強入眠術
不少的香港人都會因繁忙的生活而導致睡眠不足，影響身體健康，而不少人更對睡眠有錯誤的觀念，結果更容易導致慢性不良睡眠。要改善睡眠品質可從以下的 6 個生活小習慣和舒眠法開始做起，只要做齊以下4步，你我都可成為睡眠專家！撰文: Janice、Chow Ching、Venus.y｜圖片來源: Instag
2018-07-24 17:50 SundayMore
甜品Instagram避孕藥眼影瘦腰 Beauty
李施嬅《天命》被讚最美皇后 外闖即奪獎欲離巢
話咁快TVB劇集《天命》已經進入結局篇，李施嬅喺劇中飾演嘉慶皇后鈕祜祿・鈴兒，表現大獲好評，更因其古典美而被網友大讚最美皇后！其實李施嬅有好表現唔係一時三刻嘅事，之前佢喺2017年拍咗套微電影，已經喺歐美攞咗兩個最佳女主角獎喇！不過依家就有傳由選美起入行15年嘅佢有意不再續約TVB，原因可能同一直喺
2018-07-24 12:56 東方新地
姚子羚唐詩詠陳自瑤美女Instagram 娛樂
咪做大嘥鬼！法國擬立例禁止企業棄置存貨
法國一向是「咪做大嘥鬼」的頭號先鋒，兩年前她是首個國家立例禁止超市拋棄或刻意破壞仍可食用的剩食，如今再度立例，希望禁止時裝界企業棄置滯銷的存貨。 via GIPHY 早於2016年，法國的棄置問題嚴重，導致露宿者深夜挖垃圾桶尋寶，尋找被浪費掉的食物。為了減少浪費，法國通過法律，強制業界必須贈予慈善
2018-07-24 11:12 marieclaire
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【天命】譚俊彥擔心同黃智雯床戲 何雁詩甩Bra扣
無綫熱播劇集《天命》踏入結局篇，一眾演員出席宣傳活動，近日人氣急升嘅譚俊彥更要同姚子羚（Elaine）、何雁詩、陳展鵬夾Band唱歌，譚俊彥透露平時有練習彈結他，所以表演應該冇問題，姚子羚更踢爆佢真係成日喺片場練結他，嘈住大家瞓覺！ 講到譚俊彥即將踏入38歲，佢就話最近忙住拍劇，唔得閒慶祝生日，笑言
2018-07-24 07:00 新浪網
姚子羚陳展鵬何雁詩神同步微博 娛樂
年齡只是數字遊戲！ 46歲豹嫂胡蓓蔚凍齡妙法大公開
豹嫂性格活潑開朗，在圈中人氣滿滿擁有不少朋友。已經46歲的她除了性格爽，身材更是索爆。究竟她有甚麼方法使她能保持靚靚的身材體態和凍齡面貌呢？愈活愈年輕的她有自己一套的保養心得，一起看看豹嫂胡蓓蔚凍齡秘訣吧！撰文：FF｜圖片來源：Instagram |編嬋：venus.y延伸閱讀：《中國新說唱》吳亦凡
2018-07-23 20:02 SundayMore
重口味Instagram滋潤減肥宿便 Beauty
【BB來了】劇情對白夠貼地！《BB來了》啜核金句大合集！
無綫劇集《BB來了》贏盡收視口碑，除咗因為演員演技出色，當中貼地寫實嘅劇情同啜核對白，講出咗好多爸爸、媽媽嘅心底話，大家大讚有共鳴！依家一齊重溫呢啲入心入肺的金句！唔知你哋最buy係邊句呢？撰文：東方新地｜ 圖片 ：《BB來了》截圖、劇照延伸閱讀：《中國新說唱》吳亦凡Freestyle 聽到G.E.
2018-07-23 17:47 東方新地
劉德華黎諾懿姚子羚唐詩詠陳展鵬 娛樂
新婚蜜月坐郵輪遊歐 陳榮峻、吳香倫地中海玩足10日
62歲無綫資深演員陳榮峻與58歲吳香倫拍拖三年，呢段黃昏戀修成正果，真係值得開心！二人婚後立即啟程坐郵輪去地中海度蜜月，陳榮峻表示原本太太提議到大馬順道探朋友，被他否決因為掛住見朋友，無機會二人世界，所以安排去法國威尼斯上船，玩足十日﹗撰文：東方新地｜圖片：陳榮峻FB、吳香倫FB、《1+1的深情》節
2018-07-21 12:28 東方新地
黃子華姚子羚唐詩詠阮兆祥田蕊妮 娛樂
《BB來了》小品勝大製作 開播創2018年收視新高
講起最近嘅TVB劇集，相信唔少人都諗起喺社交平台開始洗版嘅《BB來了》！播咗兩星期，《BB來了》內容貼地寫實，加上一班好戲嘅演員，已經引起唔少觀眾嘅共鳴，仲喺網上受到熱議，可以話係相當有口碑。近日更有好消息指新劇收視報捷，成績亮眼，有望打低其他大製作，成為2018年首集最高收視劇集喎！撰文：東方新地
2018-07-20 18:05 東方新地
陳曉東黎諾懿姚子羚唐詩詠陳展鵬 娛樂
影響拍攝進度晒冧！龔嘉欣 「生蛇」焗停工休養
香港人工作繁忙生活忙碌，尤其是名人明星，工作不定時壓力又大，免疫力容易變差，一個唔覺意隨時「生蛇」(醫學上稱帶狀疱疹感染)！好似蕭正楠、陳慧琳、林保怡同顏卓靈也曾深受其害， 除了會紅腫爛肉嚇親人，又要食抗病毒藥控制。如果病情嚴重，分分鐘會眼盲或耳聾，唔講得笑！而龔嘉欣(Katy)近日自爆患上俗稱「生
2018-07-19 16:28 東方新地
古天樂林保怡蕭正楠陳慧琳鍾嘉欣 娛樂
誰人無鮮肉過？廿歲嘅陳展鵬好靚仔！
誰人無鮮肉過？最近網上就流傳咗幾張煎Pang（陳展鵬）年輕時候嘅照片，成為熱話。雖然都不乏「亞視味濃」呢啲意料之內嘅評論，但都唔少留言都話年輕嘅煎Pang「堅型」、「好青澀」、「眼神好純真」！小編今次就收集咗煎Pang歷年嚟嘅經典圖片，唔知大家覺得煎Pang嘅小鮮肉時代正啲，還是依家佬味濃啲煞食啲呢
2018-07-13 19:23 東方新地
馬浚偉Style姚子羚唐詩詠楊思琦 娛樂
橙皮紋、紅疹可能有乳癌! 即學乳房自我檢查三部曲
乳癌一直是女性的頭號殺手，不過不少女仔都愛理不理，基本的自我檢查不會做，又嫌檢查費用太貴，甚至以為乳癌病徵就只是有腫塊，那就大錯特錯啦！腫塊只是其中一個病徵，如果你胸部出現紅疹，或者有橙皮紋都有機會致癌！最近，九龍首間乳健中心正式啟用，只要是合資格人士，還可以免費檢查，大家是時候去check che
2018-07-11 09:41 SundayMore
致癌減肥肥香港 Beauty
補水神器私心推介 乾燥缺水肌膚勊星！公開湯洛雯靚肌秘密！
成日吹冷氣，又要捱夜，搞到肌膚乾燥缺水，浮晒粉！湯洛雯就力推Philips HydraCube 超聲波醒膚噴霧儀，仲話噴出嚟嘅水霧超級幼細，超級舒服仲可以即刻幫皮膚 補水 降溫，急救缺水肌膚！（Presented by Philips）爆紅超聲波補水神器 養成水嫩彈滑肌夏天越嚟越熱，又經常處於冷氣環
2018-07-10 17:00 SundayMore
抗皺唇膏Philips減肥肥 Beauty
65kg大減至49kg靠一日五餐？！跟韓妹Suji餐單 5種減肥必吃食物
隨住年紀增長，新陳代謝減慢，要常常保持窈窕變得有難度，因此減肥可謂女人的終身事業。誰告訴你節食就是最佳的減肥方法？韓妞Suji用行動和結果告訴你這個想法是大錯特錯的！她只用半年時間，擺掉65kg「胖女」之稱，變成49kg 「fit爆」女生！正正因為有規律的飲食和運動令她有一副好身材。快來看看她Ins
2018-07-10 12:39 SundayMore
Instagram減肥魚肥 Beauty
【天命】玩遊戲勁兇狠！陳自瑤狠推女藝人落水⋯
「視帝」王浩信與太太陳自瑤(Yoyo)上月初盛傳婚變分居，但隨住二人多次澄清，而早前又合體出席女兒的畢業活動，一家三口樂也融融，應該是雨過天青！難怪日前Yoyo同陳展鵬、譚俊彥、李施嬅、姚子羚等出席無綫《天命》之「能者對弈 誰與爭鋒」宣傳活動，眾人於泳池大鬥一番，Yoyo都心情大靚而且狀態大勇，平日
2018-07-10 12:30 東方新地
梁朝偉王浩信姚子羚陳自瑤陳展鵬 娛樂
【唔怕肥】陳法拉大玩「仲夏之雪糕」 姚子羚加埋珍珠好邪惡
炎炎夏日，實在無法抗拒甜品，就算一向要Keep fit嘅藝人都一樣。呢日陳法拉就頭戴闊邊大草帽，身穿背心裙，以一身夏日風造型，於街頭食雪糕，佢留言：「Shakespeare in the park presents: A MID-SUMMER ICE CREAM」。連食雪糕都食得咁優雅，靚女果然唔同
2018-07-10 07:00 新浪網
姚子羚陳法拉樂瞳自拍莉亞 娛樂
減肥不減胸！姚子羚減肥+凍齡5大秘訣
姚子羚今年37歲，入行至今身材都十分苗條，而且肌膚狀態十分好，保養得宜。但是原來姚子羚以前竟然是個肥妹仔，身形比現在大一個碼，還被同學取笑「豐乳巨臀」，實在很難想像。究竟她用了甚麼方法來練成23吋纖腰，但又減肥不減胸呢？以下將為大家公開姚子羚減肥和凍齡的5大秘訣！Text：MaggieMalau｜P
2018-07-09 22:36 SundayMore
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