上班族經常要久坐不動，這樣會令盤骨的肌肉鬆弛，因而令下身看上來變得龐大，這是所有女生都非常關心。不單止令外觀不好看，而且會對骨盤和子宮有影響，所以趕快學起以下動作，矯正骨盆 子宮之餘，又能改善身型。Text：Kathy｜Photo：YouTube擷圖早、午、晚各1次 5秒矯正骨盆、子宮初用者建議在牆

近年各大名牌推出的眼鏡款式愈出愈多，無論有沒有近視遠視或散光，大家出街時也可能會戴上眼鏡方便配襯。若然你想換眼鏡的話就要留意了。由即日起至12月20日，荃灣眼鏡88店進行大減價，各款名牌包括Ray Ban、Prada、Gucci、Coach等眼鏡及太陽眼鏡款式低至2折發售。普遍比原價平千幾元，送份生

各位玩具迷有好消息，最近觀塘又有玩具開倉喇！由12/12 －16/12期間，觀塘home class將舉行聖誕玩具精品開倉，不單止以優惠價出售各款Marvel、Star Wars、Disney 、 Sanrio 等精品，而且更有$10專區俾大家買平嘢掃貨掃夠本！即刻睇睇有甚麼激減玩具精品款式！tex

香港各處經已洋溢著濃厚的聖誕氣氛，想感受聖誕也不一定要傷荷包！全港商場分別已號召大大小小的卡通人物進場，為全年壓軸大節日做好準備。除早前介紹過的Snoopy、LINE Friends、鬆弛熊等，還有其他如日本Sanrio角色，包括Little Twin Stars、Kuromi，更有姆明一族、Pop

甜品好可愛！今年My Sweet Piano帶大家過一個既甜蜜又有口福的聖誕！My Sweet Piano將嚟到大埔，打造四大繽紛主題裝置，紅粉霏霏、幸福滿瀉的甜品派對，即日起仲設置My Sweet Piano期間限定甜品店，推出六款度身訂造可愛造型的甜品，讓港人甜蜜過聖誕！冬天凍冰冰，只要消費滿指

聖誕節就快到，交換聖誕禮物當然是必備環節。但要送什麼呢？預算不夠？想實用又有心思？不用怕！毫無頭緒的你不妨參考下記者的聖誕禮物提案，要在云云的貨品中找到適合的禮物可說是百裡挑一，＄50至＄500的禮物應有盡有！其實買任何聖誕禮物，無論價錢高低，精不精美都不重要，最重要是心意，只要是對方送的禮物，必定

繼早前SOGO Thankful Weeks開始後，大家應該瘋狂購物了不少東西吧。還未有回氣的時間，一田又開始了購物優惠日！今次就會為大家精選16項值得入手產品，讓大家還未正式入場放血前做定熱身！撰文： Ki | 圖片：一田網站一田購物優惠日！一年一度的一田購物優惠日又來了，同SOGO Thankf

粉絲要留意吓啦！閨蜜的回憶是總是令人難忘又回味，不論如何相交相知，分享生活點滴、最愛卡通人物、卡通文具及精品等等。美心西餅將這份甜蜜‍❤‍‍味道轉化成全新Mini X Sanrio 蛋糕系列，以經典兒時良伴的卡通人物打造成輕型的小蛋糕，讓每對好友於您們的 Mini Day分享味、分享美！❤▲mang

多得㗎仔力推，被日本潮流生活雜誌《POPEYE》及《BRUTUS》等一手捧紅的經典卡通《大力水手POPEYE》今回與ad-lib推出限定系列，要有！text — Jong un Photo– ad-lib & 網上圖片與卡通聯手的crossover產物向來有noise，君不見因一眾迪士尼、Sanri

Sanrio家族的人氣王布甸狗與日本卡通人物胖胖褲豬來了一個超萌聯乘，於日本吉祥寺的Parco開設了限定cafe，讓SIS感受兩大人氣卡通人物的可愛魅力！期間限定Cafe會在11月1日至12月3日中舉行，cafe設有布甸狗x胖胖褲豬的特別造型餐點！甜品的造型全部都太可愛了！小編表示很想吃這個布甸狗造

由11月9日起，Yata一田eShop進行大減價活動，多款公仔床單、旅行喼以及生活家品低至31折優惠。足不岀戶就可以揀選心水貨品，更可於一田門市或全港20個順豐站自取。這次大減價維期7日（11月9至15日），每日都會推岀勁減的限量貨品，當中包括多種卡通人物床單，如Sanrio、Line Friend

SIS喜歡懶洋洋的「蛋黃哥」嗎？Sanrio大人氣角色「蛋黃哥」將在日本池袋開設限定咖啡廳，讓SIS感受cafe的寫意舒適感！「蛋黃哥Cafe」會在2017年11月8日至2018年1月21日在東京池袋西武百貨公司內舉行〜Cafe會提供以「蛋黃哥」可愛造型的特別餐點，色括主食、甜點和餐飲！咖哩烏冬面和

同場仲有20呎高Hello Kitty杯子蛋糕屋！為慶祝開幕10周年，MegaBox特別與Sanrio合作，製作20呎全港最高嘅Hello Kitty杯子蛋糕屋同舉行「Mega Ice Hello Kitty雪祭」大家可以同唔同造型的Hello Kitty影相留念，仲有溜冰優惠。另外當然唔少得Pop

Disney 、 Sanrio、 One Piece可以說是大人小朋友都喜歡的卡通，因為可愛嘛！如果你都喜歡他們的話就要留意了，由31/8 －2/9期間，觀塘i-Smart將舉行文具玩具精品開倉，不單止以優惠價出售各款Disney 、 Sanrio 、 One Piece等玩具精品，而且更有福袋及$

各位玩具迷，有一個好消息一個壞消息！好消息是又有玩具開倉喇！由31/8 －2/9期間，觀塘i-Smart將舉行文具玩具精品開倉，不單止以優惠價出售各款Marvel、Star Wars、Disney 、 Sanrio 、 One Piece等玩具精品，而且更有福袋及$8專區俾大家掃貨掃夠本！咦，咁壞消

女人天性愛美，有些人甚至為了打扮得漂亮而不惜穿著高跟鞋一整天，往往導致雙腿又痠又痛。上班工時長，還要支撐著腳部的不適，似乎大家都對自己太殘忍了。事實上，隨著波鞋大熱，很多人都意識到舒適的重要性，紛紛轉投平底鞋的懷抱。不少明星都穿著時尚又舒服的平底鞋外出，同樣不減個人魅力。一對舒適的平底鞋 ，可以讓你

電視廣告都有宣傳：「夏天為大地帶來美腿。」但香港有不少事業型女性均因為長時間工作，而沒有時間「打理」自己，一到夏天旅行想拍照留念，穿得稍為少布一點，不知不覺就會作出一些 NG 打扮 。自己可能不在意，但街外人甚至旅伴見到，好心的會提醒你，但居心不良的，當然會在背後取笑你！以下 7 個女性 &nbs

旅行去玩當然想開開心心，但對於膽小的朋友來說，住酒店往往都是最大的考驗，總怕自己時運低，一個轉身就會遇上「老友記」！農曆七月鬼節臨近，以下搜集了 13 個坊間傳聞入住 酒店禁忌 ，求安心的話就即管參考一下，希望可以幫助你的旅行去得開心又放心，信不信由你！01 | 入房前敲三下門「打招呼」進入房間前先

根據衛生署資料顯示，抑鬱症在香港更趨普遍，每100名成年人就有3個是病患者。同時間抑鬱症在美國亦十分普遍，有見及此Google與美國心理疾病聯盟（NAMI）合作，於8月23日推出PHQ－9問卷，鼓勵更多疑有抑鬱症狀的人士盡快求治。這次和大家簡介問卷當中內容，以及測試方法，不妨與身邊人分享一下，了解一

無論活到幾多歲，相信不少人心中仍然住著個大細路，而那小鬼頭則永遠抵受不了自己喜愛的卡通人物呼召！觀塘即將有 卡通精品開倉 ，特設$8專區，主打Sanrio、迪士尼及海賊王精品，可以盡情掃貨啦！而該店上年曾推出過的$99卡通福袋，今年也回來了！不過買福袋跟抽獎一樣，有喜亦有驚。為免大家失望，記者就率先