原標題：老年大學開瑜伽班 82歲爺爺：練習後渾身充滿力量 廣州老年大學的中老年人在練習瑜伽。 在中國，越來越多人迷上了練瑜伽，各類瑜伽訓練館遍地開花，但無論是瑜伽從業者還是參與者，幾乎“清一色”是女性，男性面孔仍寥寥無幾。 而在廣州老年大學里，卻有一個特殊的瑜伽班，班里沒有一名女性，全是鬢髮斑白的“

原標題：瑜伽“老男孩” 廣州老年大學的中老年人在練習瑜伽。 掃碼關注“廣州日報人物在線”，瞭解更多人物故事 在中國，越來越多人迷上了練瑜伽，各類瑜伽訓練館遍地開花，但無論是瑜伽從業者還是參與者，幾乎“清一色”是女性，男性面孔仍寥寥無幾。 而在廣州老年大學

劉美君(Prudence)經歷過兩段失敗婚姻，去年10月又跟男友結束八年情，在情場上屢敗屢戰的她，雖然年屆53歲已是嫲嫲級，但愛做瑜伽的她身材操得好，她也直言多年來也一直唔愁冇人追，而早前Prudence喺IG上載咗張同「無綫御用有錢人」黃子雄嘅拖手相後，日前二人約睇《Marvel隊長》，事後再晒甜

（文：整形醫生劉容嘉 微博） 一、全切雙眼皮 全切雙眼皮術後三天是腫脹高發期，術後一週拆線後逐漸消腫。通常一個月左右就能恢復自然，完全恢復則需要3個月左右的時間。恢復初期會變緊、有拉扯感，這是正常的現象，隨著時間的推移會慢慢變自然。 二、鼻綜合手術 一般來說，鼻綜合術後7天左右成型，就可以上班等正常

原標題：加萊亞諾：曆史一直是我們殘酷的老師 加萊亞諾的作品大多以斷片和拚貼為主。在《行走的話語》中，他將這種形式描述為“繩子文學”（一種印有小說、詩歌、歌曲等內容，在街邊小攤上出售的便宜小冊子，因被固定在一條條繩子上出售而得名），在這些作品中，加萊亞諾不再解釋，而只是講故事，“講那些我想要記錄下

原標題：榮耀小米互懟牽出TOF謎團：這是不是未來技術趨勢？ 中新網客戶端北京2月18日電(記者 吳濤)小米和榮耀吵起來了，因為TOF。什麼是TOF？TOF直譯為飛行時間，所謂飛行時間法3D成像，是通過給目標連續發送光脈衝，然後用傳感器接收從物體返回的光，通過探測光脈衝的飛行(往返)時間來得到目標物距

原標題：哲夫在讀丨科幻小說不是製造懸崖邊上的幻境 哲夫出生於北京豐台，卻成名於山西。從1977年創作出版處女長篇小說《啊……》以來，哲夫發表了大量的小說作品。1980年，因隨劇組赴東北找外景地，哲夫親眼目睹了腦海里本應該是古木參天的大興安嶺、長白山，卻早已被砍伐成白地，“只剩下無數乾枯的樹樁衝著

（文：整形醫生楊璐 微博） 腹部抽脂，顧名思義，就是將腰腹的皮下深層脂肪吸出，而留下緊貼表層皮膚約1釐米厚的淺層脂肪。通過將大量的肥大的脂肪細胞被吸出，使局部的脂肪層變得很薄，而使腰圍變細。 腹部抽脂的注意事項： 一 、在恢復期初期可能會出現皮膚凹凸不平的情況，短期的凹凸不平是由於手術後沒有按照醫

（文：美容美學專家侯典舉 微博） 腰腹吸脂整形美容有哪些優勢？專家指出：生活中很多的愛美女性經常會通過運動，節食來瘦身，但是效果似乎都不是很明顯，因此不少愛美人士都會選擇腰腹部吸脂減掉腹部的贅肉，腰腹部吸脂減肥具有以下3大優勢： 一：見效快，且效果顯著： 腹部吸脂減肥對腰部幾乎不會造成任何的傷害，

原標題：頓頓豐盛太油膩?每天至少三樣蔬菜兩種水果才健康 圖片作者 王遠征一到春節，家裡的餐桌可能是一年中最豐富的時候，大魚大肉自不必說，還有油炸小食、醃魚燻肉臘腸等。很多人管不住嘴，幾乎天天都處於飽腹狀態，蔬果的攝入量也比較少，這也是為什麼不少人在春節期間特別容易“上火”的原因。國家二級公共營養

（文：八大處韓雪峰博士 微博） 一、大腿環吸術前準備： 1、手術前一天沐浴（術後至少要5天后才能沐浴），不要塗抹任何浴後護膚產品，以免影響手術消毒效果。 2、準備兩條塑身褲 醫用一次性塑身褲一條：所謂“一次性”其實並非真的只能穿一次，但由於它是手術後在手術室醫生直接給穿好的，會經曆術後第一天滲液滲

原標題：新年首份科學流言榜，竟然瞄上了“玉兔二號”！這次，你中招了沒？來源/視覺中國（下同） 新年第一個月，你本以為看了去年十大科學流言的長輩們能多點“免疫力”。孰料，家庭微信群裡，平時最關注健康的外婆還是轉發了《今年EB流感嚴重10分鍾入體》的帖子，關心時事的爸爸發來了《玉兔二號出現重大故障無法移

（文：常好麗格郭昌灝 微博） 太瘦能做面部自體脂肪填充嗎？ 答：一般面部填充所需的脂肪量較少，只要不是過瘦或接近零體脂率的健美達人，一般都是夠用的，當然萬事不是絕對的，具體的情況還需看患者的實際情況。 吸脂會凹凸不平嗎？ 答：吸脂精雕手術， 我們手術是保留淺層脂肪，吸取深層脂肪，針對深層脂肪數字化

還有不到兩週就要過年了，小時候總是非常期待春節，除了可以挨家挨戶拿紅包之外，還能穿上媽咪爸比新買的漂亮衣服得瑟，和好朋友在小區里放鞭炮…… 可長大之後，好像一切都變了樣，沒有炮竹聲的城市顯得異常清冷，每次的飯局還要面對七大姑八大姨的熱情問候，當然，最重要的還是‘每逢過節胖三斤’的魔咒，好不容易維持

（文：八大處整形郭鑫醫生 微博） 吸脂減肥，六大醫療美容項目之一，由於其減肥塑身效果明顯、不反彈，現已經被人們廣泛接受。 然而，在對吸脂手術的種種神奇宣傳背後，人們卻忽略了這種手術的風險。實際上相對於其他整形手術，吸脂手術併發症發病率是比較高的。 如果你對吸脂滿懷興趣，那麼更不可能忽視這手術背後的

（文：整形博士劉天一 微博） 天下美女千千萬 奈何平胸毀一半 對於女人來說 豐滿挺拔的胸部 和精緻的五官一樣重要 很多女生為了達到大胸的效果 硬生生地擠出乳溝來 殊不知這種做法對身體很不好 1。 產生缺氧反應，束胸影響呼吸 2。 不利於乳房發育，影響血液循環 3。 會導致乳腺增生 4。 影響哺乳

bnt新聞訊 冬季寒冷的天氣總是會讓人易於變得慵懶，加上為了抵禦嚴寒侵襲我們的食欲也隨之變得十分旺盛。此時若沒有堅持適當的運動，久而久之身形就會慢慢變得走形。因此，為了避免這種情況出現，依然會有人堅持在冬季健身來維持自己完美的身材。不過也有部分人打著“少吃不運動”的口號每天只會吃一些雞胸肉和蛋白粉來

相信每位打工仔，每朝早都會整一杯咖啡來醒醒神，因1杯上好香濃咖啡就好像加油站一樣，拿起杯子咖啡的香味伴著空氣飄進鼻孔內，再飲下一口甘醇香滑的咖啡在舌頭中亂纏，咖啡因在你身上發揮作用，神經細胞被喚醒，其實飲咖啡都要講timing，只要謹記以下8招，就可以充分發揮咖啡的提神醒腦功效。撰文：venus｜圖