「讓自己每天都有進步，可為他人為社會帶來正面影響，就是成功。」魏蔚 Rebecca Wei 佳士得亞太區主席身為佳士得亞太區主席，工作會有多繁重？訪問安排在魏蔚 (Rebecca) 的辦公室中進行，但原來她一直在外 公幹，已整整兩個月未曾回到中環辦公室，訪問後當然有會議等著她，因為翌日她又要起程往倫

「積極履行社會責任， 與普羅大眾分享人生得著， 並帶來正面影響， 便是成功。」潘淑嫺 Patty Poon 丹麥靈北大藥廠香港區總經理潘淑嫺 (Patty Poon) 現為丹麥靈北大藥廠 香港區總經理，當年加入靈北大藥廠，整個辦公室只得她一人。本以為今次訪談，會 聽到一人打天下的職場故事，卻沒想到談

作為當今pound for pound榜單中最出色的女子選手之一，現任UFC女子蠅量級冠軍瓦倫緹娜-舍甫琴科（Valentina Shevchenko）在賽前前被一致看好擊敗傑西卡-埃（Jessica Eye）成功衛冕就不是什麼令人意外的事情了。 事實上，在上一場比賽中戰勝前草量級統治級冠軍喬安娜

新版《倚天屠龍記》近日在TVB熱播，劇集有不少俊男美女演出，好似飾演趙敏的陳鈺琪和飾演周芷若的祝緒丹等個個都人氣急升！而劇中小昭就是香港代表許雅婷（Kabby）。 From:微博/許雅婷Kabbyhui 劇中小昭聰明堅強、善解人意、溫柔和順、遇到危機時又能挺身而出。而且小昭心甘情願做張無忌背後的女人

沙田石門的街坊小店各有特色，最近吸引了不少人特地來覓食。正對著石門站月台的咖啡店 Whitewood Coffee，主打自家製特調咖啡，還有今期流行的鬆厚pancake、全日早餐等輕食。踏入這家店就好像連時間都停頓了一樣，讓人慢下來好好享受一下濃郁的咖啡、精緻的菜餚。 Text：陳玉｜Photo：M

「成功的女性，應該在多方面做到平衡。我們可以是母親、太太、女兒或醫生。取得平衡， 做好每一個角色，就是成功。」莊淑貞 Josephine Chong 遺傳科及基因組學專科醫生莊淑貞﹙ Josephine Chong ﹚是一名兒科醫生，同為 2018 年的十大傑青。在德國和澳洲深造期間，讓她發現新生兒

「大部分人的生命都包括婚姻、子女、自我、事業這些重要元素，但時間如何分配人人不同，當做到因應內心真正需要而分配時間，不再糾結，就是成功。」Shalini Mahtani馬夏邐 小彬紀念基金會創辦人及行政總裁今趟訪問於「小彬紀念基金會」的辦公室進行，說是辦公室，卻是親友的貿易公司借出的一角，放了六張書

「做自己喜歡的工作， 且得到身邊人肯定及欣賞， 並賺取能養活自己的收入， 已是個人成功。 而進階版本的成功，就是 幫助身邊人都獲得成功。」張曉思Carey Cheung Careyou Beauty 及 Careyou Brow Academy 創辦人誰說香港 80 後對工作不認真不勤力不長情？朝八

「在追夢時遇到困難，仍可堅守信念完成，在執行的旅途上，對身邊的人和事或社會帶來正面影響，就是成功。」林敏兒Anita Lam The Collective創辦人訪問於 Anita 的辦公室進行，所有工作人 員入內前必須先脫鞋，因為辦公室內， 有貓有狗有雀有小朋友。收養被遺棄的小動 物，沒有請工人姐姐

「我覺得成功，是在於不斷的付出與進步。」鄭曉霖STELLA CHENG 上海百樂門文化娛樂公司執行董事/「澳門蓮花慈善基金會」理事及愛心大使鄭曉霖（Stella Cheng），現為上海百樂門文化娛樂公司執行董事，同時擔任家族創立的「澳門蓮花慈善基金會」理事及愛心大使。剛回國的Stella 雖然身上背

「成功對我來說有兩個階段： 一是要在短時間內突破自己， 打破出身的社會階梯； 二是透過自己的力量， 成就他人， 以正念影響世界。」林桂芝 Karine Lam 友邦保險（國際）有限公司區域總監林桂芝﹙ Karine Lam ﹚，現為友邦保險 （國際）有限公司區域總監。她在短短 六年時間內，極速成為行

「成功關乎『滿足感』：首要喜歡自己，喜歡自己所做的事，以及喜歡如何在成長旅途中達成所設定的目標。」張雅玲lrene Cheung 金至尊珠寶常務董事集團高層是否一定離地？世事當然無絕對！訪問在金至尊珠寶位於尖沙嘴彌敦道的分店進行，筆者到達時眼見張雅玲lrene正與售貨員講解鑽飾系列，鉅細無遺地列舉出

都市人不少都有便秘的問題，而多數都是飲食不均衡或壓力造成。而消化得差也會令腸胃不夠健康，想要促進腸道健康，以下7種食物要mark低了！ 撰文：白仔丨圖片：新假期、Instagram 對腸胃有幫助的7種食物 1.白蘿蔔 白蘿蔔含豐富的維他命C和「芥辣素」，能幫助消化和排出腸道中的廢物。而且當中的食物纖

前藝人魏駿傑是TVB在90年代初其中一個力捧小生，當年拍過多套電視劇令人深象深刻，包括他跟前女朋友滕麗名撻著的《陀槍師姐》，可惜2人相戀9年，最終都分手收場，其後男方與少20年的太太張利華結婚。魏駿傑最近公開露面，更揚言即將會復出，不少網民都見到他發福了不少，可謂是「幸福肥」，亦令人聯想起他由賤男變

據商業內幕網報導，喬布斯代表的蘋果公司和蓋茨代表的微軟公司，一直都是科技界的兩大巨頭，他們之間的競爭也為人津津樂道。這種競爭也延續到了下一代。圖左為伊芙·喬布斯（Eve Jobs），喬布斯的小女兒；圖右為詹妮弗·蓋茨（Jennifer Gates），比爾·蓋茨的小女兒。她們除了容貌上各有千秋，還有什

想瘦大腿、練臀部，最有效的動作非深蹲莫屬。蹲步有多種變化，想提升難度，很多人會做單腳蹲、深蹲跳或者滑步式蹲舉等來增加腿部的鍛煉。所有變化式當中以滑步式蹲舉難度最高，這個組合看起來簡單，但實際上卻是力量、平衡和協調的考驗。   View this post on Instagra

Most businesses do not offer employees the soft skills training or flexible working policies needed to prepare for an inclusive workforce   SINGAPORE 

bnt新聞訊 28日晚，韓國人氣演員金高銀、李聖經、Jessica、Krystal、高小英、鄭麗媛、樸炯植、丹尼爾·亨利、克里斯汀·斯圖爾特、男團Winner等在首爾聖水洞出席了某品牌活動。Phoebe/文 金致允/圖bnt新聞 投稿郵箱 news@bntnews.cn

UFC中國訊 在UFC231賽後新聞發佈會的末尾，喬安娜-耶德爾澤西克（Joanna Jedrzejczyk）像往常一樣給媒體叫了一些披薩，戴起了自己的墨鏡，並希望能在房間做個好夢。 如果你不知道她在一個小時前剛剛輸掉了與瓦倫緹娜-舍甫琴科（Valentina Shevchenko）的女子蠅量級冠軍