從孕前害怕身材變形、到製定孕期飲食+運動計劃、再到產後恢復，一路以自己做實驗的方式驗證自己的思路，只是為了“我要做一個身材棒棒的漂亮媽咪”，現在我的體重比孕前還輕，身材比孕前緊致，身邊越來越多人說我漂亮，而自己也越來越自信~ 大姐現在很開心哇。1.孕期適當飲食、適當運動2.產後適當飲食、加強運動孕期

王祖藍邀請到鍾景輝（King Sir）擔任《人生有幾多個福祿壽》嘉賓，更扮演泰迪羅賓跟肥媽（Maria Cordero）合唱。祖藍想到跟King Sir同台已經笑不攏嘴，更笑指於演藝學院修讀，不模仿King Sir就不能畢業。祖藍笑說：「我同白只、張繼聰試過搞比賽，喺King Sir

《人生有幾多個福祿壽》昨晚於電視城進行錄影，福祿壽三子邀請到鮑起靜、肥媽、盧覓雪、蘇永康及鍾景輝等擔任嘉賓。 阮兆祥表示很榮幸邀請到，歷年來模仿得最唯肖唯妙的3位女士同場。祥仔跟鮑姐都以劇集《同盟》裡的角色令熊一同亮相。剪輯一段以往台慶頒獎禮裡陳展鵬的片段，兩人用來大開玩笑，鮑姐更

胡渭康宣傳下月2日在麥花臣場館舉行的一場演唱會，請來何傲兒和陶枳樽任嘉賓，分別跟她們合唱，期間胡謂康主動錫何傲兒隻手，又要求陶枳樽錫他面，大耍冧女招數。胡謂康更即場招募叫歌迷給家庭照製作《頑童》MV，話會在演唱會上播放。胡謂康表示今次開騷獲得好多朋友支持，更自覺活了幾十年沒白過，嘉賓

前藝員洪羅拔離世因患上肝癌離世，肥媽（Maria Cordero）證實好友死訊，她說洪羅拔今早9時在威爾斯醫院去世，並大讚洪羅拔是「超級大好人」，雖然離開亞視，但仍然好活躍，與寇鴻萍及已去世的司馬燕等經常有聚會。 肥媽透露最後一次見面大約是一個月前，當時見對方沒有異樣，還相約本月5

側田演唱會前晚舉行尾場，邀得潮媽陳慧琳任嘉賓，大會更提供木箱讓側田站上去，讓他成功高過潮媽，笑爆全場！ 側田一連兩場《Chapter free》紅館演唱會前晚進行尾場，吸引到何雁詩、林奕匡與太太李靄璣、陳栢宇與太太符曉薇、小肥、肥媽、側田媽媽及側田女友、連詩雅、Gin Lee、崔建

62歲的米雪保養得宜，Keep住靚樣及纖瘦身段，日前她參加以「回到校園」為主題的晚宴，與一眾出席者穿上校服，粉紅色冷衫加格仔短裙的學生妹Look令米雪減齡，更露出一雙美腿；肥媽瑪莉亞亦扮女學生，校服Look不減其霸氣，與好友齊合照。 回到「少女時代」的米雪開心留言：「我要返學啦！哄

在昆明，竟然有十來歲的孩子血尿酸超標，骨質疏鬆，小小年紀患上“老年富貴病”，怎麼回事？還有喝果汁和吃水果哪種更好呢？有些健康問題平時都存在不小的誤區，快仔細看看專業人士的解答吧：營養師：喝果汁≠吃水果國家一級營養師、雲南萬年青營養健康學院院長盟姝含提醒：從營養學角度來說，喝果汁和吃水果其實大不一樣，

萬眾期待的無綫台慶劇《溏心風暴3》，將在星期一 (27/11)晚上接棒《降魔的》首播！有別於過往兩輯的家族內鬥，《溏心風暴3》以兩大家族為主，一邊係貼地的黃家打理茶餐廳生意，名門望族的許家經營祖傳業務，兩家公司合併後捲起連串風暴！依家為你率先解構故事人物背景，到時睇得更投入！《溏心風暴3》兩大家族鬥

曾捧紅影壇巨星成龍、鍾楚紅、張曼玉等的「金牌經理人」陳自強，上月於睡夢中安詳辭世，享年77歲，昨日假香港殯儀館設靈。陳自強生前人緣廣，昨日有多達半百好友，包括成龍與兒子房祖名親自到靈堂致祭，送別亡友。 陳自強的治喪委員會成員包括楊受成、成龍、岑建勳、施南生、張艾嘉、曾志偉、關錦鵬、

無線為慶祝50周年製作的《我愛EYT》節目，前晚由汪明荃、古巨基、譚炳文、戚美珍（三嫂）、林建明（沙姐）、胡楓、羅蘭及盧海鵬等重演當年經典環節，扮野部分有「蝦頭」楊詩敏扮肥媽唱歌、吳麗珠扮鄺美雲、區瑞強黐二撇雞扮林子祥，還有陳煒性感造型扮梅艷芳壓軸出場，令全場尖叫。 另外，鵬哥、賈

今晚播出的《我愛EYT》獲一眾《歡樂今宵》元老撐場，「扮野金曲」再次登場，演員齊扮樂壇天王、天后。當年盧海鵬扮「羅人」唱《幾許瘋語》，孖埋廖偉雄（阿燦）扮「撻成一塊」等令人津津樂道，今日復播則派出楊詩敏（蝦頭）扮肥媽Maria Cordero唱《要爭取快樂》，一句「得嘅得嘅得嘅得嘅一

本地社企Green Monday近年大力推動素食文化，「吃素不是一種犧牲，而是一種生活態度。」為創辦人楊大偉常掛在口邊的金句。該社企旗下的餐廳兼雜貨店Green Common最近開設第六分店，首次進駐新界區，落戶人口達五十萬、有「素食沙漠」之稱將軍澳，此舉極具挑戰性，筆者訪問了該社企

側田出席新碟分享會，為12月紅館演唱會熱身，請來肥媽及鄭子誠擔任嘉賓。開埸時側田邊飲啤酒邊唱，主持鄭子誠問他之前迷失及失望過，相隔兩年重踏舞台的感覺，側田說夢想成真，重新找到方向，還大叫：「我返嚟啦！谷咗兩年，今晚要爆了。」 鄭子誠指台上側田更成熟和完美，側田表示所有發生過的事都有

有「金牌經理人」之稱的陳自強離世，終年76歲。愛好杯中物的陳自強前年曾因心臟問題入院，今年4月亦曾住院，再回家休養。5月23日陳自強的一班老友關錦鵬、狄龍、林國斌、鄺美雲、肥媽Maria Cordero、契仔徐君俊（Geoff）等，到西貢住所開派對補祝陳自強76歲生日。 坐在輪椅上

（星島日報報道）被喻為無線頒獎禮前哨戰的《星和無線電視大獎2017》昨晚於新加坡舉行，飽受婚變傳聞困擾的王浩信昨早飛赴當地爭獎，封帝在即的他「冷面」現身機場，當問到得獎會否感慨萬分時，他突然發難拒絕回應。在頒獎禮上，王浩信與李佳芯最終分別憑《踩過界》首度膺視帝視后。 三位「星和視帝

肥媽Maria Cordero與黑妹李麗霞透露11月在伊館開棟篤笑說唱會，肥媽去年講過不再開演唱會，有感未做過棟篤笑故想挑戰，叫觀眾帶備紙巾兼著尿片以防笑到流眼淚和瀨尿。二人預告到時有好多爛Gag，黑妹笑言在肥媽家中開會都已笑不停。問到在台上會否大講有味笑話？肥媽卻講明到時不講粗口，

肥媽推出自家冰皮月餅，一班老友黑妹、吳麗珠、賈思樂及錢國偉等來撐場。今次肥媽與朋友合作，她稱抱玩心態推出3萬盒，個人投資6位數字沒想過賺錢，很多朋友託她買，最後變成送禮。說到鼎爺開私房菜，肥媽表示20年前已經有人建議，由於要照顧家人及登台等工作，加上自己懶，所以沒有開，她很欣賞鼎爺的

肥媽（瑪利亞）推出自家冰皮月餅，今次她與朋友合作，她佔兩成投資6位數（以十萬計）。她稱抱玩玩心態推出3萬盒，沒想過賺錢，很多朋友託她買，最後變成送禮。 說到李家鼎開私房菜，肥媽表示20年前已經有人叫她開私房菜，由於要照顧家人及登台等工作，加上自己懶所以沒有開，她很欣賞鼎爺的魄力。雖