香港人愛吃日本拉麵，幾近瘋狂，每有拉麵名店登港，必定大排長龍。剛在尖沙嘴K11 MUSEA開業的多賀野亦不例外，挾着連續四年入選「東京米芝蓮推介」的名氣，加上是品牌首家海外分店，甫開業便吸引大量粉絲來朝聖打卡。 文︰Levy 圖︰何建勇 家庭經營成名店 多賀野在日本開業二十多年，位處於東京較

萬聖節又嚟喇！大家想好去邊度玩未呢？入樂園玩鬼屋？入戲院睇恐怖片？還是安坐家中馬拉松式睇恐怖片？睇恐怖片能帶來刺激、緊張感覺之外，還有減肥功效，原來坐著真的也能瘦下來！ 英國西敏寺大學曾進行一項研究，研究中讓參加者觀看恐怖片，結果發現看過恐怖片的參加者比沒有看的參加所消耗的卡路里多出3分之1，而西

又是他！時隔將近一年半，同一塊場地，又是那個男人！ 如果在上季結束的時候，有人告訴你希古恩夏天不會離開祖記，而且還能在客戰國米的爭冠重頭戲裡攻入制勝球，你多半會覺得他瘋了。理由很簡單：他憑什麼？ 是啊，在租借到AC米蘭和車路士的這一年裡，希古恩看起來狀態全無，心態崩塌，只剩下了拿不出手的人設：什

雞蛋吃法很多種，但這種吃法你值得一試，兩者搭配起來營養翻倍 我是小C！用柴米油鹽烹飪菜餚，陪你走過三餐四季。 雞蛋不管是做菜餚還是早餐搭配，製作各種麵食也少不了雞蛋的加入。雞蛋在生活中已經成為不可缺少的食材，平時做番茄雞蛋湯，或是煎蛋湯，都因為雞蛋而增加湯的味美。雞蛋可以製作各種美味，烹飪方法多樣

撰文 | Ed Yong 翻譯 | 張元一 來源 | 科研圈（ID：keyanquan） 僅僅是喝果汁、可樂也會被查出酒駕，這樣的說法看似荒謬，但對一些人來說，卻是事實。在醫學上，這種症狀被稱作自動釀酒綜合徵。 為什麼這些人攝入的糖分，也會被轉化成酒精？最近一個中國研究團隊發現，一種細菌的某些菌株

19-20賽季即將拉開序幕，熱火隊突然宣佈拒絕麾下球員占士-莊臣加入訓練，原因是這名球員在經過一個休賽期後體型不達標。紀律嚴明的熱火拒絕讓莊臣和隊友一起合練，將他暫時驅逐出球隊，等到他體重和體脂率合格時，才能重新歸隊。 休賽期，球員在開季前體形走樣屢見不鮮。休賽期沒有高強度比賽，平日裡習慣攝入大量

2011年香港小姐季軍許芷熒（原名：許亦妮）8月宣佈婚訊，上月就在尖沙嘴筵開40多席婚宴，與拍拖兩年、從事印刷生意的圈外男友Alexander Fung結婚。許芷熒當時說，希望可以湊夠兩對「好」字，二人就在結婚一個月紀念日，於社交網上載BB超聲波照，宣布有喜！     &nb

美魔女葉蘊儀「索爆」回歸，為了在50歲前留下倩影，赴日拍攝性感影集，46歲的她靠DNA減肥法勁減36磅，身材「fit爆」！早幾年在拍攝《女人俱樂部》，葉蘊儀給人肥師奶的感覺。今次她在短短5個月由134磅減至98磅，減下肥肉，回復當年風摩一時的女神模樣，難怪這輯相集會得到高度讚賞。撰文：Michell

減肥對女生來說是一場持久的革命戰！減肥為何不能持續下去呢？說穿了，是難以控制食慾，又懶做運動。但只要學會了這套萬能減肥公式，想要持續瘦身見效絕對不是夢。萬能減肥公式有幾點要切記的，一起來看看吧。撰文：Sylvia｜資料來源：小紅書@啊七宝-｜圖片來源：instagram萬能減肥公式 做到這幾點減肥S

冬天將至，女生們雖然可以用大褸遮掩著腰間肥肉，但一除下大褸微胖身形就會顯露無形。若然大家也想像Lisa一樣穿上貼身樽領上衣搭配秋冬造型，快快跟著這位微胖韓妞學「減肚腩6步曲」，再貼的貼身上衣也難不到你！   動作1 雙腳分開站立，並與肩膀同一寬度，上身向前傾，從左腳開始，快速原地踏步30

從莊館(John Anthony)的珊瑚色明亮樓梯走到樓下的用餐區，就像穿越了一條時光隧道。 餐廳選以Anthony在旅途上遇見過的物料裝飾，如手釉磚、紅陶、手染布藝和手織藤器 這兒令人想到18世紀的英倫，而餐廳的英文名字更是以首位獲得英國公民身份的中國人命名，但當你再了解餐廳多一點，又會發覺自

很多OL需要長期坐在辦公室工作，又懶運動，不知不覺下半身就會囤積脂肪，愈來愈肥，特別是大腿、臀部這些難減的位置。只要每天堅持做睡前拉筋動作的話，想重拾筆直的纖瘦雙腿絕對不是難題，現在就為大家推薦3個睡前腿部拉筋動作，飾腿部線條，讓下半身比例拉長！ 撰文：Sylvia｜圖片來源：小紅書@菜盟主、ins

根據非正式統計，港男港女都愛睇AV，只是羞於承認，既怕被笑，又怕被定型，更怕被知道自己的dark side……所以受訪者極難搵，難得有自認愛睇AV的著名填詞人梁柏堅，以及藝人兼健身教練黃丹虹（Vky）願意分享，且聽下這對港男港女點睇AV，從中透視男女對AV之別，以及發現

瘦面和減肥一樣是女生們一生都在努力的事情，要知道包包面不一定是吃多了而臉上長肉，有可能是水腫引起，要急救水腫面方法很多，例如按摩、飲黑咖啡等，而男團Seventeen成員勝寬，在綜藝節目《認識的哥哥》就教大家3式去水腫方法，其中一式的消腫方法十分特別！ 自稱「去水腫專家」的勝寬在節目中說這方法

原標題：長三角鐵路2日預計發送旅客285萬 中新網合肥10月2日電(許文峰 吳蘭)中國鐵路上海局集團有限公司2日消息，鐵路客流繼續保持高位運行，長三角鐵路2日預計發送旅客285萬人次，同比增加19.2萬。 當日，中國鐵路上海局集團有限公司除按照高峰列車運行圖開足各趟圖定旅客列車外，計劃增加開行238

突然暴肥，普遍人會考慮是飲食過度或缺乏運動所致，但如果你已做足上述兩點，但卻仍然不知何故地突然體重暴增，迅速肥胖，甚或面部及身體長出男性毛髮，又或暗瘡頻發，伴有月經失調的話，就要小心是否與荷爾蒙紊亂有關。 抽血驗荷爾蒙FSH及LH比例，同時做婦科超聲波（Ultrasound）檢查等，均可了解暴肥原

人們總是健忘的，更何況是對待希古恩（Gonzalo Higuain）這樣一個人設早已崩塌、簡直活該被黑的「過氣」神鋒。戴巴拿（Paulo Dybala）和C.朗拿度（Cristiano Ronaldo）剛踢了幾場好球，希古恩就好像一點用都沒有了，賽季初跟C.朗拿度的快速配合，對拿玻里的精彩入球，統

今年 8 月小編曾與大家分享過日本「勵志哥」ぱるぱる的故事，他是一位沒錢沒樣的肥宅男，不過仍然結交到一位非常可愛的女友，令一眾網民十分「葡萄」。最近「勵志哥」又有新搞作，話說他早前宣佈分手並於網上徵新女友，事隔三日就成功結識新歡，令人嘩然。 本身是網絡主播的「勵志哥」因為其貌不揚，卻能與一位非常可

自從雪隧開通以後，蘭陽平原就成為台北的後花園！中央山脈和雪山山脈環抱的蘭陽平原，擁有肥沃的綠野平疇，加上水資源豐富，所以自然環境是非常美麗！而位在蘭陽溪與安農溪之間的三星鄉，更是以「三星蔥、銀柳、上將梨」有名的美麗小鎮，來這裡！不但能看的好，也能吃的好，是值得玩賞的好地方。圖片by Rich Tig

湯洛雯與羅天宇分手後，多次強調無可能復合，最近有指她與失婚的劉愷威撻着秘戀四個月，二人的紅娘更是林夏薇。不過兩位當事人昨日齊聲否認緋聞，湯洛雯直指報道並非事實，與劉愷威只是普通朋友，目前她仍是單身，亦感覺不到對方追求。而劉愷威回覆內地傳媒指報道是編造的。 湯洛雯、郭晉安與譚俊彥等，