原標題：開創中部地區崛起新局面——聚焦新時代推動中部地區高質量發展的意見 新華社北京7月23日電 題：開創中部地區崛起新局面——聚焦新時代推動中部地區高質量發展的意見 新華社記者 《中共中央 國務院關於新時代推動中部地區高質量發展的意見》近日發佈，為開創中部地區崛起新局面勾勒藍圖。 在促進中部地區崛

晚餐就愛這碗麵，口感勁道，低卡低熱量，吃多少也不擔心長胖天熱沒胃口，試試這碗麵，口感順滑勁道，香辣爽口，晚餐就愛這一口，想吃又不想長肉肉，絕對是首選，晚餐很重要哦！俗話說：早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少，三餐中最重要的就是早餐。這是人們長期積累的經驗，早餐不能馬虎，是一天的開始，急需補充能量。午

人氣爆登的男團Mirror及Error，星期五破天荒齊齊現身屯門市廣場，為ViuTV的東京奧運節目造勢！不少粉絲於一早已湧入商場霸位，估計吸引逾5,000粉絲，迫爆商場！ From:微博/娛樂lovelove2017 From:微博/娛樂lovelove2017 From:微博/娛樂lovelov

（星島日報報道）ERROR透露每日會輪流參與奧運節目，193爆肥仔因要拍MV而要兄弟頂足4日廠期，笑他走紅後變囂張；保錡即笑說：「我幫到你呀！我係香港攝時間之王！」肥仔解釋因要跟姜濤拍攝合唱歌MV，更保證是香港近年未出現過的曲風；阿Dee即笑問：「教堂嗰啲？」193續問：「《愛是不保

（星島日報報道）人氣男團MIRROR及ERROR共16人昨日到屯門某商場出席「ViuTV夏日電視賞」活動，吸引逾5,000名「鏡粉」及「404」撐場，逼爆3層商場，鄰近珠寶店亦已落閘避風頭，每當商場大電視播MIRROR及ERROR的MV時，全場大合唱，場面墟冚！姜濤直認8月中為彭秀慧

床上瘦腰運動最適合女生下班後/假日在家中，非常適合懶人們減走「水桶腰」。每天只需用數分鐘，跟住做7大床上瘦腰運動，囤積在腰部及腹部的脂肪就會漸漸瘦下來了，輕鬆擁有「蛇腰」，即看看做法教學吧！撰文： Michelle L.｜圖片來源：Red、instagram床上瘦腰運動7大極簡動作！有網友力推7大床

「一日五餐減肥法」日本女醫師實測半年減35磅！你以為要瘦身一定要克制食慾嗎？其實不一定，日本有女醫師便實踐了「 一日五餐減肥法」，最後成功在半年內減了35磅，無需節食做運動，就能輕鬆瘦下來！撰文：Casey｜編輯：Sylvia Liu｜圖片來源： Instagram、Facebook、photoAC

原標題：全球黑土地退化嚴重 保護性耕作成共識中新網長春7月23日電 (記者 郭佳)“在疫情的陰影下，全球饑餓人數正在增加，2020年，近24億人無法獲得足夠的食物，中度或重度糧食不安全發生率增幅相當於之前五年的總和。”聯合國糧農組織保護性耕作專家JosefKienzle在吉林長春如是說。由中國農業農

原標題：新鄉衛輝泄洪大撤離：村幹部留到最後，安置點免費向村民提供食物 新京報訊（記者 李照）河南新鄉衛輝水情持續告急。7月23日衛輝市政府發佈通報，7月23日12時30分啟用柳位坡蓄滯洪區，要求蓄滯洪區範圍內居民群眾立即撤離。新京報記者瞭解到，衛輝上樂村鎮軍營村全村九百多口人已經陸續撤離。 900

7月21日，山東省發展和改革委員會下發《關於印發2021年省重大項目調整名單的通知》（魯發改重點[2021]599號），經過層層上報、選拔以及現場核實，最終中國東方教育（股票代碼00667.HK）·山東新華職業教育產業園項目獲批山東省級重大項目。 山東新華職教產業園項目總占地面積1015畝，總建

 三伏天別只喝豆漿，加點它比純豆漿好喝，高纖維減肥人群首選大暑三伏天，早餐喝什麼，相信絕大多數人都會選擇牛奶和豆漿，做法簡單，營養豐富，不用早起，也不用熱氣騰騰的熬煮，早上起來一杯牛奶或豆漿下肚，立馬就精神煥發食慾大開了。所以有很多人家喜歡早餐買豆漿，早市豆漿生意可火了，其實豆漿不用買，自己做無添加

很多人對跑鞋、運動鞋、徒步鞋、登山鞋分辨能力不足，應該非專業人士對這些鞋子的分類不是特別的瞭解，都可認為這些鞋子都是運動鞋。現在人追求健康生活，喜歡夜間跑跑步，尤其是夏天，跑步只需要短褲短袖再加一雙跑步鞋足夠，那麼問題來了跑步鞋怎麼選？普通的就可以嗎？下面我們一起來看一下今天的主角——咕咚10K悅彈

原標題：河南暴雨親曆者自述：從爺爺葬禮回來，深夜我收留了150位受災者 來源：環球人物 “大家擠在車廂里，這時候的場景很像現實版的《釜山行》橋段，只不過沒有殭屍追。” |作者：黃先懿 湄可 長夏 陳嶸偉 “河南暴雨”，近幾日幾乎佔據了各大平台的整個熱搜版面。 鄭州、新鄉、安陽等遭遇罕見特大暴雨的地