最近節日多，不知不覺也會吃多了！不想肥一個圈，教你一個超簡單的站立減肥法，單是站對姿勢就能減肥！一位網紅媽媽推介的站立「真空收腹」減肥方法也非常有效，大家也每日抽10分鐘試試成效吧！ 撰文：Maggie｜圖片來源：Instagram、RED 靠牆站立檢查站立姿勢問題 很多都市人都有寒背、拖著雙腳走路

原標題：冬天洗澡水越熱越好？關於護膚的13個誤區 原創 知妹 騰訊醫典她知護膚可是幾乎每個女生每天的必修課，卻又時常不確定自己做得對不對的一件事。即便看起來是個“護膚老司機”，但還是有很多我們誤以為是正確的護膚觀，說不定這些就是導致你皮膚不如別人好的罪魁禍首。知妹今天就為大家整理出來了13個，我“先

3款簡易健康聖誕食譜推介｜每年的聖誕節日氣氛濃厚，是不少香港人最喜愛的節日，然而今年卻因疫情未能與親友相聚，外出用餐。節日將至，Nutroduction特別準備了聖誕簡易減肥食譜，讓你即是安坐在家中也能吃得滿足，聖誕簡易減肥食譜，立即送上給大家！撰文：Nutroduction｜圖片來源：Nutrod

日本DAISO熱賣產品眾多，到底哪一件最受歡迎？日本DAISO熱賣產品廣受喜愛全因價廉物美，產品雖便宜但都具有驚人的高品質及貼心設計，因此每次經過香港12蚊店時總忍不住逛一逛。即看看日本DAISO的7大驚人秘密！它其中一款美妝產品更每1.3秒售出1件，到底是甚麼呢？原文刊於：Gotrip｜圖片來源：

明天便是平安夜，沒有大型慶祝活動也可以很精彩，就是安在溫暖的家中與最愛的家人開心共晉晚餐然後拆禮物，還未有心水買甚麼禮物？推介以下城中熱賣 gift set，可以優惠價錢選到實用又吸睛的美容美妝產品，肯定氹得大家很開心！ Jo Malone 迷最愛 Zara Emotions Beaut

晚間一向是黃金護膚時間，讓皮膚休息、修復、重整，一覺醒來重新出發，配上適當的晚間護理，自然能事半功倍，讓效果倍增。 Chanel sublimate l’extrait de nuit $5,150 為早起晚寢、時差所致晝夜顛倒的女性重新建立肌膚與其自我修復及再生機能的連結，專利的生態發酵技術研製

★寫在前面每年的冬天都是我很痛苦的時間點，一方面室內空調吹的心火直冒；另一方面臉皮發乾發澀起皮，難受異常，有時候很癢還不敢上手撓。好在這麼多年，我也確定了自己的一套應付冬季的個護好物，依然是以比較火熱的資生堂品牌為主。說起資生堂給我的印象，還得以資生堂最近特別火的“紅腰子”為例，心心第一次聽到這個名

冬天不努力，夏天徒傷悲。學會以下日本瘦腰法「兩分鐘UP & DOWN懶人瘦身操」，它是日本節目《サタデープラス》瘋傳的日本瘦腰法，風靡萬千日本少女全因動作簡單效果又超強大，有網民為期7天每天進行2分鐘日本瘦腰法，最後測出的結果與節目實測的腰圍同樣瘦了7cm！大家不妨參考一下吧～撰文：Casey｜編輯

快樂最緊要，2020 是充滿挑戰的一年，所以要想辦法善待自己，一於趁今個聖誕節送自己一份禮物，還要是一份豪華又實用的厚禮：矜貴美容套裝，不少品牌為慶祝聖誕節，不約而同推出一些矜貴的美容禮品套裝，禮盒內齊集品牌的熱賣產品，而且還以優惠價錢，讓你可以豪買一次試勻他們的皇牌產品，相當吸引，大家要好好珍

15款名牌耳環推薦給聖誕期間想要打扮得美美的女生，以及想要送禮又怕女友不喜歡的男生。疫情下，口罩遮擋了大半張臉，除了眼妝及髮型外，耳環便是能提升整個造型的重點之一。以下15款名牌耳環推薦，3千多便可入手Chanel、Gucci、Dior、LV大牌飾品，女神氣質瞬間Up！撰文：Heidi｜圖片來源：品

想入手人生第一個名牌單品但又不想有太大負擔？以下16款入門級迷你卡片套、銀包就十分適合大家了，當中包括了保值經典款的DIOR、LV、Chanel等品牌，門檻低至$1,800即可買到，全部都小巧精緻，品味女生必備。撰文：Sylvia Liu｜圖片來源：品牌官網16款入門級迷你卡片套/銀包 $1,800

踏入了新一年，每一天都該有個好開始，就從早上醒來的醒膚工作開始煥新吧！做好醒膚讓皮膚回復光澤驅走疫態，精神氣滿的迎接每一個新天。 醒膚6步曲 喝一杯熱水：早上起床第一件事先來一杯熱水，不但能幫助排便排毒，加速代謝，也能增加皮膚彈性。 加入醒膚刷：加入古老的乾刷方法刺激皮膚加速血液循環，更可加

bnt新聞訊 隨著智能時代的到來，機器智能的發展越來越快，得益於此，人們開始享受富足便利的生活，特別是對於忙碌的現代人來說，這次機會可以大大節省時間。不僅在日常和時尚領域中，在美容方面也開啟了革新性的潮流。多功能機器可以代替專家進行多種護理，皮膚護理也可以變得更加輕鬆簡單。美容界迎來設備全盛時代，家

冬天必備保濕面霜，乾燥的天氣不做好保濕容易脫妝甚至脫皮。日前，日本@cosme便公開了年度保濕面霜11大排行榜，網站綜合了過千萬名用家的評價心得再列出一年一度的排行榜。今個秋冬要入手保濕面霜的女生，快參考一下以下保濕面霜排行榜吧！最便宜又好用的保濕面霜更$20有找，CP值極高！撰文：Heidi｜圖片

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原標題：你認真研究過的護膚手法，可能都沒什麼用 原創 美麗也是技術活 美麗也是技術活 收錄於話題#基礎護膚12個護膚有手法的講究嗎？某些貴婦品牌的銷售，曾經為了營造自家產品獨特的使用體驗，宣稱貴婦面霜需要在手心打圈“乳化”後再上臉，才能發揮最完美的功效。“貴婦面霜要‘乳化’”因此成為了護膚圈的玄學。

原標題：不就是頸紋嗎，誰還沒幾條 原創 醫學博士 拓江 美麗也是技術活 收錄於話題#進階護膚6#健康10靈長類動物里，人類大概是脖子最長的那個，也是最容易出問題的那個——現代人沒個頸椎病簡直不配叫敬業。低頭玩兒手機，除了擠出雙下巴+富貴包，你知不知道還會擠出頸紋？很多女明星也會被頸紋泄露真實年齡。是

灰色卡片套最適合秋冬使用，百搭易襯之餘又不如白色卡片套般易髒，淡漠典雅的氛圍與年末的季節確實超搭。灰色卡片套使用永不過時的經典顏色，自帶無人能及的高級感。趁著聖誕節馬上到來，入手一款灰色卡片套送禮自用也相當不錯，快看看以下15款有哪一款讓你心動吧！撰文：Heidi｜圖片來源：品牌官網15款名牌灰色卡

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