【中醫養生】中伏祛濕試試“除濕健脾三式”今天是中伏第一天，也是悶熱天氣的開始。北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任醫師國生提示，可以通過“除濕健脾三式”祛除濕氣，健脾安神。①雙手托天理三焦：自然站立，兩足平開，與肩同寬，兩臂自然下垂，掌心貼附腿側，含胸收腹，腰脊放鬆。正頭平視，口齒輕閉，寧神調息，氣

新京報訊（記者王景曦）大暑過後，一年中最炎熱的時段到來。中央氣象台今晨繼續發佈高溫橙色預警，預計今天（7月24日）白天，北京南部等地有高溫天氣，浙江、福建等地部分地區可達40℃以上。未來十天，高溫仍將持續。高溫天里，要在衣食住行方面做出調整，謹防中暑。高溫，是指日最高氣溫達到35℃以上的天氣現象，連

新京報訊（記者王景曦）預計今天（7月22日）傍晚至夜間，北京有一次雷陣雨天氣過程，主要降雨時段為傍晚至前半夜，局地有短時強降雨和6級左右短時大風，預計23日5時前後降雨逐漸結束。目前，海澱、大興、密雲、通州、門頭溝、順義、懷柔、平穀、昌平、延慶、房山11個區已經發佈雷電藍色預警。據北京市氣象局介紹，

高溫天氣持續 津貼如何領取？自7月16日入伏以來，廣州“熱浪逼人”，連日來最高氣溫“輕鬆”突破35℃，未來幾天甚至可能超過37℃。根據相關規定，勞動者從事高溫作業的，依法享受崗位津貼。這筆津貼誰可領，該如何領？近日記者進行了走訪調查。策劃、統籌/鄭金城文/廣州日報全媒體記者何穎思外賣騎手為防曬“全副

新京報訊（記者秦勝南）7月21日，據美團方面消息，近期全國各地高溫天氣持續，美團外賣宣佈將根據天氣狀況為區域內的騎手開啟“高溫保護”，動態調整配送範圍，以減少騎手暴露在戶外的時間，並計劃先期投入5.3億元高溫關懷金，加強騎手收入保障。夏季烈日當頭，為保障消費者用餐需求，騎手們依然奔波在大街小巷。新京