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急轉!1月朋友圈十大謠言,最後一條太坑人
春節越來越近,謠言依舊猖獗。快來鑒別1月有哪些謠傳在“蠱惑人心”,擺脫謊言,清爽過大年!TOP10 本輪流感堪比SARS1月,不少人受到了流感“侵襲”,網上也流傳出許多相關謠言,比如“此次的流感堪比當年的SARS”等。資料圖 中新社記者 劉文華 攝闢謠據新華網報導,從病毒的病原、傳播力、致病力等方面
2018-01-28 21:06 新浪網
火鍋致癌瘦手臂央視瘦身 新聞
急轉!1月朋友圈十大謠言,最後一條太坑人
中國新聞網(cns2012)綜合報導春節越來越近,謠言依舊猖獗。快來鑒別1月有哪些謠傳在“蠱惑人心”,擺脫謊言,清爽過大年!TOP10 本輪流感堪比SARS1月,不少人受到了流感“侵襲”,網上也流傳出許多相關謠言,比如“此次的流感堪比當年的SARS”等。資料圖 中新社記者 劉文華 攝闢謠據新華網報導
2018-01-28 18:00 新浪網
火鍋致癌瘦手臂央視瘦身 新聞
局部減脂不能只瘦局部?專家:“減哪瘦哪”不可信
很多人關注局部減脂的話題,會經常討論如何瘦手臂、減肚子。但是近日網上卻有傳聞稱,局部減脂瘦身這種說法並不存在,世界上沒有“局部減肥”的神技,依然需要通過全身有氧運動來消耗身體脂肪。那麼,局部減脂究竟能否瘦局部呢?央視《是真的嗎》欄目記者諮詢了相關專家。北京協和醫院腸內腸外營養科副主任醫師陳偉表示:“
2018-01-19 15:38 新浪網
瘦手臂央視減肥瘦身中醫 新聞
冬季室外運動太痛苦? 6個超燃脂運動在家就能瘦
我們都認為對於減肥,室外運動效果會更好,可天氣寒冷,不喜歡室外怎麼辦呢?其實合理的安排室內運動,也有很好的減肥效果的。與室外減肥的方法相比,室內減肥具有空間要求低,方便等諸多優點,而且也避免了室外環境對運動造成的各種副作用。尤其是適合寒冷的冬季。下面給大家介紹適合室內減肥的幾種運動3分鍾踏跳在地板上
2018-01-08 11:10 新浪網
深蹲減肥 體育
一雙襪子即可瘦腰 每天4分鐘快速練成馬甲線
有時想在家中做一下瘦身訓練運動,但家裡沒有瑜珈墊,地板既硬又易卡住,剛提起的運動興致又消散了。今次台星Rima 教大家只需要簡單的一雙襪子,連瑜珈墊都不用,簡單4分鐘,幾個動作就可以練成馬甲線,瘦手臂、腰和小腹,都是最難瘦下來的地方啊!Text:CircleKaitlin, C Lam|Photo:
2018-01-01 19:04 SundayMore
Facebook瘦腰瘦手臂馬甲線平板 Beauty
從頭瘦到腳速效燃脂 10分鍾局部健美操學不學
小編教你趣味繩索健美操+豐胸翹臀健美操,讓你瘦腰瘦腿瘦手臂,每天只需要鍛鍊10分鍾,就能充分燃燒脂肪,讓你從頭瘦到腳,塑造完美迷人好身材,胸部up up,臀部翹翹,S型好曲線練出來!◆趣味繩索健美操――瘦腰瘦腿瘦手臂,只需10分鍾!Step1 金雞獨立:瘦大腿將繩折成合適的長度,雙手握繩子的兩端;站
2017-12-29 12:47 新浪網
馬達瘦身 體育
手臂贅肉難看怎麼辦? 四個動作幫你搞定蝴蝶袖
蝴蝶袖,顧名思義就是如蝴蝶翅膀形狀一樣的手臂贅肉。蝴蝶袖正好位於肱三頭肌(上臂後緣)的位置,即大臂內側腋窩下邊,這個位置經常會生有兩片贅肉,我們形象的叫它“蝴蝶袖”。“蝴蝶袖”是當今白領、金領們的頭疼病。這是因為白領、金領一族在工作中長期使用電腦,始終保持了坐著的姿勢,手臂常常搭在桌子的邊緣,活動手
2017-12-20 15:41 新浪網
體育
冬天運動瘦更快!3個動作助你全身燃脂
冬天就是愛吃!不停吃大量的美食、火鍋、甜品,覺得冬天就一定會發胖嗎?小編今天要告訴你一個好消息,原來冬天運動更易瘦!以下三個全身燃脂動作,不要懶了,今晚就動起來吧!Text: Francesca | Photo: Instagram, Youtube冬天運動瘦更快!不說不知,原來人體的代謝率在冬天會
2017-11-29 18:09 SundayMore
深蹲美女甜品Instagram瘦手臂 Beauty
如何快速有效的瘦手臂
(文:八大處王淑傑 微博)從審美的角度來說,粗壯的手臂對於男性來說,是一種魅力,因為可以為你的愛人帶來安全感,但對於女性來說,粗壯的手臂會讓你的形象嚴重受損,女性手臂粗壯,最有效且快速的瘦手臂方法是手臂吸脂術。上臂部是以肱骨為中心,周圍包繞著驅使上肢運動的肌肉,以前側的肌肉最為發達,內、外、後側的肌
2017-11-27 11:46 新浪網
瘦手臂微博肥 Beauty
韓妹大推「 宅女運動 」! 每日6分鐘 躺著都能瘦
韓國人很重視外表,所以減肥絕對是韓妹的終生任務!最近一名韓妹在YouTube分享,針對懶惰的女生設計了一套「 宅女運動 」,躺在地上邊玩手機邊做運動,一點都不辛苦!每天6分鐘,就能鍛鍊全身肌肉,輕鬆減去肚腩和瘦手臂,怕麻煩的女生一定要試試!     原文:moreText: N
2017-11-24 11:27 Sundaykiss
婚紗放題火鍋Facebook宅女 Beauty
一茶匙=做3次60分鐘運動!女人恩物「黃金牛奶」 通月經、止經痛、防癌
「黃金牛奶」即薑黃奶,近年很受外國人歡迎。皆因其功效奇多,可以通經、止痛、消炎、防癌等等,是種很高功效的健康飲品。有研究指出每日只需喝一茶匙的薑黃,功效就相等於做3次運動!現在就帶大家看看它的神奇之處!Text:Cony | Edit:Christie Lau|Photo:網上圖片秋冬必喝!女人恩物
2017-11-15 01:03 SundayMore
深蹲瘦手臂減肥保健美國 Beauty
天氣凍令子宮更收縮!有效舒緩經痛 8個瑜伽動作暖子宮
踏入11月尾天氣逐漸轉冷,原來天氣冷會使子宮更加收縮,加上夏天常常喝凍飲,以致子宮狀態很差。不想生理期經痛,就要做以下的瑜伽動作暖子宮。瑜伽可以紓緩子宮周圍的肌肉,同時強化子宮,甚至生理期的時候也可以做呢!Text:Kingyo | Edit:Christie Lau |Photo:網上圖片、Yog
2017-11-15 01:02 SundayMore
深蹲瘦手臂減肥日本肥 Beauty
燃脂勁過Plank和深蹲10倍 一個動作瘦腹瘦臀瘦手臂
大家都知道 Plank 和深蹲一個動作便可以強化腰部肌肉,練出平坦小腹。但原來只要多加一個小小扭轉的動作,不只是腹部和臂部,還可以瘦腹瘦臀瘦手臂!懶人必做~ Text : K | Edit: Christie Lau | Sources: Youtube、Beauty&Co.、郭源元fb、
2017-11-14 12:39 SundayMore
深蹲瘦腰瘦手臂懶人減肥 Beauty
常洗胸圍會造成副乳? 副乳可以怎麼辦
買錯胸圍戴錯bra,這7個字看似是女性的低級錯誤,但卻令無數人犯錯,更因為長期配戴不合尺寸的胸圍而出現副乳。在腋下胸旁出現的兩圍贅肉,讓女性穿着背心時十分尷尬,冬天快要來臨,是解決副乳問題的好時機,而想改善副乳問題就要先了解它。 甚麼是副乳? 副乳是指在腋下和乳房組織之間,突出的一塊多餘的肉,分
2017-11-13 14:00 Cosmopolitan
瘦手臂豐胸瘦身 Beauty
常洗胸圍會造成副乳? 有副乳可以怎麼辦
買錯胸圍戴錯bra,這7個字看似是女性的低級錯誤,但卻令無數人犯錯,更因為長期配戴不合尺寸的胸圍而出現副乳。在腋下胸旁出現的兩圍贅肉,讓女性穿着背心時十分尷尬,冬天快要來臨,是解決副乳問題的好時機,而想改善副乳問題就要先了解它。 甚麼是副乳? 副乳是指在腋下和乳房組織之間,突出的一塊多餘的肉,分
2017-11-13 14:00 Cosmopolitan
瘦手臂豐胸瘦身 Beauty
躺床上也能瘦? 8個小動作輕鬆鍛鍊核心肌群
在這個即將伸不出手,也邁不開腿的秋冬,想瘦感覺已經成為奢望。只有安慰自己,“沒有脂肪怎麼過冬天!”但其實越懶越瘦這事兒你知道麼?躺床上也能瘦在沒來暖氣的日子裡,下班回家就想鑽進溫暖的被窩,長期如此有沒有發現自己的腰上贅肉越來越多。所以更不能錯過這些鍛鍊核心肌群的動作。躺在床上看電視時,雙腿在床上放平
2017-10-30 11:25 新浪網
體育
不用請私教!4個簡單動作就能甩掉麒麟臂
如果你的手臂屬於粗壯型,或者本身就有蝴蝶袖的話要注意咯;雖然可以通過穿衣服遮擋住,也可以用厚厚的衣服蓋住,但肉肉到底有沒有自己還是知道的。毛巾操準備毛巾一條,兩手臂抓緊毛巾兩側在前胸伸直。雙手向上伸直。同時向右移動,手肘彎曲,右手用力拉然後再回到向上伸直手臂的動作。將雙手從右側向左側移動,重複第二個
2017-10-27 14:38 新浪網
體育
楊千嬅都玩!Training Frog健身法 輕易收腹肌
科技令健身也日新月異,近來香港不少Gym Room 都引入了歐美大熱的”Training Frog”,連天后楊千嬅亦一早試玩!利用Training Frog健身,一看就知收腹效果一流。不過沒有場地和儀器也不緊要,小編教你用一條毛巾做到同樣強勁的收腹效果,在家中也可輕鬆做到!
2017-10-23 13:01 New Monday
Instagram自拍瘦手臂平板香港 Beauty
女星御用減肥偏方 日飲3公升檸檬水減肥清宿便排毒
都市人生活壓力大,又長期久坐,加上三餐不定時,及時常外交出用餐。在多肉少菜的情況下,難免會令皮膚變差、身體發胖等問題出現,然而上班族想遠離「肥膏」就更是難上加難。坊間一直流傳「檸檬水減肥法」,就連工作時間日夜顛倒的女星們,包括:宋慧喬、郭采潔及陳妍希等,都天天在飲用。想了解檸檬水如何助女星們減磅,
2017-10-19 16:22 SundayMore
去角質美白瘦手臂宋慧喬減肥 Beauty
一條橡筋瘦腿法 輕易打造韓國女神黃金比例大腿
出來工作以後,雙腿就一天比一天粗。每次照鏡子時,看見自己肥腫難分的雙腿,真是巴不得把大腿內側的贅肉全部砍下來。不過「象腿又有咩好怕喎,希望在明天呀嘛!」,誰沒有胖過呢?今次就帶來韓國索腿女星的「橡筋瘦大腿法」,讓你輕易打造出黃金比例的修長美腿。Text:venusos  Photo:instagra
2017-10-19 13:07 SundayMore
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