話說日前，張繼聰喺個人社交網上載一張赤裸上身嘅操肌相，唔少人睇到都忍唔住嘩晒出嚟！然而，回顧過往，唔少圈中男藝人都好鍾意晒自己操肌、爆肌相，真係睇到唔少女粉絲心跳加速！撰文：東方新地｜圖片：Instagram、新傳媒圖片庫、電視截圖延伸閱讀：方力申被指責拖累鄧麗欣十年 網民讚男方高智反擊！吳卓羲重返

不少媽媽為了照顧孩子忙到焦頭爛額，根本沒時間運動瘦身。可是反觀演藝圈內的女明星卻個個「神恢復」，有些人甚至產後不到一個月就恢復少女身材。都是女人，難道真的差那麼多!!!今天就來公佈這些女明星的激瘦秘訣-「親子瑜伽」，媽媽們會發現其實跟寶寶在一起還是可以找空檔作運動，而且很有愛，促進親子之間的感情，對

近九成大學生的減肥路半途而廢 “胖急”亂投醫、過程太痛苦、缺少堅持動力—— 浙江理工大學 陳新怡 浙江傳媒學院 羅宇 中國青年報·中青在線見習記者 畢若旭來源：中國青年報（ 2019年04月01日   07 版） 在炸雞、火鍋、方便麵連續一個月的輪流轟炸下，面對體重秤上67公斤的數字，來自天津的阿

原標題：近九成大學生的減肥路半途而廢 在炸雞、火鍋、方便麵連續一個月的輪流轟炸下，面對體重秤上67公斤的數字，來自天津的阿蘇決定減肥。 在學校附近的健身房，他花了3000元註冊成為會員。對他而言，這意味著一週3次的健身房鍛鍊、每週一節2個小時的私教課以及少量且清淡的飲食。 “清煮菜葉配全麥麵包”持

原標題：南京中脈被罰3次仍獲優秀民營企業稱號，回應：非嚴重失信 大多數南京中脈“加盟商”並不瞭解，寄託他們財富夢想的“高科技”內衣，早已被一道道處罰決定打回原形。 澎湃新聞（www.thepaper.cn）3月16日曝光直銷企業南京中脈科技有限公司（下稱南京中脈）虛假宣傳和涉嫌傳銷問題後，更多該公

跑步除了能夠保持身體健康和有減肥keep fit的作用，近年更成為潮流。事實上，關於跑步的二三事，各位跑手又知幾多？你知不知道女人跑步比較容易瘦下來？為甚麼肯亞的人特別擅長於馬拉松長跑？一起看看以下10個關於跑步的冷知識吧！1. 跑步時卡路里的燃燒量因人而異，愈重的人跑步時就能燃燒愈多的熱量，其中一

原標題：這是坑｜六千多元的中脈內衣成本僅幾百，能量石曾被定性虛假有沒有一套衣服既能束身美體，還能治療各種疾病？有一群人會給出肯定的答案——中脈Laca內衣。這群人是中脈的“加盟商”，按照他們的說法，這款內衣採用英倫皇室面料、注入高科技紅外線並縫製進“能量石”，不僅能塑造優美的身體曲線，還能“治療”、

原標題：老年大學開瑜伽班 82歲爺爺：練習後渾身充滿力量 廣州老年大學的中老年人在練習瑜伽。 在中國，越來越多人迷上了練瑜伽，各類瑜伽訓練館遍地開花，但無論是瑜伽從業者還是參與者，幾乎“清一色”是女性，男性面孔仍寥寥無幾。 而在廣州老年大學里，卻有一個特殊的瑜伽班，班里沒有一名女性，全是鬢髮斑白的“

原標題：瑜伽“老男孩” 廣州老年大學的中老年人在練習瑜伽。 掃碼關注“廣州日報人物在線”，瞭解更多人物故事 在中國，越來越多人迷上了練瑜伽，各類瑜伽訓練館遍地開花，但無論是瑜伽從業者還是參與者，幾乎“清一色”是女性，男性面孔仍寥寥無幾。 而在廣州老年大學

劉美君(Prudence)經歷過兩段失敗婚姻，去年10月又跟男友結束八年情，在情場上屢敗屢戰的她，雖然年屆53歲已是嫲嫲級，但愛做瑜伽的她身材操得好，她也直言多年來也一直唔愁冇人追，而早前Prudence喺IG上載咗張同「無綫御用有錢人」黃子雄嘅拖手相後，日前二人約睇《Marvel隊長》，事後再晒甜

（文：整形醫生劉容嘉 微博） 一、全切雙眼皮 全切雙眼皮術後三天是腫脹高發期，術後一週拆線後逐漸消腫。通常一個月左右就能恢復自然，完全恢復則需要3個月左右的時間。恢復初期會變緊、有拉扯感，這是正常的現象，隨著時間的推移會慢慢變自然。 二、鼻綜合手術 一般來說，鼻綜合術後7天左右成型，就可以上班等正常

原標題：加萊亞諾：曆史一直是我們殘酷的老師 加萊亞諾的作品大多以斷片和拚貼為主。在《行走的話語》中，他將這種形式描述為“繩子文學”（一種印有小說、詩歌、歌曲等內容，在街邊小攤上出售的便宜小冊子，因被固定在一條條繩子上出售而得名），在這些作品中，加萊亞諾不再解釋，而只是講故事，“講那些我想要記錄下

原標題：榮耀小米互懟牽出TOF謎團：這是不是未來技術趨勢？ 中新網客戶端北京2月18日電(記者 吳濤)小米和榮耀吵起來了，因為TOF。什麼是TOF？TOF直譯為飛行時間，所謂飛行時間法3D成像，是通過給目標連續發送光脈衝，然後用傳感器接收從物體返回的光，通過探測光脈衝的飛行(往返)時間來得到目標物距

原標題：哲夫在讀丨科幻小說不是製造懸崖邊上的幻境 哲夫出生於北京豐台，卻成名於山西。從1977年創作出版處女長篇小說《啊……》以來，哲夫發表了大量的小說作品。1980年，因隨劇組赴東北找外景地，哲夫親眼目睹了腦海里本應該是古木參天的大興安嶺、長白山，卻早已被砍伐成白地，“只剩下無數乾枯的樹樁衝著

（文：整形醫生楊璐 微博） 腹部抽脂，顧名思義，就是將腰腹的皮下深層脂肪吸出，而留下緊貼表層皮膚約1釐米厚的淺層脂肪。通過將大量的肥大的脂肪細胞被吸出，使局部的脂肪層變得很薄，而使腰圍變細。 腹部抽脂的注意事項： 一 、在恢復期初期可能會出現皮膚凹凸不平的情況，短期的凹凸不平是由於手術後沒有按照醫

（文：美容美學專家侯典舉 微博） 腰腹吸脂整形美容有哪些優勢？專家指出：生活中很多的愛美女性經常會通過運動，節食來瘦身，但是效果似乎都不是很明顯，因此不少愛美人士都會選擇腰腹部吸脂減掉腹部的贅肉，腰腹部吸脂減肥具有以下3大優勢： 一：見效快，且效果顯著： 腹部吸脂減肥對腰部幾乎不會造成任何的傷害，

原標題：頓頓豐盛太油膩?每天至少三樣蔬菜兩種水果才健康 圖片作者 王遠征一到春節，家裡的餐桌可能是一年中最豐富的時候，大魚大肉自不必說，還有油炸小食、醃魚燻肉臘腸等。很多人管不住嘴，幾乎天天都處於飽腹狀態，蔬果的攝入量也比較少，這也是為什麼不少人在春節期間特別容易“上火”的原因。國家二級公共營養

（文：八大處韓雪峰博士 微博） 一、大腿環吸術前準備： 1、手術前一天沐浴（術後至少要5天后才能沐浴），不要塗抹任何浴後護膚產品，以免影響手術消毒效果。 2、準備兩條塑身褲 醫用一次性塑身褲一條：所謂“一次性”其實並非真的只能穿一次，但由於它是手術後在手術室醫生直接給穿好的，會經曆術後第一天滲液滲