香港人壓力大又長期睡不夠，頭痛好像吃飯一樣平常。別以爲吃止痛藥就沒事，這樣「頭痛醫頭」隔天還是會無限輪迴。勿以爲沒有頭痛便沒有炎症，實際上慢性發炎無聲無息，近年醫學界更普遍認爲慢性發炎與腦退化、記憶力衰退息息相關。其實只要在日常飲食作出小改變，就可以有效舒緩炎症。以下介紹3種易發炎的食物和3種抗炎

明年是陳茵媺（Aimee）與老公陳豪結婚7周年。她出席活動時回想5周年時亦有到意大利旅行，因此明年希望可以到意大利南部一遊：「每年都想有兩個旅行，一個同小朋友去，另一個同老公，我會叫佢係Romantic trip。」 今年6月11日是結婚6周年，兩人沒有慶祝，因為Aimee要「一拖三回」加拿大放暑假

陳茵媺表明不怕七年之癢，最簡單的預防方法就是每年去一次二人世界拖手仔旅行。而高海寧與男友鄧智偉同樣鍾情意大利，她稱若在意大利旅遊時找到美麗的婚紗，會順便影婚紗相，若有機會也不介意在意大利舉行婚禮。 昨日陳茵媺以大使身分到金鐘，與高海寧、張王幼倫、Rosemary、Anna.R及早前

有「港姐之母」稱號的陳紫蓮（Rosa），生前服務無線近40年，經歷36屆港姐誕生，上月17日因癌症病逝，享年72歲。昨日在世界殯儀館設靈，喪禮以佛教儀式進行，今早11時出殯，遺體將送往鑽石山火葬場火化。 慧妍雅集榮譽導師王愛倫，和信託委員會主席曹敏莉身穿黑色素服，下午2時許到靈堂幫

陳茵媺、張嘉兒、戚黛黛、朱凱婷為曹敏莉預祝下月37歲生日，上次聚會以母女裝現身的茵媺囡囡Camilla今次也有出席，笑起來跟茵媺猶如餅印，非常甜美。 3歲的她既沒東西玩，又聽不懂大人在聊甚麼，但仍能坐定定兩小時，茵媺也不禁大讚囡囡很乖。原來茵媺教落，要成為淑女便要保持安靜，讓媽媽可以跟朋友好好聊天！

朱凱婷即將迎來42歲生日，一班選美出身的好友，好似張嘉兒、陳茵媺、曹敏莉、及戚黛黛等，就提前為她慶生。 當日亦是張嘉兒二女兒（Hannah）的100日生日，衆人亦有為她慶祝，更齊齊蠟燭，張嘉兒留言說：「今日原本係同Heidi慶祝生日，點知佢哋畀一個小驚喜 Baby Hannah。佢今日一百日大啦。多

藝人陳茵媺每年都會帶個仔女返加拿大放暑假，次次都獨自一個帶三個小孩去加拿大，不少網民都大讚這個媽媽夠晒厲害。不過今次的加拿大之行就夠晒驚險啦。陳茵媺在網上分享帶住三個仔女趕飛機時，因為安檢條隊特別長同慢，所以一過了關四人要狂奔去登機閘口，還好最後都趕得上飛機。陳茵媺更特意拍片表示四人已經安全上機，仲

38歲的陳茵媺（Aimee）於2013年下嫁陳豪，婚後育有二子一女，是不少人心目中的「Super Mom」。而貴為2006年香港小姐冠軍的Aimee，成為人母後依然Keep得好好，她在社交網分享自己16歲時的高中照片，留有一頭長髮的Aimee由細靚到大，樣貌與現時相差不遠！而有網民亦發現Aimee的

陳茵媺（Aimee）早前與3名子女回到加拿大放暑假，星期一就在IG貼出孻女陳凱婷的片段，見她邊畫邊唱歌；而Aimee就出題考網民，問囡囡唱的是甚麼歌；亦已為人母的鍾嘉欣，就大讚Camilla可愛。       在 Instagram 查看這則貼文 We deci

（星島日報報道）陳豪三度夥拍李佳芯合作新劇，外型醒目的他深受女學生與OL歡迎，大小通殺！談到與李佳芯再合作已恍如熒幕情侶，陳豪笑言：「仲有咩人呀？」 陳豪（阿Mo）與李佳芯（Ali）日前到灣仔街頭拍攝新劇《愛美麗狂想曲》外景，劇情講述一拐一拐的阿Mo與胡㻗截的士失敗，Ali及後乘七

胡杏兒於星期五出席活動，是她剛誕下幼子李奕霖（Ryan）後首場公開活動，她似乎未成功修身，更穿上闊身黃色外套現身，遮掩臃腫身形。談到Ryan情況，杏兒指他出世時有7磅8安士，現階段應該重了2磅：「佢好大食，我依家好似製奶機器咁日日泵奶，不過都幫到收身。」 From:微博/愛奇藝娛樂 From:微博/

藝人陳茵媺（Aimee）同老公陳豪結婚6年，育有2子1女，一家五口一直都畀網民熱捧。嚟到一年一度嘅暑假，陳茵媺同爸爸一同帶3個仔女返加拿大娘家過渡假，而陳豪就留喺香港搵錢養家。起程呢日，Aimee就將同子女坐飛機嘅相製成短片，仲見到陳豪逐一咁畀Goodbye Kiss每個仔女，真係好Sweet呀！撰

昨日（6月28日）朱千雪宣布將與醫生男朋友結婚，女神封盤了，令一眾網民心碎！朱千雪貴為香港小姐季軍，但卻是該屆網民至愛的港姐，人氣遠遠超越冠軍張名雅和亞軍黃心穎。雖然話每年港姐冠軍大多可以名留青史，但就算拎季軍都唔一定係比較遜色，有樣有身材就肯定㗎啦，喺娛樂圈成就一樣不同凡響！ 撰文：Sunday

「宋宋CP」宋仲基與宋慧喬今日（6月27日）宣布離婚，不少人都覺得十分可惜，只因很多劇迷都知道他們是因拍攝《太陽的後裔》而戲假情真。一對熒幕情侶要在短時間內愛上對方，劇終後卻要分離，別說劇迷會不捨，就連演員也有可能會在戲外擦出愛火花，一對又一對的熒幕夫妻亦因此誕生！撰文：Sunday Kiss｜圖片

（星島日報報道）陳豪昨日出席鐘表品牌專門店的開幕禮，被問到可會將收藏的手表留給子女，他坦言作為父親，會將所有東西留給下一代，只是要考慮如何分配而已。他又稱，早前到土耳其旅行時買了不同的玩具給子女，然後讓他們自己分配玩具，反而更好，雖則少不免有時會爭野玩，但會教導子女懂得分享。 育有

昨晚播出最新一集《如果這樣生活》請來楊明做嘉賓，楊明入行時曾受TVB力捧，但因為年少輕狂，他試過醉駕刑毀加上緋聞多多，負面新聞不斷，結果由被力捧變被放棄，低潮時間仲聽過唔少冷嘲熱諷嘅說話，不過楊明浪子回頭，用十年時間和努力，由無名字的閒角做起，幾經轉折，再受無綫力捧，重上一線，也令觀眾對佢改觀！ 撰

鍾嘉欣日前推出新歌《做你的晨曦》，更專程回港宣傳。星期六她出席活動時，提到歌曲是特別寫給女兒，歌詞中亦有女兒名字「愛晨」，有支持她、永遠做她後盾的意思：「想成為阿女最大推動力，陪佢度過每個難關。」 魔方全媒：@Linda鍾嘉欣 返港出席理財活動，Linda透露回港宣傳新歌《做你的晨曦》，新歌已派台，

鍾嘉欣（Linda）與魔術師甄澤權昨日出席財富管理活動。Linda透露今次回港宣傳新歌《做你的晨曦》，這首歌是寫給女兒，連歌名都用了女兒的名字，希望帶給女兒正面影響。 Linda指囡囡好聰明，《做你的晨曦》的廣東話與英文版都識唱，並笑道：「佢係靠首歌學廣東話，今次帶仔女返來，原本很

陳茵媺（Aimee）昨日出席環保活動，表示在家中也主張「走塑」，不用飲管及膠袋，連老公陳豪也覺得她好適合推動環保活動。Aimee坦言子女初時也不肯，只好想辦法去o氹小朋友，對仔女說不要冰便可以多飲一點，而三個仔女都好乖已習慣，甚少再要求用飲管。 Aimee認為自小教導環保意識，是錫

陳茵媺出席護膚品牌活動，膚色明顯比之前黑的她表示，近日常常帶三個仔女去沙灘，所以曬黑了。以往每年暑假，茵媺都會帶小朋友回加拿大，不過今年安排的暑期興趣班較多，加上陳媽媽身體問題，所以未必會在加拿大逗留太久。 講到近日無綫重播茵媺有份演出的《法證先鋒3》，她直言自己也有煲劇重溫，想念演戲的感覺。她透露