大家對於做運動減肥的最大難題就是恆心，因為覺得沉悶，所以很難維持，但假如把這個變成一個有趣的習慣，把做運動變成一種娛樂，自然就可減得快又有效！這個韓國教練看她樣子可愛可愛的，原來是Pilates和跳舞老師，所以總是能把跳舞動作融入到減肥健身之內，因為內容有趣而且充實，很快就擁有43萬Follow

原標題：低熱量飲食受關注，快餐巨頭麥當勞在上海和寧波試點輕食系列做快餐起家的麥當勞宣佈進軍輕餐食行業。2月24日，麥當勞中國發佈了全新輕食系列“輕盈夏巴特系列”，系列產品目前已在上海和寧波麥當勞餐廳上市供應。根據計劃，麥當勞中國將根據這兩個城市的消費者反饋，來進一步決定後續產品的調整和全國推廣。麥當

一曲笙歌春如海，千門燈火夜似晝，《劍網3》“元宵盛典”邀你上元共慶狂歡！慶佳節全民送福利，備受俠士矚目的“充時間返點卡”活動今日正式開啟！還有諸多新品上線以供俠士選購，歡度元宵佳節！全新兵器動捕主題雙人交互禮盒“紅塵歸客”颯爽英姿盡顯俠者風範，今日登場更有全民特惠，盡享10，000通寶折扣！與此同時

1.前言跑步的人，很難不知道“四大慢跑鞋”：“賓州小河”索康尼、“美國安踏”布魯克斯、“中國爛大街”新百倫以及“踩屎”亞瑟士，當然，除了“四大”，還有很多別的慢跑鞋品牌或產品，但無疑這四家還是知名度最高的。索康尼在美國也是風生水起（早在2003年，索康尼在美國本土銷量就能達到280多萬雙），但在中國

大家好，我是阿正1666，一枚普通的數碼愛好者。不過週末閑在家時，個人比較喜歡和孩子一起研究烘焙和美食。今天和大家分享一道青椒炒杏鮑菇的簡單菜餚，分享給一樣愛吃杏鮑菇的朋友，如果喜歡的話輕支援一下收藏點讚吧，謝謝你們的支援。杏鮑菇，因其蛋白質含量豐富，脆滑，爽口，質地細膩柔滑，口感絕佳，深得家人喜愛

大家諗好元宵中國情人節點過未呢？尖沙咀的人氣火鍋店浪漫二人套餐，堂食或外賣都送價值$328心形蔬菜粉盒，鴛鴦湯底以東方美人（豬骨湯）和元珠小染（辣湯），當中包括玫瑰枝香、澳洲和牛舌、美國牛小排(彩虹款 10 片)、鳳梨酥(基本款)、菠菠糖(基本款)及手工蛋餃，各位不妨嚟個浪漫二人套餐！ ▲價值$

來源：中華流行病學微平台 中國人群的主要疾病負擔來自心血管疾病、糖尿病、惡性腫瘤與呼吸系統疾病等慢性病。西方人群研究證據顯示，吸煙、過量飲酒、體力活動不足、不健康的膳食習慣、肥胖等行為生活方式是主要慢性病的獨立危險因素。由於行為生活方式和疾病譜的差異，西方人群證據不一定適用於中國人群。在中國人群中

原標題：時隔多年，AI船長終於能揚帆啟航?文/ 智能相對論（ID：aixdlun）作者/ 離離IBM與海洋研究非營利組織ProMare合作推出的AI船長，在上週剛結束的2021國際電子消費展上獲得了最佳創新獎。其具備的AI全自主決策駕駛技術，讓沉寂已久的自駕船話題重新出現在大眾視野。默默努力的造船者

來源：SME科技故事 我們從小就嚮往顏色豐富的世界，就連形容仙境也常用五彩斑斕、絢麗多彩這樣的詞彙。 這種對色彩天然的熱愛讓許多父母將繪畫作為自己孩子的重點培養愛好。雖然真正熱愛繪畫的孩子沒有幾個，但卻鮮有孩子能抵抗一盒精美顏料帶來的魅力。 檸檬黃、橘黃、大紅、草綠、橄欖綠、熟褐、赭石、鈷藍、群青

丈母娘比較注重健康，一直都有定期去醫院體檢的好習慣。上次體檢，醫生跟她說了血壓有點偏高，讓她在飲食上多注意點，（低鹽低脂，清淡飲食為主，不要吃肥肉、動物內臟，多吃蔬菜水果、豆製品）等下次體檢再看看血壓情況。最近由於疫情的原因，出門（體檢）不太方便，丈母娘急得都不行了！萬一得高血壓了怎麼整？我心裡想著

原標題：假賽頻發博彩橫行 電競行業監管短板亟待補齊原標題：假賽頻發博彩橫行 電競行業監管短板亟待補齊近年來，涉及電子競技選手、俱樂部的假賽事件頻出，引發廣泛關注。中國電子競技受眾目前已突破4億人，其中大部分為青少年群體，電競中存在的假賽、博彩等一系列問題不但涉嫌違法，還通過網絡渠道將錯誤的觀念、理念

原標題：青海前首富肖永明的沉浮人生：涉嫌非法採礦罪被刑拘股市禁入 2月23日和24日，上市公司*ST藏格(000408)連續兩日以跌停收盤。市場普遍猜測，此次下跌或與其實際控制人肖永明有關。2月22日晚，*ST藏格發佈公告，公司於近日收到實際控制人肖永明家屬通知，肖永明因涉嫌非法採礦罪，已於1月29

男團ERROR成員吳保錡被負面新聞纏身，上月被揭與「沙律」張沛樂的戀情後，前任女友賴嘉賢（Carrie）指他從未提出分手，被指感情生活混亂，未正面面對感情問題的他，隨後又在直播中爆粗罵粉絲，形象插落谷底。事後保錡選擇「潛水」，至前晚在社交網發長文，自覺影響ERROR成員而選擇暫停所有

燒賣向來是港人熱愛的街頭美食，而近年掀起的燒賣熱潮更是勢不可擋！不過，大家在密密比拼哪間燒賣最高質之時，不要忽略一粒小而可口的燒賣其實是加工製成。大部份燒賣在製作過程中，加入大量鹽份或肥肉，使口感及味道更出色。經常食用高鈉、高脂食物容易使人水腫、高血壓，甚至患心血管疾病。若然愛沾豉油、辣椒油進食燒

澎湃新聞特約撰稿 毛毛/仰臥撐體育 翻看NBA最新排名榜，你會發現領跑全聯盟的不是洛杉磯湖人，不是“三巨頭”坐鎮的網隊，更不是擁有MVP“字母哥”的公鹿——聯盟第一，是25勝6負的猶他爵士隊。 這一幕是不是有點讓人穿越到了25年前？ 在今年1月初連敗於紐約雙雄後，爵士就再也沒遭遇過連敗，相繼打出了

跑友@笨喵最近調動了工作，變得忙碌起來，再沒有什麼閑工夫像以前那樣壓馬路了，結果這倒好，原來控制體重還算科學的他最近又漲了不少肉，更別說即將來到的春節會“每逢過節胖十斤”了，所以這回他問我家裡有什麼健身器材可以選擇的時候，他自己從划船機，跑步機，動感單車里選擇了動感單車。選擇動感單車的理由也很簡單，