女生減肥通常都想尋求能夠快速減磅的捷徑，少不免嘗試過節食或不吃的方法，但是這些非健康的減肥法容易損害健康，更容易會體重反彈，到頭來還是徒勞無功，而韓國則流行「5：2」輕斷食減肥法和「REWD」的食物攝取療法，只要持續 4 個月便可輕鬆減磅，想減肥又懶得運動的女徑不妨試試！撰文: Janice｜編輯：

減手臂、瘦大腿是公認最難搞的部位，這個風魔日本的「懶人按摩消脂減肥法」就可以解決！瘦身是一場持久的革命，炎夏逼近，小背心短褲通通出動，瘦身更成迫切熱話！想快速瘦身，除了要訂立一套規律性瘦身方案之餘，亦可參考這個「懶人按摩消脂減肥法」，15天就可以有效瘦手臂、大腿5CM！即使沒有時間做運動，也可以依靠

【大阪減價退稅攻略】2019年10月開始日圓消費稅由8%升至10%，怕未能買夠一定金額無法退稅就趁早消費啦！還要趁夏季大減價，兼懂得精打細算就可以開開心心以最抵價，把優質的服裝飾品全部帶回香港！那究竟哪些百貨公司可以退稅？哪些要收手續費？又有哪些提供外國遊客折扣優惠？就等我一次過幫大家計計「婆仔數」

【 東京減價攻略】（2019年6月21日更新）又到暑假，日本各大百貨公司及商戶陸續開始減價活動益大家！為了精明及有效率地shopping，今次整理了以下東京熱門商場及百貨公司的減價時間表，各位不要錯過為外國遊客而設的購物優惠和日本退稅事項！把所有優惠資訊弄清楚，一起去盡情血拼吧！ 東京商場/ 百貨公

這幾年真的越來越熱，太陽也越來越曬，出門不防曬根本是想讓自己加速變老啊！肌膚老化的大魔王可是紫外線，預防光老化勢在必行！也別想說在室內就不用防曬，等到哪天你回神之後，發現臉上，到時候擦再多的保養品都只是枉然，所以各位愛美的人，請把有效防曬納入每天的to do list！許多人挑防曬產品認為只要看SP

KitKat迷注意！新加坡麥當勞聯乘KitKat推出麥旋風，雲呢嗱雪糕再放上KitKat朱古力脆珠和香濃朱古力醬，味道香甜，咬落脆卜卜，夏天消暑佳品，同場仲有新推出的紫薯雪糕，薰衣草的顏色，充滿夏日風味，如果香港快點推出就好啦！撰文：Sakura 攝影：新加坡麥當勞新加坡麥當勞推出KitKat麥旋風

近年，植物奶大行其道，其中以瑞典品牌Oatly燕麥奶最為人熟悉，由最初在素食專門店出售，到現在的咖啡店、便利店、超市也常常見其跡影，可見其人氣程度！上月，Oatly瑞典總公司就宣佈，品牌將推出5款口味的純素燕麥奶雪糕，認真叫人期待！撰文：AO 圖片：OatlyOatly 燕麥奶 北歐首推純素雪糕 ！

準備到日本沖繩衝浪的朋友﹐又多一個新景點喇！在浦添市的「SAN-A浦添西海岸PARCO CITY」將於6月27日開幕，這個沖繩最大的商場，有250間店舖，衣食住行，連戲院都有，而且距離那霸機場只需15分鐘車程，把它放在行程的最後一站，就最適合不過了。撰文：Be | 資料來源：PARCO CITY、來

主打麻辣牛肉麵台灣國民食店「勝面」，將於6月25日在旺角朗豪坊開店，供應一系列台灣菜，包括滷肉飯、無骨鹽水雞和芝士肉鬆雞蛋手抓餅等，台菜Fans要留意！撰文：Joan｜圖片：官方圖片台灣勝面登旺角朗豪坊 6月25日開業從台灣起家的勝面，至今於美國、中國和澳門均有分店，2018年榮獲《犇Fun嘉年華台

新推出的高達模型系列Gundam Universe，而價錢親民，可玩性甚高作為賣點。Tamashii今個夏天就力推這個新系列，6月19日至7月7日於尖沙咀The One開設期限限定店，更大送優惠！撰文：乖乖l｜攝影：JacyTamashii x The One期間限定店開幕這次期間限定店設於尖沙咀T

夏天到了，女生經常說要減肥，但礙於惰性，時間亦因上班而變得非常緊湊，令一眾女生與減肥成功遙遙無期。不過救星出現了，以下這個日本大熱的Instagram定期貼出30秒瘦身運動，各個懶人減肥運動能夠針對各個部位減走贅肉。以下會介紹4個最受歡迎部位「日本30秒瘦身運動」 ，大家一起跟着做吧！撰文：Celi

【札幌藻岩山】想俯瞰北海道札幌景色，主要有四個地方：JR TOWER、札幌電視塔、藻岩山和旭山紀念公園。若有半天時間，情小姐喜歡上藻岩山，不但札幌市景壯觀，乘坐電車、在山下著名café吃一個班戟，再上山觀景，就是半天慢遊很舒服的行程。撰文、攝影：情熱北海道札幌藻岩山慢遊由乘坐電車開始。藻岩山是在札幌

夏天的懶人午餐，我家隔三差五就吃它，飯菜合一，營養又美味。它叫排骨燜飯，不用炒菜，一鍋電飯鍋就搞定一餐午飯，是主食也是菜，米飯軟糯香滑，排骨入味鮮香，方便快捷，老少都愛吃。 不是所有的燜飯都叫排骨燜飯，要想做的好吃，必須掌握幾點：第一電飯鍋要選擇密封性好，多功能，有飯菜鍵的最好。只需按飯菜鍵就會自

銅鑼灣一向人山人海，每次到了午餐時間，總要大排長龍，近日，在時代廣場的後面新開一間平價外賣店為食龍，主打日式的壽司、輕食和便當，只需$14更可食到溏心蛋飯糰，各位銅鑼灣上班族，不妨到此一試！撰文：肥龍 攝影：Day銅鑼灣時代廣場附近 為食龍主打平價外賣 壽司飯糰+日式便當為食龍座落於銅鑼灣耀華街，在

Pocky向來以口味多樣的特色見稱，最近於香港7-11更推出期間限定薄荷朱古力口味，整條都是Tiffany Blue天藍色，味道微甜清新，大家可要買嚟試下！撰文：Rice 圖片來源：官方網站、相闗圖片7-11推Pocky薄荷朱古力口味口味多元化的Pocky百力滋一向深得港人喜愛，不時更會推出特別口味

現代化生活中科技滲透到了生活的方方面面，近幾年智能家居的概念改變了人們的生活方式和習慣，家用指紋鎖作為家庭安全的守護者，安全係數高非常高，受到了越來越多的家庭接受和喜愛。因為人體指紋具備唯一性和不可複製性，所以指紋鎖的使用能保證家庭安全，為良好的家居生活提供重要保障。但面對市面上良莠不齊的指紋鎖品牌

夏天殺到埋身，你還猶豫應該怎麼減肥瘦腰對嗎？想要短時間內達到快速瘦腰減肚腩的效果，並不是沒有辦法，最近在日本節目《サタデープラス》瘋傳一個「簡易日本瘦腰操」，這個「簡易懶人日本瘦腰操」之所以能夠風靡萬千日本少女是因為效果超強大，據說有女生經過實測後腰圍一星期減了7cm，每日只需抽2分鐘的時間出來就能

 一、前言有品商城雖是電商平台的新人，但自9012年來越來越給力，所涉及的商品品類也越來越豐富，堪稱有品雜貨鋪。不過在數以千計的商品中，可不是樣樣都有品的，購買時還是要擦亮眼睛的，樓主就和大家一起來盤點盤點，哪些商品才是真正的有品！618要來啦，趕快收藏下，不要錯過好價哦！二、值得購買的小家電1、石

曾經於TAMASHII NATION 2017上出現的新模型系列「METAL STRUCTURE 解体匠機」，歷時2年終於推出！2019年6月13日日本官方終於推出第一彈Nu Gundam的消息，發售日期及售價。 撰文：乖乖l｜圖片：TAMASHII NATION 新模型系列「METAL STRUC