GU感謝節又來了，這次將由即日（11月27日）起至12月3日一連7日推出熱賣單品限時優惠。適逢轉季外加年末來臨，是時候平價入手時尚單品犒勞一下辛苦了一整年的自己，或是送禮給愛人朋友亦不失禮。馬上看看以下11款精選返工衫、鞋推薦，以及GU感謝節的獨家優惠吧！ 撰文：Heidi｜資料及圖片來源：GU官網

各位愛美的女生們，最近有打算轉換一下新髮型嗎？而中長髮就是今年秋冬髮型的大趨勢，女生們還可以嘗試改變髮尾的捲度，打造出更多不同風格的中長髮造型。如果你最近也想改變一下髮型，換一個全新的形象，不妨嘗試以下明星也超喜愛的中長髮造型吧！ 撰文：Casey Yip｜圖片來源：Instagram、RED、品牌

韓國女團身材好得令人羨慕，這是因為她們經常都要進行跳舞訓練！而韓國K-Pop音樂節奏強勁，其實非常適合拿來跳減肥舞！網絡上亦有不少跳舞導師、健身教練，為人氣韓團的歌曲配上燃脂動作。只要持之以恆，每日堅持跳起碼5分鐘，絕對可以2星期瘦20磅！各位想減肥的姐妹們，必定要抽空跳這8首韓團燃脂減肥舞！ 撰文

黎姿08年嫁給老公馬廷強後便淡出娛樂圈十多年，化身女強人接管弟弟美容院事業的她不知不覺已49歲，忙工作忙家庭的同時也不忘在網上分享自己的日常生活以及護膚美容心得，間接亦使其11億豪宅神秘面貌曝光。除豪宅引人注目，更吸睛的當然是黎姿的美貌，已為3女之母但外貌身材與年輕舊照對比卻無太大變化，實在令人羨慕

【秋冬面霜2020】近日踏入秋冬轉季時份，肌膚明顯變得乾燥缺水，同時化表夏季時使用的清爽控油護膚品要開始「退役」，繼而換上保濕度高、集中滋潤的護膚產品！這次就為大家介紹17款零差評保濕秋冬面霜2020，不但好用更是回購率極高，再配合5分鐘去水腫瘦面按摩手法，保證輕鬆擁有滑嫩肌～ 撰文：Casey Y

說到胡定欣 ，用默默耕耘來形容她在影視圈的心路歷程也不為過，而在許多觀眾的心目中，她更是一位有外表又有實力的演員。集唱歌、跳舞以及演戲在一身的她，拍過無數TVB劇集，扮演過多種不同性格的女角色，很多人為她苦等14年才奪得最佳女主角這個獎項而感到不值。但我相信在 胡定欣 的心目中，無論有沒有獎項，她都

疲倦、頭暈、手腳冰冷，有可能是缺鐵徵兆！原來成年女士每日需要補充18毫克鐵質，才能令我們對疾病有足夠的抵抗力，而每月經期都會令各位女士們的鐵質流失，不想再有以上的缺鐵後遺症，立即學註冊營養師鄧啟科推介的5款補鐵食療！ 撰文：德善健康管理註冊營養師 Kaufhold Tang（鄧啟科）｜圖片來源：新傳

上一次跟大家談到水腫的原因，各位找到自己屬於那一類型的水腫嗎？當了解自己身體的情況後，對症下藥，水腫問題並不難解決了！今天Nutroduction牛油果小姐和大家分享去水腫食物及4個踢走水腫大法。 撰文、圖片來源：Nutroduction牛油果小姐 營養師教你最強4招去水腫！ 去水腫大法一：進食高鉀

近年大家都好喜歡講「贏在起跑線」甚至「贏在子宮裏」，一班星二代就符合這個說法啦！邱淑貞大女沈月，被喻為「最索星二代」，近期沈月又再度活躍IG，日前她上傳了一張Cosplay電競遊戲《英雄聯盟》角色九尾狐「阿璃」大騷香肩及長腿，仙氣誘人震懾網民，完全可以挑戰到媽咪邱淑貞93年《倚天屠龍記》中「小昭」一

張慧儀最近出席Viu TV節目《晚吹－有酒今晚吹》做嘉賓，分享她在內地做義工遇見患先天性心臟病的養子張晃維（Hanson），他只是喊她一句媽媽，令她決意領養他。為了兒子，張慧儀放棄了很多東西，即看這位仁慈的好媽媽背後的辛酸史。 原文刊於：SUNDAY KISS ｜圖片：新傳媒圖片、TVB、張慧儀微博

57歲羅嘉良近年長駐內地工作，加上與內地女星蘇岩結婚後長居內地，所以甚少返港。內地早前曾傳出羅嘉良患上肝癌消息，雖然後來證實純屬炒作，但近日再有傳媒指羅嘉良已秘密返港，並多次出入港島區一間癌症醫療中心，身形明顯比已往消瘦！ 原文刊於：東方新地 ｜ 圖片：微博、新傳媒圖庫 羅嘉良秘密返港 身形消瘦 被

眼周肌膚非常嬌嫩，隨著年紀增長，更加需要投資一支好用的眼霜，今期編輯推介「60秒 #極速紅子彈」，一招就可以放大雙眼，回復年輕睛采！CP值更是年度最高，皆因現時推出優惠套裝組合，絕對不能錯過！ 雖然市面上有很多眼霜品牌選擇，但並不是每個品牌配方的效果快而且明顯，今次為大家點評的眼霜推介是CLARIN

識清「黃金睡眠時間」才能享受真正健康優質的睡眠，不然即使睡再多也只會愈睡愈累，愈睡愈沒精神。老一輩常建議要睡足8小時才是好，其實不同年齡層所需要的睡眠時間也不一樣，而美國國家睡眠基金會（NSF）發佈了一份「黃金睡眠時間」報告，將年齡層分為9組指出最佳的「黃金睡眠時間」，你又睡夠了嗎？撰文：Cherr

【The Ordinary混搭攻略】The Ordinary的精華都是主打「平」而且整個品牌都推了數十款的產品讓人眼花繚亂，加上不是所有人都能快速清楚的挑出哪款一定配搭適合自己的肌膚，如期逐樣挑選不如就由小編整合一篇文章，把膚質分為4大類，再逐一解說吧！撰文：Sylvia Liu｜圖片來源：cath

高海寧減肥運動大公開！高海寧自出道以來，便一直以傲人身材廣為人知，擁有完美身材的她原來並非天生，原屬易胖兼水腫體質的她全靠努力運動，才養成細腰翹臀的魔鬼身材，近日她更拍片大方分享她的運動方法。快學習一下5分鐘高海寧減肥運動，易胖體質女生更是必學～撰文：Hazel｜圖片來源：高海寧@Instagram

經期是女生們最脆弱的時間，胸部脹痛、腰酸背痛、手腳冰冷都十分折磨。除了在飲食上不能吃得冰涼之外，辛辣亦不能例外。想在期間減輕痛苦，順便美容又養顏便試試以下7款經期調理養生湯，解決各種因「大姨媽」帶來的煩惱吧！ 撰文：CT｜資料來源：秋葵醬、火火菇涼y、固本堂、Yun’s life@Red

最近《使徒行者3》播出，大家有沒有想起「樂少」呢？35歲周柏豪早前憑熱播劇《多功能老婆》成功入屋，更奪得「最愛歡迎男主角」更升呢做爸爸！而麥玲玲師傅就從玄學角度分析指，柏豪的面相及命格都顯示他命中易得來名氣，容易受歡迎，難怪會大家都會喜愛Oppa喇！ 原文刊於：東方新地 撰文：麥玲玲 周柏豪外貌俊美

陳瀅與何猷亨 2015年曾經拍拖，可惜不足一年便分手告終，至今仍然維持朋友關係。日前兩人疑似復合，他們相約去海邊餐廳食飯，更找來何雁詩同行以掩人以目。期間陳瀅主動開心share，拿出電話與何猷亨齊齊睇，飯後何猷亨又幫忙為陳瀅牽著兩隻狗。 魚樂的娛：據港媒，在守孝期間，賭王四太兒子何猷亨被拍到密會陳瀅

61歲生日的樂易玲，前晚獲多位圈中藝人到ICC某餐廳為她慶祝生日，包括黃宗澤、吳卓羲、三哥苗僑偉、張兆輝夫婦、馬德鐘、胡定欣、方力申、王浩信、伍詠薇（伍姑娘）、馮盈盈、陳瀅、林盛斌（阿Bob）、蔡潔、姚子羚、麥玲玲和葉念琛等，熱鬧非常。 吳卓羲大約於晚上11時15分離開，他解釋因為

「10A港姐」之稱的港姐冠軍麥明詩（Louisa），去年已於美國考獲執業律師資格，更與TVB轉簽一年一騷的「綠葉約」，轉身一變成打工仔，於一間國際企業擔當商業顧問。最近有報道指她覺得收入大減，以及工作沉悶，有意重返娛樂圈，更主動要求重返無綫！ TVB新劇社：導演葉念琛生日，一班合作過的演員現身慶祝，