原標題：應對秋燥！一日三餐都有湯可預防秋季晝熱夜涼，氣候乾燥，人們極易出現口乾、唇乾、鼻干、咽干、大便干結、皮膚乾裂等症狀，也就是典型的“秋燥”。對於“秋燥”侵擾，不少人以為只是普通乾燥或上火，殊不知，“輕敵”往往會為深秋乃至冬天的病症埋下禍根，因此，飲食調理應該主要圍繞“潤燥”進行。三餐有湯可緩解

早餐別只喝牛奶豆漿了，這碗粥簡單又好喝，生津潤燥有營養秋天氣候乾燥，記得多補充水分，除了多喝水，多吃水果蔬菜，還要多喝粥，早餐一碗粥，熱乎乎的既補充水分，還能補充營養，勝過各種補藥。今日份早餐粥，玉米面加藍莓干，聰明女人最愛喝的一碗粥，不用早起，分分鐘就上桌，特別適合乾燥的秋天，酸甜可口，生津潤燥有

 入秋後多給孩子做這早餐，滿口都是鈣，常吃頭腦聰明長得快夏秋交替，氣候多變，晝夜溫差逐漸加大，人體的各種代謝也相應變化，對各種營養的需求增多，自然對鈣的需求也相應增多了。春秋兩季是補鈣的最佳時機，尤其是正處在生長髮育階段的孩子們，新陳代謝旺盛，一定要抓緊時機多多補充鈣質，保證身體的正常發育！老話講藥

導讀：健康養生品毛利率仍處被低估狀態。 記者：研究員 許夢旖 “熬夜敷面膜，可樂泡枸杞”，近年盛行的“朋克養生”背後，是年輕人的自黑與無奈。“邊耗邊補”成了他們最後的倔強。 養生保健新品牌的接連出現，也預示著這個時代的機遇和痛點，而敏銳的資本嗅到了此番“新消費主義”背後呈現出的龐大力量。 自2020

一日三餐，許多小夥伴好像最發愁的就是早餐，看似簡單，一杯牛奶一個麵包就能打發，但是連吃幾天就會沒有食慾，營養也會欠缺，如果家裡有小朋友，這樣吃就更不行了，牛奶可以挪到晚上睡前喝，不僅營養吸收得更好，一杯熱牛奶還能有利睡眠。現在已經是夏季了，晝長夜短，清晨是美好的時光，懶覺就大都不睡了，或晨起走走，或

原標題：甘肅藥品安全“把關人”：懷敬畏之心拓檢驗方法“零突破”中新網蘭州4月27日電(史靜靜 艾慶龍)取樣、登記、鑒別、檢驗激素、重金屬含量、出具檢驗報告書……藥品是事關民眾健康的特殊產品，但在中成藥方面，很多消費者缺乏專業知識。而藥品檢驗師默默堅守底線和原則，成為民眾用藥“把關人”，為保障用藥安全

原標題：癌症≠絕症 把握生機遠離這些誤區 一旦查出癌症，很多患者和家屬會“談癌色變”，感覺是得了絕症，無藥可醫了，對前景十分悲觀。不少患者經曆過開刀手術、放化療，“三板斧”下去，副作用出現了，強忍著癌痛，感覺生不如死；而當癌症出現複發、轉移，走投無路，實在沒辦法，又把中醫當成最後一根“救命稻草”……

近期知名遊戲廠商卡普空（Capcom）正式公開了《生化危機》系列最新PVP遊戲《生化危機：對決》的全平台測試版。無論是主機平台還是PC（Steam）平台，玩家們都可以進行免費下載並開始自己的對戰曆程。我們也是第一時間加入了對戰的行列，雖然在《生化危機8》首部DEMO登錄之時，我們便已經開始遊玩了《生

原標題：中醫科普 專家義診 長者點讚 “醫養結合促健康 義診宣教暖夕陽”健康科普與義診活動順利舉行。營養科和中醫科專家大咖的專業科普和指點、針灸把脈火龍罐等“明星”治療手段的體驗，讓養老院的老人們和花城老友記的讀者們紛紛點讚。此前，廣州日報·花城老友記、鬆鶴養老院、廣州市紅十字會醫院（以下簡稱“紅會

牛年來了，試試這道牛肉小炒，肉鮮嫩滑，低脂高蛋白，好吃不胖人牛年來了，據說牛年多吃牛肉，牛氣衝天啊！甭管是不是吃了牛肉才能牛氣衝天，總之牛年在我們生活中都是最牛的一年，有多少和牛有關係的產品應運而生，要說最牛的當屬牛年出生的寶寶啦，他們一輩子都屬“牛”，太牛了！言歸正傳，牛肉可是我們日常生活中的主要

來到冬季大家都特別注意補身，但原來當中有許多禁忌和謬誤可能大家一直沒有留意，就算吃了補品也未必有效，這次請中醫給我們各種補身的溫馨提示。 進補禁忌 1 進補方法可分「食補」及「藥補」兩大類，常言：「藥補不如食補」，於秋冬季而言，食補可選擇黑芝麻、山藥、羊肉、核桃仁等。 2. 忌劑量過大，進補方

新年家人團聚必吃的硬菜，低脂肪高蛋白，燉上一鍋滋補又解饞馬上就到新年了，雖然假期很短，沒有春節那麼隆重，不過元旦也是家人團聚的日子，再忙也要回家過年，閤家團圓辭舊迎新不只是傳統習俗，還是一種情懷。一家人團團圓圓過新年，總是少不了幾道硬菜，相信很多人現在就已經列好新年菜單了，給大家推薦一道簡單又好吃的

明日大雪多給孩子吃這菜，貴也買，高蛋白低脂肪，長勁不長膘明日大雪，時間真快，轉眼這一年就接近尾聲了，大雪節氣，正是冬季滋補的黃金時節，北方的天氣越來越冷了，寒流一波接一波的空降，不少人手腳冰涼，怕冷都不敢出門了，體寒的人更為嚴重，這時需要多吃些溫補的食物，既能調理身體，補充營養，還能增強身體的免疫力

作為一個中國人，不管年輕的時候玩的多嗨！只要年紀一到最終的歸宿基本會回到傳統養生養生！最近西安的鬼天氣，只要出門就得凍的哆嗦著走路，打工人艱難的一天社畜工作之後，回家泡泡腳就顯得那麼滴爽！老話說：冬天泡腳，勝吃補藥！在一眾科技養生產品中——足浴桶，絕對的C位必買產品！人體腳部的穴位多如牛毛，而每一種

俗話說：人老腿先老。在日常生活中，腿和腳承受了全部的身體重量，足踝，腳趾的健康，對整個腿部的影響很大，但此處又是處於肢體的末端，是血液循環到達最遠的地方。但由於不良的生活習慣或者工作性質的原因，經常的久坐久站，影響血液循環，有可能損害下肢關節，中醫認為氣血不通，會出現下肢肌肉萎縮，肢體酸脹、關節寒痛

雷帝網 雷建平 9月8日報導現代中藥集團日前向港交所遞交招股書，準備在港交所上市。現代中藥集團是一家生產、銷售中成藥的藥企，主要用戶為中老年人群體。現代中藥集團的產品包括補腎填精丸、氣血雙補丸、山玫膠囊、金匱腎氣丸、心安膠囊、加味逍遙丸、護肝片、清瘟解毒丸等。招股書顯示，現代中藥集團2017年、20