原標題：出門前請仔細閱讀！冬季跑步乾貨，都在這裏了冬天，是個讓跑者們糾結的季節——到底是躲在溫暖的被窩裡，還是一頭紮進冷冽的寒風中奔跑。那麼，在冬季訓練需要注意什麼？戶外跑步應該如何裝備自己？近日，美國跑步媒體《Runner's World》就刊出了一條完整和貼心的冬季跑步指南。出門前，請仔細閱讀。

原標題：新季“秋褲”分外時尚 穿搭玄機早知道首先明確一點，這裏所要說的“秋褲”，並不是大眾印象中保暖禦寒、畫風簡陋的那些“棉秋褲”，而是指貼身穿著，帶著一點“秋褲風”的緊身褲裝。很早之前，這類風格單品實際上是歐洲貴族階層裝扮中的重要元素，我們現在觀賞那個年代的書畫作品時，仍然能夠看到不少“秋褲”元素

羽絨外套是香港人冬天的必需品，傳統款式穿上容易令人搖身一變成了車軚人，有時還會入風！UNIQLO推出的無縫羽絨連帽外套及無縫羽絨短款大衣，回應大家的訴求，兩款均以無縫設計，寒風不易滲入，保暖度佳，加上輕巧舒適和獨特的細節，時尚與功能兼備，絕對是冬天衣櫥的必備之選。 無縫羽絨連帽外套 $899 /高腰

胡定欣單身多時，連好姊妹胡杏兒都說，要為她吼實筍盤：「留意下有無好男仔，但要襯到定欣都唔易。」但日前一向熱愛運動的定欣，在Gym房Instagram上載對鏡自拍照時，除了大晒sports bra、緊身褲，以及馬甲線外，身後竟然出現一對男人腳！ From:微博/娛樂lovelove2017  

原標題：大連版“白銀案”：連環殺人嫌犯的23年遁逃人生過去的十多年里，楊貴喜曾是圈子裡小有名氣的明星。他賣鞋、跑馬拉松、當教練收徒弟，甚至接受過當地電視台和央視記者的採訪。有人感慨：“怎麼也沒想到身邊就藏著殺人犯，這是潛伏的定時炸彈啊。”文|新京報記者王雙興10月10日上午11點多，營口市鮁魚圈區的

上星期《3日2夜》土耳其篇就完滿播出最後一集，話雖如此，最近劉穎鏇（Tiffany）接受傳媒訪問時就講到同拍檔江嘉敏第一次去當地嘅感覺！另一方面，江嘉敏竟然話第一次見到Tiffany時，竟即刻同佢講咗呢句係女仔聽完都會好著意嘅說話！撰文：東方新地｜圖片：劉穎鏇、江嘉敏Instagram延伸閱讀：造人

由潮流達人帶起的機場裝扮形成流行風尚，現在已發展到不是「真的登機裝束」，而是街拍照「呃 like」的一種配搭手法，因為機場時尚風舒適又有彈性，平日作休閒裝扮是非常不錯的選擇。Athleisure Street Style隨著不少設計師推出高檔街頭運動造型，運動服亦可作為休閒穿著，最「偉大的發明」就是

來源：我走路帶風現在越來越多女孩子單身成癮，年紀小的時候愛玩，年紀大的時候覺得自己恐男。她們覺得自己看到男生就有點生理不適，寧願看養眼的小姐姐，都不想看身邊的那些男生一眼，甚至都開始懷疑自己是不是有社交障礙了。其實真的不是社交障礙，而是現在乾淨清爽的男生太少了，油膩男實在是太多了！什麼是油膩男？比如

原標題：穿上身秒變少女，經典衛衣也能時尚到犯規 別以為只有浮誇和華麗才能走在前沿，簡單的衛衣也有它的風潮。從上世紀的工裝發展到街頭文化代表，再到近年來自Vetements、Givenchy和Balenciaga等一線品牌設計師的全新演繹，衛衣終於成為了炙手可熱的時尚圈潮流單品。溫嵐最近的機場街拍

今天，LOL S8半決賽即將在下午開戰，作為LPL解說的Rita，居然因為擔心IG的比賽在深夜難以入睡！淩晨2點多，她微博曬出自拍，不過網友都被她的“腿毛”吸引了！10月27日淩晨2點22分，Rita發文說：“嗚嗚嗚，誰還沒睡呢？難道因為明天小IG要比賽，我失眠了？”，不僅僅是Rita，這幾日做夢夢

日本休閒品牌Uniqlo早前才推出與多啦A夢x村上隆聯乘系列，熱潮還未減退，就再次傳出與Alexander Wang合作，推聯名內衣系列的消息。當大家還在猜測是次系列會有甚麼單品，Uniqlo於10月24日在IG釋出其系列的細節，讓人更加期待！HEATTECH極暖系列HEATTECH RIBBED系

上回跟大家提到Alexander Wang將會繼10年後再度與UNIQLO合作，引起時裝界高度關注。事關今次聯乘破天荒專注於UNIQLO獨有的Heattech布料，經由Alexander Wang巧手設計展示不一樣的聯乘系列。今日UNIQLO與Alexander Wang於紐約舉行的派對完滿結束，並

在《延禧宮略》飾演「順嬪」的張嘉倪在劇中是一位外貌出眾、冰雪聰明的妃嬪，想不到在現實生活中也擁有零瑕疵美肌，以及令人羨慕的窈窕身段，完全看不出她已經年過30，還是兩個孩子的媽！張嘉倪產後兩個月已經成功回復苗條身段，想知道她是如何在線上還是下線後都能保持少女的身段，記住學上她的4個產後秘瘦身祕訣！地瓜

昨晚Alexander Wang毫無預警於Instagram上公開了與Uniqlo聯乘的消息，然後Uniqlo方面就正式將消息公佈，並表示今次系列將會於Heattech以新形象出現。其實早於十年前Alexander Wang就與Uniqlo有過一次合作，今次雙方再度合作，能否再度掀起AWang熱潮？

本文來自設計癖如果你不是願意花幾百美元購買運動文胸和瑜伽褲的人，那你大概沒有聽說過wone這個運動服裝界的愛馬仕。如果你恰好對運動服裝的要求很高，去健身房也要保持優雅。那wone很適合你了，只是價格不會太美。wone是一家健身服飾創業公司，由品牌主理人Kristin Hildebrand與丈夫一起創

bnt新聞訊 隨著白天氣溫直降到20度以下，早晚溫度10度左右的狀態，讓人對現在的天氣一度崩潰不知所措。不過這樣讓人有些悸動的秋季日子里，怎樣穿搭又成為了大家關注的焦點，明星時尚穿搭和單品成為了愛美的時尚達人們愛不釋手的購物選擇清單。當然換季的時候要購買的單品會很多，但預算當然也是有限的。不僅如此，

關於男生的小內褲，由孩提時代父母提供的白色菊花牌內褲，亦即是相等於成年男人心中的「阿婆底褲」，到長大後可以因應自己喜好選擇三角、平腳或孖煙通等等，是男人都經歷過的蛻變過程。而於最近的Gucci 2019春夏時裝騷上，這條男士白色小內褲的設計就出現於天橋上，預告淨著底褲先叫型的熱潮要到了。其實Gucc

睡覺的主要作用是給身體休息，各種荷爾蒙會交替分泌，各有不同用途，而大腦亦會趁機休息和重組記憶，說閒睡覺對人體有多重要，然而不少患者卻莫名其妙地發現自己愈睡愈累，甚至起身時周身痛，當中成因不離枕頭床褥不合適（如枕頭太高或床褥太軟）、睡姿不正、睡眠時間不足等，其中睡前姿勢不良亦是主因，很多人習慣臨睡前在

9月30日，2018年女排世錦賽在日本展開第二日比賽角逐，中國女排將在今天對陣土耳其女排。昨天，作為央視解說嘉賓，惠若琪第一次體驗了這個角色，而她的專業解說也得到了球迷的一致讚揚。新浪體育在今天專訪了惠若琪，瞭解到她體驗解說嘉賓角色的幕後故事。這場比賽將於晚上7點20分開始，惠若琪提前2個小時就來到

香港模特兒到巴黎走騷的人數雖然不多，但未至於沒有。而香港運動員走到上巴黎的時裝舞台，相信楊文蔚今次是第一次，更是為近年最爆的設計師之一，Virgil Abloh走騷！隨著近年的街頭運動風崛起，各大品牌紛紛找來一班正統有觀眾緣的運動員成為時裝系列的代言人或模特兒。最經典的莫過於是咸爺David Bec