雖然近年醫學美容趨勢依舊強大，但現今女性不再只求外表美麗，而是需要從內到外身心都得到滋養，才能散發出真正的自然美。上半年相信大家不論身心都因疫情而疲憊不堪，除著秋天悄悄到來，是時候洗滌身心的旅程，讓你重拾活力，煥發神采，以正能量去面對逆境。連卡佛最近引入不少健康美容新產品，以下個推介8個性價比高的品

女生最怕就是皮膚下垂，或是有法令紋、皮膚不緊緻等問題，這些問題只要勤力按摩，其實可以幫助很大喔！最近南韓美妝大神Pony就教了大家怎樣靠按摩去瘦小臉、去紋及緊緻皮膚，跟著學起來吧！ 緊緻下巴線條 提起手肘，分開食指及中指放置於嘴唇邊向耳邊位置拉提。 防抬頭紋 用手指第2指節由中間位置至太

Nini by Paganini 全效修護眼霜 價值：$438 數量：4份 意大利著名美容品牌Nini by Pagonini全效修護眼霜Repair Lift Eye Cream揉合多種抗氧化成分，全面修護眼周肌膚各種問題，有效改善影響眼型輪廓和眼周肌膚煩惱：黑眼圈，浮腫，皺紋及鬆弛：配合眼部按

大家都強調偽素顏的時候，遮瑕膏就能了化妝台上不可缺少的一項物品。能完美掌握遮瑕技巧，打造偽素顏根本就是a piece of cake！ 先遮瑕還是先粉底？ 很多人會有這個迷思，是不是該先上遮瑕重點處理才整臉上粉底，其實這樣是錯的。先全臉上粉底把整體膚色變均勻一致，再集中以遮瑕處理一些斑點、印、黑眼

LRB Paris銀雪抗氧化防曬粉粒LRB升級版銀雪抗氧化防曬粉粒具有防曬、遮瑕、安全、保濕多重功效。蘊含SPF20，無鉛的納米配方，以鈦反射UV光線，不會令皮膚及神經受「鉛」的侵蝕。防曬粉粒質地輕柔透薄，不會為肌膚增添壓力。升級版更加入SMI專利配方，有效補充水份，提升鎖水功效及緊緻毛孔，使肌膚更

今天分享4組可以瘦臀部兩側，改善假胯寬的拉伸訓練，不太難，睡前做很適合，梨形身材又想改善體型的人可以試試看！ 4組動作瘦臀腿+改善假胯寬訓練 Photo/Ddaling@小紅書↑↑↑動作1：側臥抬腿 側臥在瑜珈墊上，腳尖向下，一條腿伸直向上抬，感受臀部外側的痠脹感。20個一組，左右雙腿各3組。

剛度過50歲生日的萬綺雯 (蚊蚊)，一直以來身型都維持得好好，歲月未有在身上留下痕跡，一雙標誌美腿仍然非常白滑緊緻。 From:微博/娛樂lovelove2017 From:微博/娛樂lovelove2017 From:微博/娛樂lovelove2017 From:微博/娛樂lovelove2017

marier Skincare一直致力搜羅各地優質原材料，以革新科技研發高效抗衰老產品，配合高濃度親和性的人體骨髓幹細胞培養液（SCCM），務求將營養水份送至深層肌底，迎合用家護膚需要。為答謝各位一直以來的支持，marier於10月11至31日舉行 VIP 會員感謝祭，屆時親臨概念店或專櫃購物，可享

大家都知道倒立是一個非常棒的動作，它可以養顏美容還能瘦，不過倒立並不是每個人都會，所以今天分享”人人都能練”的微倒立動作，快跟可彤教練一起來練習！ 4組倒立進擊的訓練 動作1：下犬式 這個動作是瑜珈當中非常基礎的動作，但是大家有沒有發現，下犬式頭也是向下的，所以也可以幫助你的循環喔！ 1.先來到

近期肌膚感受到天氣的轉變，臉頰開始覺得有點乾燥，緊繃繃的狀態。這時除了要著手準備轉季的護膚品，不要忘記敷面膜補補濕，舒緩一下繃緊的感覺。 以下是編輯用後覺得值得入手的面膜： 日本醫學品牌ATELO的膠原抗衰老親膚膜與平日大家接觸開的膠原蛋白面膜不一樣，一盒有6個密封包裝，內裡是乾身的91%

最近，Augustinus Bader 推出了一款引起全城美容達人搶先試用的賦能生機身體精華乳，採用的活性核心成分細胞觸發因子 TFC8®：細胞觸發因子 (Trigger Factor Complex)，是一種由天然氨基酸、高質維生素和肌膚所需各種營養物質組成的天然複合物，它類比人體細胞間的煥活資訊

40歲的張栢芝前年年尾秘密誕下第三胎，不過生父一直成謎。為了養家的她，近年積極發展內地市場，努力搵銀。最近受到疫情影響，張栢芝返回內地工作時，需留在酒店接受自我隔離。在酒店等待的日子裡，張栢芝不忘在網上晒自拍照及開LIVE跟粉絲互動。 香江靚影系列之名媛圈：#張柏芝[超話]#不久不見，發一下美芝#張

衰老，可以說是其中一個令人類最頭痛的問題。如何可以延緩衰老，對抗衰老，甚至逆轉衰老？這個問題，可能即將找到答案。今天就告訴你NMN是甚麼，它又如何可以幫助人類對抗衰老，維持身體功能，保持青春。我們也請了專業營養師來探討如何選擇。NMN三個英文字，代表（β-nicotinamide monucleot

現代生活急速，香港大部分女性上班之餘又要同時兼顧家庭，連上美容院的時間也變得很寶貴，加上近日疫情仍然不穩，更加減少了上美容院，要「打救」肌膚，就要想想辦法了。如果家中有位專業美容師，那每晚都可以舒舒適適在家中美容，絕對是夢寐以求！近日全城熱賣的 Asana 360 三效活肌美魔棒，便是為了忙碌的你而

在悶熱天氣下戴口罩的感受相信大家都感受很深，汗水加上油脂分泌，整臉「慘不忍睹」，想改善問題，可於戴口罩前塗上有效調節油脂分泌的產品，就算是油性膚質，也需要做好保濕護理，如果嫌保濕乳液都是太油，不妨選用 gel 或 gel cream 狀，或是將乳液混合丁點爽膚水塗用，感覺清爽好多。如果不怕浪費，可以

久坐辦公室的女性們或多或少會有這樣的困擾：腿漸漸粗、臀部愈囤愈多贅肉，不想再這樣下去，請跟著練這3組訓練，持續練，1週後可見效喔。 3組訓練瘦腿瘦臀 ↓↓↓動作1：瘦腿提臀 趴臥於瑜珈墊上，手肘撐地上半身撐起，雙腿往背的方向踢，每組20次共做3組。 ↓↓↓動作2：瘦大腿內外側 躺於瑜珈墊上，雙