大家好，我是曉飛影！一個數碼愛好者，也喜歡在眾多平行領域探究摸索，讓生活多一點樂趣。DJI mini3 Pro 買了也有幾個月了，使用體驗非常好，至今覺得錢花的值。鏡頭焦距是等效 24mm，對於航拍來說基本是拍大全景，這個焦段其實也夠了，但是有幾次拍攝，正好在限飛區域，最高只能飛到 1

我的晚餐火了朋友圈，簡單有特色，卻瘦腰收腹吃不夠，太香啦！無論什麼季節，瘦身都是永遠說不完的話題！現在已經是深秋，北方的氣溫早已經到了零下，越來越冷了，雖然得多吃點熱量高的食物來給身體增加能量、抗寒，但是仍要注意不能過度滋補，免得身材發胖。每天早午餐可以儘量豐富多樣化一點，晚餐可以適當減量，即使單調

戶外活動的服飾以輕便為主，在沒有太多修飾的情況下，很多女生都容易有不安全感，怕將自己身形上的不完美展現在大家面前！縱然網上有不少時尚達人的日常穿搭分享，但是要知道每個女生的身形都不一樣，同一套穿搭不一定可以套用在每個人的身上，首先要了解自己的身形，才能做到真正的顯瘦效果！ 戶外運動服丨女孩必學的穿

蕉內（Bananain）這個品牌簡單瞭解了一下，也是一個專注內衣的精細品牌，它的slogan我也很喜歡：重新設計基礎款！本次輕體驗也算是我一大直男和這個品牌的首次觸電，下面就開始今天的體驗吧！ 這次體驗的產品有蕉內家的男士500E妥妥襪以及男士平角內褲（311S），四雙襪子和三條內褲我都選擇了不同的

呼啦圈相信大部分人都玩過，對於女性來說是最愛。不僅僅可以瘦腰，有效的擠壓還有針灸、治療便秘的效果。當然大部人使用呼啦圈還是為了減肥瘦腰。現在這時節，不冷不熱，也是一年中最好減肥的時候，最近入手了單車又入手了野小獸的呼啦圈，準備在這進入盛夏把自己的游泳圈給減掉一部分，否則實在是難以忍受穿單薄衣服的肥胖

原標題：5款專坑年輕人的“健康產品”，騙錢還可能傷身 很多人愛吐槽爸媽總能被兩袋大米、一桶油吸引，買了 3 萬塊錢的「保健品」。但隨著越來越關注商品的健康屬性，騙子的目光也早就已經不局限於「保健品」和「老人」了，年輕人的購物車才是重災區。我們總結了 5 款常見的「健康產品」，這些打著「科學」、「高端

原標題：俠客島：五月不減肥，六月沒人追？ 說到底，“愛美”的本質首先是愛自己。正如一位醫生看到網上“穴位埋線瘦腿”的視頻後感歎“人生又不是只有小腿！” 視頻：女孩做“小腿肌肉阻斷術”永久瘦小腿？專家：對身體有不可逆傷害，時長約1分31秒 最近，又有一些關於女性“身材焦慮”的話題。 如果你還在為“A

原標題：穿上它不用運動就能一秒變瘦？小心內臟畸形 原創 孫悅禮、范范 丁香醫生如果有一種方法聲稱，能讓你不用運動、一秒變瘦。想不想試試？如果這種方法，還有明星帶貨、大 v 推薦，價格還便宜，15.9～399 元不等，是不是想直接下單？「束腰」，可以說是最近各大平台的網紅了，某電商平台僅一家店舖就有近

易胖體質真的是一鬆懈就會變胖，除了堅持還是堅持，尤其是每天小運動更不可少，即便現在是冬天了也不能偷懶！今日分享2組動作，持續努力做，可幫助消除小腹腰間的贅肉喔！ 韓女星親授2組瘦腰腹動作： 動作1：側腰訓練 側躺，用腰部的力量帶動腿，腿要抬高到不能再高的程度，20個為1組，共做4組。 Phot

今天分享這套帕梅拉的虐腹訓練，雖然只有短短4分鐘，但全程無休息，可紮實地刺激腹部各個部位，作為晨練或者睡前運動非常棒，練完無比酸爽！ 4分鐘變化款虐腹訓練 動作1：高位”蜘蛛式”平板撐 抬腿+轉體(左右輪替)，不僅可以鍛鍊腹肌，而且對臀部和腿部的肌肉也有很不錯的鍛鍊效果。 Photo/beok

飯後千千萬萬別只想癱在沙發或床上，脂肪贅肉就是趁此刻爬上身！今天分享8個簡單的瘦身操，吃完中餐晚餐都做一下，持續3天就有感喔！ 8組飯後瘦身操 動作1：扭出小蠻腰 雙手合十舉過頭頂，帶動雙腿的跨步運動。 Photo/AA小九好身材@小紅書動作2：甩掉媽媽臀 雙手往外側伸展張開，一隻手臂向上、一

原標題：小紅書推出帕梅拉獨家課程 引發2000萬跟練關注【TechWeb】10月16日消息，帕梅拉聯合小紅書在假期開始前發佈獨家健身課程，帶動用戶在假期跟練打卡，截至10月15日，“帕梅拉跟練打卡”活動瀏覽量已超兩千萬。據介紹，帕梅拉獨家健身教程針對小紅書用戶改善體態和身材的需求，設計了睡前拉伸、瘦

【科技犬】又到了科技犬盤點的時間，9月份第三週小米、米家、有品又發佈了多款新品，今天給大家盤點一下新品一，有品開賣智能呼啦圈小米有品眾籌上架了一款智能呼啦圈，其全稱為“Move It智能瘦腰呼啦圈”，支援智能計數、體感識別、藍牙連接等功能。呼啦圈採用柔軟高彈性橡膠泡棉外層，內構堅硬不軟塌，添加天然蘭

帶上vivo X23去三亞三亞，地球人都知道的天然養生會所三亞的美，不需要用語言過多形容，處處皆是景如果非要說這次去三亞，有哪些期待？我只想說，這次旅行有新小夥伴加入——vivo X23還有這次我沒有帶單反相機，有破釜沉舟之意吧想看一看這款傳說中的兼具“美貌與智慧”的手機能否滿足我對攝影成片的苛刻要

原標題：用20分鍾=跑步2小時，占地0.15m²的踏步機，全家都能用!夏天，可真是一個秀身材的好季節。盈盈一握的小蜂腰、纖細修長的大美腿，再加上芭蕾舞者般優美的體態，光是背影就能讓人心動。相反，如果腰身贅肉多，再加上粗腿、聳肩、駝背，那可就和優雅、美麗不搭邊了。為了穿衣好看，想趕緊瘦下來。卻意外發現