近期盆底肌肉運動成為女士們的熱話，許多女生對這種運動充滿好奇，有些聽說它對性生活有好處，馬上趣味盎然！但同時又會不求甚解，竟然以為收縮了腹部、臀部或大腿肌肉就是收縮了盆底肌肉，那自然是沒有效用啦！Text: 鄭曉蔚醫生 (註冊西醫)   Photo: Pexels 不少人以為「盆底肌肉」只是一塊肌肉

在夏日炎炎的日子，下體氣味有時會特別濃烈，甚至有異味。這有可能是因為各種病症所引起，例如陰道炎、皮膚病等，只要找出原因，就可以對症下藥。但有時候，即使做了全面的檢查和化驗，也找不出異味的原因，那就可能要注意下生活上的一些習慣了！Text: 鄭曉蔚醫生 (註冊西醫)據統計，女性陰部出現異常氣味時，有三

沈殷怡（Shirley）與余逸思（Yoshi）等昨日出席活動進行下水禮，二人身穿泳衣白tee試玩水上滑梯，掩蓋驕人身材，Shirley隨後才換上低V衫輕露事業線。問到為何衣着變密實？她們表示由大會安排。Shirley喜歡玩刺激遊戲，但Yoshi自言最怕玩離心力的機動遊戲。 談到MI

27歲蔚雨芯（Rainky）可能沒有什麼人認識，因為她參與幕前的曝光機會少，而她當年都是一個屋邨出身的普通女生，畢業於道教青松小學入讀中一之後輟學，曾參加《2011年度香港小姐競選》但於20強輒被淘汰出局，輾轉反側才成為藝人，曾被爆撻著大馬千億富二代，近年更大搞美容產品生意，由藝員仔搖身一變成為老闆

盛夏降臨，女士們在炎熱天氣下香汗淋漓之際，有否留意到自己下體的氣味似乎亦特別濃烈? 最近與閨密們聊起這個問題，忽然有人爆出一句：「YouTube 有片講食菠蘿可以令下體氣味較香、分泌較甜喎!」有人點頭認同，亦有人皺眉不信!Text: 鄭曉蔚醫生 (註冊西醫) 其實，這個都市傳說在外國流傳甚廣，但到底

關智斌（Kenny）去年端午節玩無繩滑水（WakeSurf），今年繼續應節，再去WakeSurf，可惜今次因為船家不准他除衫，所以粉絲無緣欣賞他的半裸型仔樣。Kenny滑水技巧已經相當純熟，可以邊滑邊飲酒，更嘗試在滑浪板上跪低，增加難度。 用戶MOON小月亮：#關智斌[超話]#大家 端午節快樂🌞

忽爾今夏，是時候整裝待發，投入各類的水上活動，享受陽光與海灘了! 但女士們在穿起泳裝後，會否先檢查身上的毛髮才出動呢? 大家普遍會介意腋下、小腿等部位的體毛，又有否留意到私密位置的恥毛呢? Text: 鄭曉蔚醫生 (註冊西醫) 對現代香港女性而言，脫毛像是輕鬆慣常的事了。原來早在我們的嫲嫲、婆婆那個

剛過去的母親節，原來楊秀惠一家與蔡思貝一家齊齊慶祝，她們晒出泳照，十分吸睛！楊秀惠表示見了蔡媽媽終於明白為什麼蔡小姐會那麼美了，因為她遺傳了蔡媽媽的美麗基因😍蔡媽媽實在太年輕漂亮了！而蔡思貝非常享受這次兩家人的聚會，感謝楊秀惠的安排。 楊秀惠VivienYeo：終於有時間post 昨天母親節的照片了

（星島日報報道）復活節熱辣辣，天文台表示，高空反氣旋昨日增強，本港在本周末期間都會晴朗及天氣炎熱，天文台昨午更錄得最高氣溫三十點五度，是今年以來最高紀錄，料明日清明節的市區最高氣溫高達三十一度。適逢泳池及沙灘昨日起有條件重開，不少人為了消暑，都匆匆趕往「下水禮」，泳池及沙灘逼滿人，不

14年介入導演彭順同李心潔婚姻哄動一時，搞到人夫變賤男自己形象亦插水，被封最強「小三」的李悅彤Liddy，消聲匿跡一段時間，早年傳出已嫁澳門富商鮑偉業Ivan，更在11月成功誕下兒子James，終於修成正果，但原來幸福背後，Liddy又係搶走人夫拆散他人幸福家庭，這位「小三」新抱更未獲奶奶歡心，不過

曾介入彭順和李心潔婚姻的「小三」李悅彤（Liddy），事件經傳媒報道後，令她形象受損，最終決定退出娛樂圈。前年她與老公鮑偉業結婚生子後，現時主力做生意，及營運YouTube Channel教煮BB副食。 李悅彤Liddy：🤽🏻‍♂️今夏第一下水禮！💦💦🏊🏻‍♀️終於有去旅行的感覺啦！

近日成為無線新寵的上位小生楊明一劇接一劇，最新劇集《網絡騙案》則帶住港姐出身的劇組新丁陳曉華（Hera）一起演出。楊明笑指陳曉華感覺像「千金小姐」，因為在劇中飾演較高職位的他要包辦落水、飛車與追賊戲分，Hera則在旁看熱鬧！而楊明為了準備一場落水戲更即場換上及膝泳褲打底！ 楊明早前

連詩雅（Shiga）一向熱衷運動，平日有跑步和做Gym的習慣，原來游水也是其嗜好之一。這天Shiga忙裡偷閒，一大清早便去泳池游水，這更是她今年第一次下水。 作為2019年首個下水禮，她穿著白色Deep V一件頭泳衣，未有以三點式做「戰衣」，大晒一雙白滑長腿已夠煞食。吳若希也不禁留言：「你白到好似著

《2018香港小姐競選》仲有兩個星期就舉行，不過大台荒死網民無花生食，日日有話題俾大家笑餐飽～ 繼一班港姐佳麗早前外景去西貢同「羅馬競技場」後，最新花生係幫一眾港姐搞搞新形象！不過靚唔靚就真係見仁見智，其中一位佳麗仲變咗黃宗澤咁樣……原文：環球膠報｜圖片：TVB、新傳媒延伸閱讀：邊個索女喺池邊露靚股

踏入炎炎夏日，一眾歐美女星近日都爭住出海享受陽光與海灘，並紛紛在各自社交網上大晒索爆比堅尼照，展開一場爭艷鬥麗的炎夏下水禮！撰文：東方新地｜圖片：Instagram延伸閱讀：【港姐2018】港姐大會照片出爐 驚見黃宗澤……森美vs杜如風 邊位旅遊主持係你至愛？比堅尼女神 炎夏下水禮籮霸 Fit爆美魔

呢個夏天好多人獻出第一次，繼何超蓮、陳瀅、蔡思貝之後，周秀娜都第一次試玩滑水（Wake surfing），佢唔單止成功起水，仲超出預期目標！雖然佢留言：「#請自動忽略我的姿勢 #太滑稽」，但係已經好叻！ 呢日同樣第一次滑水嘅仲有李彩華（Rain），睇姿勢似乎穩定過周秀娜，睇嚟幾有天分！ 星志君：#周

期待已久的峇厘之旅完成了！出發前天氣預報每天都會下雨，我也做好了最壞心理準備，但結果迎接兩母子的，卻是無比明媚又動人的風光；而其實，最初也是幸運中獎才會帶來這場旅行，所以不能不感恩～有粉絲都不解為何媽媽會帶Matthew出遊，所以這裡也交帶多次：事緣本年三月 萬豪國際活動，甜魔媽媽中 Renaiss

近年流行Baby Spa，未有BB時見啲BB突個頭出嚟係咁踢水已經覺得好得意，而家機會嚟啦！Aster平時沖涼都好鍾意玩水、 踢水，所以一早決定咗等佢「大啲」 就帶佢嚟玩水！ 就近揀咗屋企附近嘅Baby Spa，同BB去玩，返屋企方便好緊要！其實Baby Spa真心唔平，今次試玩價都要$368游水