當氣溫降低時或溫度驟降時，血管內平滑肌也會跟著收縮，容易造成血壓突然升高，增加心臟病及中風急性發作的機會。除了慢性病病人要注意，包括長者、有抽菸或肥胖者都要小心因應氣溫的驟變。專家提供禦寒保健 8 要點，度過寒流衝擊： 1）保暖／ 居家臥室、衛浴與客廳要做好防寒與安全措施。處在低溫或外出時，一定要做

這兩天聽到小女孩在家中被折磨至死，心痛之餘，希望大家作為父母的要愛惜家人不要拿子女出氣。（本文摘自／請問阿鎧老師／平安文化） 佑佑從小被爸爸打到大，犯錯時只要打一打就會乖一陣子。不過年紀漸長越來越不怕挨打，爸爸下手也越來越重。來診所前一天，父子倆爆發口角，當爸爸作勢要打他時，佑佑突然伸出手說「你打

MOS Burger「野菌和牛漢堡」今年再度回歸！由雞肶菇、冬菇及平菇製成的和風惹味醬汁，三重野菌煙韌口感配上南瓜，豐富和牛的味道；此外香港限定的「北海道產芝士和牛漢堡」，至明年3月中旬均在MOS Burger及MOS Cafe限量供應。「野菌和牛漢堡」的供應日期則至明年2月中旬。 改良了的「野菌

根據往例，一月往往是全年中最寒冷的月份，全港平均最低溫度甚至將落在攝氏 16 度以下。過去這時候也是暖暖包使用最頻繁的日子，現在推薦「PISEN 智能充電式暖手蛋」，行動電源加上電熱暖手的二合一設計，重複使用減少資源浪費，是冬季不可或缺的禦寒良伴！ 對比傳統暖包用完即棄，PISEN 智能充電式暖手

試問自己，把一個你從不認識的東西塞進你嘴巴裡，然後胡亂搗鼓一陣，你是不是也會排斥？其次，因被控制而失去掌控感。當孩子排斥而抗拒時，大人通常會怎麼做？大部分家長都是按住孩子強行刷牙。這種被控制感覺，是任何人都不會喜歡的。最後，對於2歲後孩子叛逆表現之一，即「你讓我做什麼，我偏不做什麼；你讓我刷牙，我當