冬天減肥超級煎熬，愈凍愈餓，愈餓愈想吃，特別是澱粉質，飽肚又充滿暖腹感，要戒掉確實很難....... 不過有專家就指，其實懂得分辨哪些食物可以增加抗性澱粉，一樣可以吃。 甚麼是抗性澱粉？據安曼營養實驗室的營養師指，抗性澱粉（Resistent Starch）概念是只要每天食用的碳水化合物，其中

隨著全球新冠狀病毒疫情持續擴散，大家跌入時刻保持警覺的狀態，一系列防疫裝備中，除了口罩外，相信搓手液「消耗」得最快，就是因為經常使用，搞到雙手肌膚又乾又紅又痕癢，相信你也同樣被這問題困擾，想改善這情況嗎？就要從今天開始，嚴選一款天然及具滋潤功效的優質搓手液了！ 第一位：斷貨王 Jo Mal

我們已經走到2020年底，真是特別的一年！也許是有史以來第一次，因為一個原因我們全球建立了一個廣泛的網絡。 2020年是向我們展示了一個時代的終結和另一個時代的開始，每當事物結束時，我們就必須放開舊有，以迎接新事物。今年要求我們利用自己的內部資源，利用我們的信念、勇氣、適應力、創造力、內在力量以

先前介紹了碎花捲、果凍捲等等，都是屬於比較適合中長髮的捲度，這次要來介紹的蜜桃捲則是適合短髮女孩，燙起來顯嫩又有精神！一路適用到春夏時節也沒問題～ 蜜桃捲   在 Instagram 查看這則貼文   이솔레코드_

近期滴雞精充斥電視及平面廣告，對於女性來說其功效吸引，不少人都希望藉此方便吃法調理身體或提神，究竟滴雞精是否真如廣告所說般效用十足？ 筆者臨床遇到的多是奇難雜症，有不孕婦女、末期癌病人、異位性皮膚炎等，基於他們病程已久，求診時多希望了解甚麼食療或保健食品可協助縮短療程，當中以滴雞精、阿膠、冬蟲

隨著歲月流逝，肌膚逐漸出現缺水、暗啞、粗糙、皺紋、鬆弛等衰老跡象，想逆轉肌齡，便要慎選抗衰老護膚產品！深切了解女性肌膚需要的尊貴護膚品牌ARTISTRY™ 雅姿，近日推出了全新的14天賦活再生精華液，內含天然植物成分，能由內為肌膚進行深層修復，助你對抗各種肌膚大敵，14天重設並重塑肌膚質素，還原

很多剖腹產子的媽媽都會因腹部上的疤痕而煩惱，到底有沒有方法預防剖腹產疤痕形成？坊間各式各樣的除疤產品應怎樣選擇？今次為你解答產後淡疤6大疑問。 1. 用除疤產品有效嗎？ 疤痕的形成，源於幫助傷口癒合的纖維母細胞過份增生。市面上的除疤產品大多含矽凝膠（silicone gel）成分，能在疤痕表面

這次McChatroom我們請來在《使徒行者3》中飾演Madam G的黃智雯，一邊大講《降魔的》、《三個女人一個「因」》、《律政強人》等經典角色幕後趣事，一邊挑戰一心二用畫自畫像，她的作品實在太可愛讓粉絲都忍不住留言大叫想要呢！   View this post on

整個2020年我們很多時間都在家裡過，自然多了上網看片和聽歌。臨近年尾，YouTube和Spotify分別公佈了香港區全年最受歡迎的歌曲，看看你有沒有錯過了哪些好歌？ YouTube香港2020年度10大熱門音樂MV 排行榜大部分由廣東歌和K-pop佔據，頭10位已經有4首K-pop，不過榜首

在網路會議中，時間一般比實體會議短，觀眾傾向會心急一點，因為他們期望講者快速講重點。亦因為不用正面面對講者，來到問答環節，問題甚至可以會較尖銳。 當有人對你的言論提出質詢、挑戰你的論點、甚至批評你的時候，先不要太快斷定對方是hater，先冷靜並理性分析對方提出回應的出發點。但無論對方來意如何，

已經有一整年未踏足攝影棚的楊秀惠，舉手投足仍然不覺生疏，在鏡頭前展示產後修身的成果，比劇集裡的她多添一份成熟知性美。 以前經常聽楊秀惠（Vivien）在節目《姊妹淘》上分享美容心得，自從離巢TVB 後，她轉到網上繼續向女性推介心水護膚品，將自家美妝店搞得有聲有色。筆者趁機向她請教變美的秘訣，原

周秀娜「星級心水運動拍檔選舉」現正開始! 到底 Chrissie會想同邊d明星好友做運動？一齊估吓啦！ https://youtu.be/nClIfsGtKdY Jewellery: Pandora Video: Ken Video interview & edit: shim A

BLACKPINK成員Jennie向來有「人間香奈兒」之稱，經常都以Chanel的服飾示人，作為粉絲們真的很難負擔得起Jennie同款。想不到原來Jennie都會買快時尚品牌Zara的衣服，近日更有兩個私下造型都用了Zara的單品去配搭，大家終於可以入手到Jennie同款了。 想不到這件看起來

來到冬天有時會很懶襯衫，寧願在床上睡多十分鐘也不想花時間在穿搭上。其實想穿得美美出門不一定要搞盡腦汁去襯衫，事關今年流行起穿上同色的套裝，想休閒一點就穿純色運動套裝，想斯文淑女一點就穿純色針織套裝，連擁有「人間香奈兒」之稱的BLACKPINK成員Jennie都放下Chanel，穿上純色套裝。一起

Stella McCartney與26位全球藝術家合作推出一系列限量版圖案T恤，每款作品僅生產30件，利潤將捐贈予每位藝術家所選擇的慈善機構。每位藝術家各自選擇了一個和他們的價值觀一致的環保公益目標，為他們所在的地區的人們或是自然環境的改善謀取福利。創造字母A的Rashid Johnson選擇了

憑電影《Juno少女孕記》、《潛行凶間》成名的荷里活演員Ellen Page， 早前改名為Elliot Page兼成跨性別者，在網絡世界引起迴響，其實他自2014年起出櫃表示自己是同性戀，自此以後不時出席大小場合都愛以西裝示人，雖然身高只有155cm，非常嬌小，但仍能駕馭多款西裝造型，完美示範無

時間不斷流逝，肌膚無可避免地留下歲月痕跡。女士想要對抗「時間」這個肌膚大敵，唯有讓時間靜止，將肌膚「定格」！ La Prairie 透過最矜貴的金屬─鉑金，賦新研發出升級版稀世鉑金系列，內裡蘊藏著彌足珍貴的高級訂製活膚嫩顏配方，能將時間凝住，助你逆轉歲月痕跡，扭轉肌膚衰老的命運，讓肌膚恆續再生。

在眾多Dior手袋系列中，「Lady Dior」可說是經典之最，也是大家最關心的手袋款式。款式首於1994年面世，經戴安娜王妃加持後便從此與高雅一詞對等。   From Classic to Art   2021 Dior度假系列於意大利城市Puglia發布，雖然未能邀請觀眾，但精彩的設計

Dior迷都知道，Mr. Christian Dior曾經說過他想當一名建築師，認為作為一名服裝設計師也必須遵守建築的法則！所以今季Dior全新高級珠寶系列以Archi Dior為名，為Dior高級珠寶加入4位新成員。   受這種迷戀的啟發，Dior Joaillerie創意總監 Victo

秋冬天不止女生，就連男生都會在隨身準備一支潤唇膏，保護幼嫩的雙唇不被乾燥冬日所影響。正因屬必備單品，入手下一支潤唇膏之前不妨先看這篇推介。 潤色代替唇膏 秋冬天濕度低，嘴唇容易乾燥，即使戴了口罩也不會忽視的唇部的保養，現在的潤唇膏除了有保濕滋潤的效果，更有不同顏色選擇，有潤色作用，即使不塗唇膏也可