「眉形瘦臉法」畫對眉型可以讓臉看起來細一半！時下常常流行不同的眉形，例如一字眉、流星眉等等；但其實不是人人都適合。畫錯眉分分鐘可能讓你的妝容看起來很不自然，不如先瞭解「眉形瘦臉法」，看看以下6大面形適合甚麼眉形；分分鐘讓你包包面化身小顏女 。另外教你6個步驟快速畫出靚眉形，還有5款超好用的眉妝用品推

楊卓娜因 2001 年參選港姐而入行，在多套劇集的角色表現亮眼，深得觀眾的喜愛，而現年 41 歲的楊卓娜皮膚護理技巧在行內也是數一數二的。她除了是位專業演員，更是位好太太好媽媽，現育有三女。楊卓娜皮膚護理保養得宜，皮膚白滑剔透，一起來看看這位「靚媽」究竟是怎樣保養皮膚及好身材！撰文: Janice｜

電灣電音女王謝金燕，以一首「嗶嗶嗶嗶嗶」知名於港台，但你知道人稱「姐姐」的謝金燕外表身型一樣凍齡，今年已經踏入44歲了嗎？一起來看看謝金燕減肥是用什麼方法，才能維持好身材吧！撰文:K｜圖片來源: IG@jeanniehsieh___bbb謝金燕減肥 體重一直保持在50kg近日歡慶入行30年，更在IG

五色食物飲食是不少韓國女生都奉行的健康減肥方法，這種飲食法不用刻意計算卡路里量，以攝取日常生活中的紅、綠、黑、白、黃這五種蔬菜水果來幫助減肥。五色食物飲食方法不但能均衡營養，也可以幫助身體排毒和抗氧，達到修身之餘亦能保持健康。怪不得不少韓國女生都皮膚白晳又身形纖瘦！撰文：Ellie｜圖片來源：Ins

相信平時抽開鞋嘅朋友一定對NIKE Online Store唔會陌生，不知不覺NIKE Online Store已經成立咗5年啦！為慶祝NIKE Online Store成立5週年，將會推出NIKE 5週年優惠活動回饋各鞋迷。由8月16號開始，購買兩件指定產品即享85折購物優惠，如選購已折扣的活動產

夏天來到，想美白腋下、有粉嫩乳頭、踢走大腿內側黑色素就一定要參考以下方法了！為身體進行美白護理前，編輯先會向大家分析黑色素形成的原因，以及會重點論解一些女士常忽略的又容易積聚黑色素的身體部位。一於往下看了解美白偏方、美白產品推介，將方法收藏起來、並養成美白身體的護理習慣吧！撰文：JJ|Photo：I

炎熱的夏天到來，已經準備好展露自己優秀的身材嗎？不過對於視減肥為終身事業的你來說，絕對不會錯過任何又方便又有效的運動。如果覺得自己腰肢還不夠苗條，那麼接下來介紹的馬甲線訓練就能夠幫到你，我們一齊來看看馬甲線訓練如何做吧，還有簡易睡前運動 和按摩瘦身減肚腩！一次過就能全身瘦下來。撰文: Janice｜

不少女生都想擁有一雙水汪汪的大眼睛，不但看起來更神采飛揚，更可以提高親和力，雖然並不是每個人天生都擁有大眼睛，不過靠化妝也可以彌補小眼睛的不足，以下教你 5 步畫出天然大眼妝的新手化眼妝教學，即使是新手化妝也可以輕易畫出自然大眼睛！撰文: Janice ｜編輯：Sylvia ｜圖片來源: 小紅書避開

2019 年的夏季又過去了一大半了，而一眾手袋品牌亦陸續推出秋冬新款手袋，這次為大家帶來OL最愛的人氣品牌 Celine、Chloé、Loewe、Burberry的秋冬新款推介，現在先記下自己的心水袋款，到時候一轉季馬上可以背上初秋名牌手袋返工啦！撰文: Janice｜編輯：Fion Yu｜圖片來源

吃水果也可以減肥，水果的果醣不是很高嗎？但韓國有個瘦身一姐三個月內全靠水果減肥餐單從68kg瘦到48kg，尺寸更由L碼變S碼，而她自創的「水果減肥餐單」到底有甚麼秘密呢？讓韓國女生教大家減肥後不復胖的方法吧。撰文:K | Source@503_happy水果減肥餐單3個月激瘦20KG水果除了是減肥瘦

方媛產後瘦身，在坐足月期間的她已經恢復窈窕身材，手腳纖瘦小纖腰也出來了！身為郭富城的太太火速三年抱兩，近日方媛產後瘦身有成，一點也不像兩個孩子的媽！想必一定花了不少功夫去保養，一起來看看有哪些方媛產後瘦身大法吧！撰文：K｜圖片來源：IG@mokafy方媛產後瘦身運動大公開方媛穿著短版上衣，露出纖腰，

減肚腩乳酪早餐食譜在夏日絕對是減肥首選之一。減肥最重要的是做運動和控制飲食，不過有些女生無論做多少運動，以及跟足瘦身餐單減食，都無法令體重下降。那麼可能是宿便作怪，令毒素無法排走，影響新陳代謝速度。想減肚腩、減體重，首先便要排清宿便。乳酪含有益生菌，有助調節益菌與壞菌的平衡，再加上有助排便的香蕉、櫻

洗澡習慣原來會影響皮膚的健康，嚴重的甚致會令健康受損。不少人都喜歡洗澡，把汗漬、油污、疲勞等隨著流水流走。可是隨著年紀增長，身體的汗線和油脂分泌便會減少，日常的洗澡習慣亦應要作出相應的改變。以下有7個常見的不良洗澡習慣，各位女生看看自己有沒有中招吧！ 撰文：Ellie｜圖片：Instagram 不良

相信下半身肥胖是很多女生常見的問題，想在炎熱的夏天穿上熱褲，但有贅肉的大腿是最大的煩惱！以下介紹的睡前瘦腿操能夠兩個星期有效減肥，消滅大腿的贅肉擺脫梨型身材又可以美化腿型，幫助大家輕鬆消脂！每天睡前做20分鐘就有效果了，一起來看看這簡單5招動作吧！撰文：Cyan｜圖片來源：Sherry@小紅書5招睡

在不少的男性眼中，始終認為披著一頭長長秀髮的女生才是有氣質的代表，不過，作為女性的我們，經常會跟隨潮流一改形象，總不能長年留著一樣的髮型、頭髮長度，所以以下為大家介紹5 款2020年髮型推介，當中的 Long Bob、八字瀏海都超容易carry到，想轉髮型的朋友不妨一試！撰文: Janice｜編輯：

現代人愈來愈注重健康，對於食療也變得更加關注。而對於年過30的女士來說，能夠通過飲食的途徑來對抗衰老，去水腫等，無意是便利的好消息。今天要推薦的就是30歲女人的恩物——黑豆！撰文：easy｜相片來源：Instagram黑豆抗衰老、去水腫！女人恩物黑豆—號稱「平價人參」女人在年過30之後，身體的新陳代

麥茶減肥法是廣受喜愛的減肥方法之一，同是亦是日本近年盛行的減肥飲品﹐日本農林水産省研究，飲用麥茶有助促進血液循環、消水腫，然而麥茶中的香味亦有安定神經和活化大腦的好處，可減少減肥過程中產生的心理壓力﹐輕鬆達到瘦身的效果！撰文：Venice | 編輯：Quin、Fion Yu｜圖片來源：Instagr

成為Chanel的粉絲相信都會很好奇，老佛爺Karl Lagerfeld去世後的Chanel新品系列會變成怎樣？Chanel2019秋冬系列中最新推出的新品都有不少設計是老佛爺的最後作品，最新秋冬系列既保留了菱格紋壓線、雙C除LOGO扣的設計，不過卻添加了不少新元素，即為大家推介10款Chanel主

想做到顯小顏效果，好好利用髮際線是一個非常有效的修容方法，韓國不少女星都依靠髮際線修容，無論上鏡還是真人小顏效果都不輸修容化妝品。另外，利用髮際線修容還可以增加可愛感，真是一舉兩得！撰文: MaggieMalau｜編輯：Sylvia｜ 圖片來源 : Instagram髮際線修容法只要一刀令面形縮小1

女生每個月的那幾天，總會撕心裂肺的痛，恨不得把身體上的某個部分割掉，其實一系列的經痛食療都有助解決這蠶食意志的玩意。經痛除了因為個人體質外，大多是不小心吃了經期不能吃的食物。今次就讓營養師教大家認清這幾樣不能碰到的經痛食療，以避免進食，能有止經痛。撰文 : C Lam、MaggieMalau |編輯