2020年東京奧運明年舉行，東京奧委會陸續公布各項內容和資料，近日公開獎牌設計式樣，更解釋金銀銅獎鑄造的意義。 撰文：TLY | 資料來源、圖片：中日新聞、東京奧運會官網 獎牌主題為「光之環」 根據《中日新聞》報道，東京奧委會早前邀請大眾投稿設計獎牌。最後大會收到421個作品，挑選了大阪市出生的設計

提起譚俊彥（Shaun），大家都會加上「狄龍個仔」呢4個字。貴為星二代、現年38歲嘅譚俊彥入行19年，自早年簽約TVB做親生仔，套套劇都孭重飛，包括正在播放嘅《包青天之再起風雲》，一嘗相隔24年、與父親挑戰同一角色！不過，譚俊彥直言曾聽到不少冷言冷語，有人認為他憑什麼擔正做男主角，但他會更努力去工作

組合農夫成員陸永一向是「愛妻號」，成 好男人典範，不時喺社交網放閃。結婚8周年紀念在即，同老婆Reina感情有增無減，最新愛的印記係約埋一齊愛的紋身、仲喺街市 門口拉拉扯扯打情罵俏！昨日係陸永太太Reina個生日，佢就喺Instagram晒出老公送的生日禮物，並冧爆咁話：「從來未收過咁sweet 嘅

眼霜是不可缺少的護膚品，常言道雙眼容易出賣年齡，所以保持雙眸有神、零細紋是十分重要的！有機構測試，市面24款暢銷抗衰老眼霜樣本，選出13款評為安全及功效顯著眼霜的安全清單，更發現價格與功效不一定成正比。撰文：TLY | 圖片及資料來源：水中銀眼霜價格與功效不成正比水中銀（國際）生物科技有限公司今年4

袁詠儀(靚靚)與張智霖(Chilam)2001年結婚至今，一直是圈中的模範夫婦。早前靚靚於Ig上分享與老公二人世界去旅行，婚姻生活幸福美滿。但原來袁詠儀曾在節目訪問中表示，06年誕下兒子魔童後患上產後抑鬱，慶幸當時老公Chilam包容自己當時情緒化的脾氣，更在節目中一度落淚，感激老公默默陪伴自己走出

三個幾月前爆出「安心偷食」，男女主角許志安與黃心穎的命運各走極端，安仔勇於承認自己係壞咗嘅人，痛定思痛留港潛水懺悔，獲老婆鄭秀文Sammi大愛原諒重新接納，三個月後又一條好漢。完成十三場個唱的Sammi上周同老公伴飛英國，二人共同攜手跨過難關﹐感情更勝從前。然而，安仔未獲所有人原諒，包括Sammi恩

夏日炎炎，雖然有時天晴，有時密雲，但其實大人發兒童都需要做防曬準備！以下的兒童防曬推薦，都是深圳消委會發佈的10款安全兒童防曬霜，但不少防曬產品都可以在香港門店買到，故有參考價值。現在紫外線輻射極高，無論是大人還是小朋友，都應該塗上防曬，以防曬傷，便可安心地外出玩耍！這次的檢測報告由水中銀（國際）生

伍詠薇（伍姑娘）日前獨遊三亞，她在Ig分享自己旅遊的照片，更着起25年前買的泳衣大擺性感Pose。現年50歲的伍詠薇身型不但「冇走樣」之餘，體重依然維持在49至50kg。伍姑娘大方分享自己的keep fit之道，不用刻意節食，同樣可達塑身效果！撰文：Don | 圖片：伍詠薇@Facebook、伍詠薇

蔡少芬（Ada）同張晉結婚11年，連生兩個寶貝女楚兒與信兒，一直非常恩愛，係圈中嘅模範夫妻！一直計劃追仔多年，Ada邊北上搵人仔邊努力，今年終於意外再懷孕，45歲已屬高齡產婦的她如願以償。Ada無懼當年曾經歷小產，陀第三胎狂喜，繼續湊女周圍飛的忙媽生活，早前更一家返鄉探親，在重慶玩水又周街食雪糕，大

網上流傳不少生子偏方，例如計算排卵日、特定季節和行房姿勢等，聲稱能控制出生嬰兒的性別。為了「追仔」，果然無所不用其極，但這些偏方是否有根據？早前婦產科專科醫生於節目上引用醫學報告，講解酸鹼度飲食生子的方法，又指每星期吃一碗粟米片或以上的媽媽生男孩的機率較高。以下讓我們從科學角度拆解酸鹼度飲食的生子偏

想與一家人到東京親子遊？也許你已經有一個全盤計劃，但不妨在出發前看多一些東京自由行資料，或許會在你的東京景點、玩樂、飲食清單又所更改呢！還記得自開播以後就好評如潮的旅遊節目《森美旅行團》嗎？，不少觀眾大讚節目介紹的景點夠「貼地」，認為這個節目中介紹的景點、食物「大件夾抵食」，睇完之後都想去東京一轉，

夏天陽光猛烈，孕婦防曬工作不容忽視！但不少防曬產品的化學成份聲稱會影響胎兒發育，到底應如何揀選安全的防曬產品呢?撰文：Don |資料來源: 新界動物醫療中心 |圖片：新傳媒資料庫孕婦容易出斑 產前防曬要做足孕婦在懷孕期間特別容易長斑，因此防曬工作一定要做充！黃褐斑(又稱為妊娠斑)一直困擾不少孕婦和產

孕婦產後應如何將體重回落，相信困擾很多媽媽們。近年，網上流傳不少聲稱可以極速瘦身的偏方。但各位媽媽與其冒險嘗試旁門阻道的方法，不妨參考一下日本醫院的孕婦體重控制指南，讓你從懷孕期間好好管理日常飲食，產後瘦身必能事半功倍。撰文：Don｜圖片來源：londoncow@新浪博客、節目截圖孕期只能重10公斤

37歲靚媽孫慧雪早前榮升新手媽媽，囝囝Riley月底都滿兩歲，她透露剛生完B體重飆升至147磅，後來三管齊下修身，成功在2個月減去27磅，身材更勝從前，今年再次殺入書展加入寫真混戰，與同是人妻 人母的溫碧霞、羅霖鬥過。她更在寫真散文集剖白，當成患瘤，險不孕還要把全個子宮割掉。撰文：東方新地 圖片：新

34歲男子組合BOYZ成員張致恆（Steven），昨日公開宣布結婚，無耐又IG貼出和未婚妻、BB的百日宴的合照，但晚上突然「正印」彈出「你所有衫褲鞋襪同所有野都仲係我度，你嗰啲愛我嘅message呢？」，其後爆出一腳踩多船，一眾女友爭相回應。 撰文：Sundaykiss | 圖片：張致恆@IG、梁皓

近年「文青女神」一詞出現，不少人都會第一時間想起蔣雅文（Mandy）！蔣雅文當年與鄭希怡（Yumiko）和劉思惠（Maggie）組成組合3T，其後三人各自發展，而她則遠嫁台灣及定居當地，打理自家品牌生意。近日，Mandy同妹妹蔣雅詩（Ziya）上商台節目《公子會》宣傳新書，席間大爆老公朱經雄求婚經過

黃浩然一向甚少緋聞，出名愛家。他與太太莫家嘉（Kaka）結婚14年，是圈內的恩愛夫妻，育有兩位兒子Kayden和Ransley。日前Kaka在電台節目《公子會》提到，當年黃浩然對自己無微不至的地步令她驚訝，求婚時給她的甜蜜驚喜更是令她爆喊！ 撰文：東方新地 ｜ 圖片：黃浩然Instagram、莫家嘉

九十年代樂壇天后彭羚，在98年事業巔峰期下嫁才子名DJ林海峰，不久即封咪退隱，多年來低調絕跡幕前，全心做林太相夫教女，只在12年激罕出山為黃偉文作品展擔任嘉賓，再開聲大受歡迎，被大小娛樂公司高價搶邀出山開騷，但最終因為老公落閘復出無望。不過，轉眼兩個女林泳及林清，今年已經19歲和15歲，女兒唔再黐身

鄧紫棋（G.E.M.）身形越來越fit，早前她分享的日常Vlog，公開了日常吃的懶人減脂早餐，製作簡單易做又有營養！想輕鬆減肥嘅大家一定要學呀！撰文：KM | 圖片：GEM鄧紫棋@YouTube鄧紫棋G.E.M.分享超易整減脂早餐鄧紫棋分享懶人減脂早餐做法，將燕麥煮爛再打入雞蛋混合，在加上一條香蕉，

娛樂圈又有喜訊！現年34歲的張致恆（Steven）前年公開戀情，今日於社交網站貼出與女友的合照，女友更小鳥依人般挨在膊頭Steven，同時宣布結婚，真的恭喜晒！撰文：KM | 圖片：張致恆@IG34歲張致恆宣布結婚相信大家對Boyz都有所認識，其中一位成員、現年34歲的張致恆今日在社交網站宣布，將與