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營養師:5款補鐵食療!小心缺鐵徵兆=疲倦、頭暈、手腳冰冷
疲倦、頭暈、手腳冰冷,有可能是缺鐵徵兆!原來成年女士每日需要補充18毫克鐵質,才能令我們對疾病有足夠的抵抗力,而每月經期都會令各位女士們的鐵質流失,不想再有以上的缺鐵後遺症,立即學註冊營養師鄧啟科推介的5款補鐵食療! 撰文:德善健康管理註冊營養師 Kaufhold Tang(鄧啟科)|圖片來源:新傳
2020-11-13
17:59
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財運
減肥
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肥
Beauty
營養師公開13種去水腫食物必食蔬果、飲水最佳時間! 用可愛插畫教你4招踢走水腫
上一次跟大家談到水腫的原因,各位找到自己屬於那一類型的水腫嗎?當了解自己身體的情況後,對症下藥,水腫問題並不難解決了!今天Nutroduction牛油果小姐和大家分享去水腫食物及4個踢走水腫大法。 撰文、圖片來源:Nutroduction牛油果小姐 營養師教你最強4招去水腫! 去水腫大法一:進食高鉀
2020-11-13
17:32
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高血壓
財運
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減肥
Beauty
19歲沈月仙氣九尾狐造型震懾52歲邱淑貞「大美人」地位!網民:「清純野艷集結一身」
近年大家都好喜歡講「贏在起跑線」甚至「贏在子宮裏」,一班星二代就符合這個說法啦!邱淑貞大女沈月,被喻為「最索星二代」,近期沈月又再度活躍IG,日前她上傳了一張Cosplay電競遊戲《英雄聯盟》角色九尾狐「阿璃」大騷香肩及長腿,仙氣誘人震懾網民,完全可以挑戰到媽咪邱淑貞93年《倚天屠龍記》中「小昭」一
2020-11-13
16:01
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財運
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結婚
肥
娛樂
名牌黑色手袋 17大經典款超百搭 :Chanel、 Hermès、LV一袋在手走天下 約會上班全靠它!
名牌黑色手袋是每個時尚女生都必擁有的單品,因為無論是上班、約會,或是出席派對都一樣方便且容易配搭。名牌黑色手袋一向是一眾OL的心頭好之一,只要一個小黑袋在手,便能輕鬆配合不同造型,說是靠它來走天下一點都不誇張。因應市場需求,每季各大名牌基本上都會推出新款小黑袋。以下17個名牌黑色手袋,看看有沒有哪款
2020-11-12
17:07
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保濕
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Dior
Beauty
趙樂賢TVB最強綠葉 為養一家四口兼職裝修曾感自卑!網民大讚好老公好爸爸
趙樂賢這個名字大多人或許並不不認識,但只要看到他的照片相信大多香港人都認得。常出現於電視劇中的趙樂賢原來一直身兼兩職,邊拍劇邊做裝修工人,更曾因此感自卑不敢告訴別人,幸得「細龍生」鄭世豪鼓勵才重獲自信,走出陰霾並勇於公開裝修工人的身分! 原文刊於:Sunday Kiss | 圖片來源:TVB劇集《木
2020-11-12
15:18
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Facebook
保濕
粉餅
遮瑕
TVB
娛樂
張慧儀無私照顧患先天性心臟病養子13年!放棄愛情、學做生意賺醫藥費
張慧儀最近出席Viu TV節目《晚吹-有酒今晚吹》做嘉賓,分享她在內地做義工遇見患先天性心臟病的養子張晃維(Hanson),他只是喊她一句媽媽,令她決意領養他。為了兒子,張慧儀放棄了很多東西,即看這位仁慈的好媽媽背後的辛酸史。 原文刊於:SUNDAY KISS |圖片:新傳媒圖片、TVB、張慧儀微博
2020-11-11
18:36
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甜品
華姐
TVB
天津
美國
娛樂
羅嘉良秘密返港 身形消瘦 被指多次現身癌症醫療中心
57歲羅嘉良近年長駐內地工作,加上與內地女星蘇岩結婚後長居內地,所以甚少返港。內地早前曾傳出羅嘉良患上肝癌消息,雖然後來證實純屬炒作,但近日再有傳媒指羅嘉良已秘密返港,並多次出入港島區一間癌症醫療中心,身形明顯比已往消瘦! 原文刊於:東方新地 | 圖片:微博、新傳媒圖庫 羅嘉良秘密返港 身形消瘦 被
2020-11-11
17:15
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癌症
放閃
結婚
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離婚
娛樂
60秒極速大眼秘技!編輯部好評眼霜推介:效果超快又顯著
眼周肌膚非常嬌嫩,隨著年紀增長,更加需要投資一支好用的眼霜,今期編輯推介「60秒 #極速紅子彈」,一招就可以放大雙眼,回復年輕睛采!CP值更是年度最高,皆因現時推出優惠套裝組合,絕對不能錯過! 雖然市面上有很多眼霜品牌選擇,但並不是每個品牌配方的效果快而且明顯,今次為大家點評的眼霜推介是CLARIN
2020-11-11
17:05
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Beauty
2020保值手袋推薦 CHANEL經典手袋 HERMES皆登上最受歡排行榜
【2020保值手袋推薦】名牌手袋對女生來說,不只是用來襯搭,其實還可以用以作投資。曾有報導指出手袋比手錶、紅酒、郵票等更保值。手袋的市價每年都有調整,入手保值名牌手袋亦是投資,看看以下哪11款名牌手袋更具升值的潛力,做你的「藍籌股」吧! 撰文:Ellie |圖片:品牌Official、Instagr
2020-11-06
21:03
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《真情》5大花旦位位嫁到好老公:鄺文珣嫁富商、郭可盈林文龍恩愛夫妻、蘇玉華潘燦良相愛24年
《真情》是香港史上播放時間第三長的經典劇集,就算距播出已25年,但現在早上十點打開電視也能看到重播。劇集至今仍在播,但劇中演員卻已大多淡出娛圈,專心相夫教子。細看各人現況發現也許《真情》擁有幸福魔咒,當時的大熱花旦們位位都能遇「真情」,嫁給好老公,嫁給愛情!即看看有哪些《真情》女演員覓得真愛吧~ 原
2020-11-06
15:35
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娛樂
冬天易手腳冰冷 轉天氣必吃中醫推介10款暖身食物+3大食療(暖身茶、紅棗)
天氣一轉冷,怕凍的你即使已經「著到成隻粽咁」,也依然覺得手腳冰冷?很大可能是因血虛或是陽氣不足。除了穿多點衣服外,也可以從飲食著手。留意以下中醫師的建議,吃多點暖身食物,調養好身體才最實際。 撰文:Moyin| 編輯: Christie Lau、Cyan|圖片來源: 新傳媒資料室、網上圖片| 資料來
2020-11-05
17:50
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保健
肥
Beauty
7位歷代TVB新聞小花合集 離巢變女強人: 副總裁、老闆、管理層
TVB除了小生花旦多人討論之外,新聞女主播亦深受網民們的追捧。歷年來不少離開大台的新聞小花仍受到大家的關注,每位都有不錯的前景:做管層、老闆、豪門少奶奶等,一起來看看那些年樣貌出眾的主播芳蹤吧! 撰文:Lie|圖片來源:YouTube、Instagram、Facebook 歷代TVB新聞小花合集 7
2020-11-04
19:44
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TVB
結婚
將軍澳
娛樂
「黃金睡眠時間」各年齡層大有不同:美容覺要這樣睡 8小時不一定最好!
識清「黃金睡眠時間」才能享受真正健康優質的睡眠,不然即使睡再多也只會愈睡愈累,愈睡愈沒精神。老一輩常建議要睡足8小時才是好,其實不同年齡層所需要的睡眠時間也不一樣,而美國國家睡眠基金會(NSF)發佈了一份「黃金睡眠時間」報告,將年齡層分為9組指出最佳的「黃金睡眠時間」,你又睡夠了嗎?撰文:Cherr
2020-11-04
16:03
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財運
甜品
美國
Beauty
【Nike官網特價】 雙11優惠網店減價低至5折 精選貨品買滿3件額外75折!(持續更新)
雙11不少網店都有減價,而Nike官網都不例外,即日起至11月11日凡Nike官網特價,於「買滿3件指定產品可享不只5折優惠」中,多款產品都有特價,更可同時享有折上折優惠:2件8折、3件及以上額外75,就連正價產品都可以湊單,但就不享受折扣優惠。撰文:Sylvia Liu|圖中來源:Nike網店Ni
2020-11-03
19:47
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Beauty
防脫髮食療+中醫6個頭皮穴位按摩方法 增髮、養髮、生髮3步曲 改善血氣!
防脫髮這個話題不論對男或女生都相當重要,尤其是女人!髮型不但很影響你的外觀,還反映出你的身體健康問題,現在就教防脫髮食療+頭皮穴位按摩方法給大家,有效改善脫髮問題,讓頭髮生長更健康。 撰文:C Lam|編輯:Fion Yu、Sylvia Liu|圖片來源:小紅書@是優秀啊、新傳媒圖庫 防脫髮食療推介
2020-11-03
14:26
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減肥
魚
肥
Beauty
$42支精華!The Ordinary混搭攻略 4大膚質重點美白保濕、去黑頭角質、拯救敏感肌
【The Ordinary混搭攻略】The Ordinary的精華都是主打「平」而且整個品牌都推了數十款的產品讓人眼花繚亂,加上不是所有人都能快速清楚的挑出哪款一定配搭適合自己的肌膚,如期逐樣挑選不如就由小編整合一篇文章,把膚質分為4大類,再逐一解說吧!撰文:Sylvia Liu|圖片來源:cath
2020-11-02
18:46
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護膚
財運
護膚品
乳液
保濕
Beauty
高海寧減肥運動:懶人5分鐘瘦身動作 輕鬆去水腫減脂變女神身材!
高海寧減肥運動大公開!高海寧自出道以來,便一直以傲人身材廣為人知,擁有完美身材的她原來並非天生,原屬易胖兼水腫體質的她全靠努力運動,才養成細腰翹臀的魔鬼身材,近日她更拍片大方分享她的運動方法。快學習一下5分鐘高海寧減肥運動,易胖體質女生更是必學~撰文:Hazel|圖片來源:高海寧@Instagram
2020-11-02
16:17
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深蹲
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懶人
減肥
瘦身
Beauty
7款經期調理養生湯 補血養顏+緩經痛 必飲山楂桂圓紅糖湯、紅薯紅棗湯
經期是女生們最脆弱的時間,胸部脹痛、腰酸背痛、手腳冰冷都十分折磨。除了在飲食上不能吃得冰涼之外,辛辣亦不能例外。想在期間減輕痛苦,順便美容又養顏便試試以下7款經期調理養生湯,解決各種因「大姨媽」帶來的煩惱吧! 撰文:CT|資料來源:秋葵醬、火火菇涼y、固本堂、Yun’s life@Red
2020-10-30
16:24
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減肥
瘦身
肥
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裸粉色手袋15款名牌大熱推薦:秋冬必入Chanel、Hermès女神經典款、百搭顯氣質!
裸粉色手袋可說是除黑色手袋外,最愛女生歡迎的百搭手袋顏色了吧。普遍女生對於手袋的慾望及粉色的喜愛總是無止境的,無論買了多少個,看到漂亮的手袋都會情不自禁的多看兩眼。當粉色遇上手袋,自然會讓女生控制不住蠢蠢欲動的購買慾。以下為大家精選了15款極具氣質的裸粉色手袋,即將踏入新一年不如買一個獎勵自己吧!
2020-10-29
17:12
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《木棘証人》張曦雯瘦身靠3招變火辣身材 最高峰達147磅!
《木棘証人》中華姐冠軍張曦雯(Kelly)飾演李頌盈是刑事大律師。而現實中張曦雯早已被網民封為完美女神。不過女神並不是一朝一夕可以做到, 張曦雯減肥 前也曾經歷過體重高達147磅的時期,她甚至試過減肥失敗磅數反彈。不過經歷了多次的失敗後,她領悟了一套減肥理論,一於看看張曦雯減肥的秘訣到底是甚麼。撰文
2020-10-28
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內會通過加強對行為不檢議員罰則及減少發言時間等修訂
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首批供港「復必泰」 疫苗明日上午抵港
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北大嶼山醫院香港感染控制中心截至3時已接收5名患者
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張亮接替陳智思出任降低食物中鹽和糖委員會主席
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中大學生會當選內閣促校方收回決定至今5700人聯署
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2021年3月風象星座運勢【天秤、水瓶、雙子】單身水瓶小心將新對象變競爭對手
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