2019 年的夏季又過去了一大半了，而一眾手袋品牌亦陸續推出秋冬新款手袋，這次為大家帶來OL最愛的人氣品牌 Celine、Chloé、Loewe、Burberry的秋冬新款推介，現在先記下自己的心水袋款，到時候一轉季馬上可以背上初秋名牌手袋返工啦！撰文: Janice｜編輯：Fion Yu｜圖片來源

吃水果也可以減肥，水果的果醣不是很高嗎？但韓國有個瘦身一姐三個月內全靠水果減肥餐單從68kg瘦到48kg，尺寸更由L碼變S碼，而她自創的「水果減肥餐單」到底有甚麼秘密呢？讓韓國女生教大家減肥後不復胖的方法吧。撰文:K | Source@503_happy水果減肥餐單3個月激瘦20KG水果除了是減肥瘦

方媛產後瘦身，在坐足月期間的她已經恢復窈窕身材，手腳纖瘦小纖腰也出來了！身為郭富城的太太火速三年抱兩，近日方媛產後瘦身有成，一點也不像兩個孩子的媽！想必一定花了不少功夫去保養，一起來看看有哪些方媛產後瘦身大法吧！撰文：K｜圖片來源：IG@mokafy方媛產後瘦身運動大公開方媛穿著短版上衣，露出纖腰，

減肚腩乳酪早餐食譜在夏日絕對是減肥首選之一。減肥最重要的是做運動和控制飲食，不過有些女生無論做多少運動，以及跟足瘦身餐單減食，都無法令體重下降。那麼可能是宿便作怪，令毒素無法排走，影響新陳代謝速度。想減肚腩、減體重，首先便要排清宿便。乳酪含有益生菌，有助調節益菌與壞菌的平衡，再加上有助排便的香蕉、櫻

洗澡習慣原來會影響皮膚的健康，嚴重的甚致會令健康受損。不少人都喜歡洗澡，把汗漬、油污、疲勞等隨著流水流走。可是隨著年紀增長，身體的汗線和油脂分泌便會減少，日常的洗澡習慣亦應要作出相應的改變。以下有7個常見的不良洗澡習慣，各位女生看看自己有沒有中招吧！ 撰文：Ellie｜圖片：Instagram 不良

相信下半身肥胖是很多女生常見的問題，想在炎熱的夏天穿上熱褲，但有贅肉的大腿是最大的煩惱！以下介紹的睡前瘦腿操能夠兩個星期有效減肥，消滅大腿的贅肉擺脫梨型身材又可以美化腿型，幫助大家輕鬆消脂！每天睡前做20分鐘就有效果了，一起來看看這簡單5招動作吧！撰文：Cyan｜圖片來源：Sherry@小紅書5招睡

在不少的男性眼中，始終認為披著一頭長長秀髮的女生才是有氣質的代表，不過，作為女性的我們，經常會跟隨潮流一改形象，總不能長年留著一樣的髮型、頭髮長度，所以以下為大家介紹5 款2020年髮型推介，當中的 Long Bob、八字瀏海都超容易carry到，想轉髮型的朋友不妨一試！撰文: Janice｜編輯：

現代人愈來愈注重健康，對於食療也變得更加關注。而對於年過30的女士來說，能夠通過飲食的途徑來對抗衰老，去水腫等，無意是便利的好消息。今天要推薦的就是30歲女人的恩物——黑豆！撰文：easy｜相片來源：Instagram黑豆抗衰老、去水腫！女人恩物黑豆—號稱「平價人參」女人在年過30之後，身體的新陳代

麥茶減肥法是廣受喜愛的減肥方法之一，同是亦是日本近年盛行的減肥飲品﹐日本農林水産省研究，飲用麥茶有助促進血液循環、消水腫，然而麥茶中的香味亦有安定神經和活化大腦的好處，可減少減肥過程中產生的心理壓力﹐輕鬆達到瘦身的效果！撰文：Venice | 編輯：Quin、Fion Yu｜圖片來源：Instagr

成為Chanel的粉絲相信都會很好奇，老佛爺Karl Lagerfeld去世後的Chanel新品系列會變成怎樣？Chanel2019秋冬系列中最新推出的新品都有不少設計是老佛爺的最後作品，最新秋冬系列既保留了菱格紋壓線、雙C除LOGO扣的設計，不過卻添加了不少新元素，即為大家推介10款Chanel主

想做到顯小顏效果，好好利用髮際線是一個非常有效的修容方法，韓國不少女星都依靠髮際線修容，無論上鏡還是真人小顏效果都不輸修容化妝品。另外，利用髮際線修容還可以增加可愛感，真是一舉兩得！撰文: MaggieMalau｜編輯：Sylvia｜ 圖片來源 : Instagram髮際線修容法只要一刀令面形縮小1

女生每個月的那幾天，總會撕心裂肺的痛，恨不得把身體上的某個部分割掉，其實一系列的經痛食療都有助解決這蠶食意志的玩意。經痛除了因為個人體質外，大多是不小心吃了經期不能吃的食物。今次就讓營養師教大家認清這幾樣不能碰到的經痛食療，以避免進食，能有止經痛。撰文 : C Lam、MaggieMalau |編輯

踏入20歳後，女生們都十分願意花錢購買昂貴的護膚品，但是你有想過護膚品塗抹方法會大大影響護膚品當中的成效嗎？想護膚品用得物超所值就要好好掌握以下護膚品正確塗抹手法！另外，為大家拆解護膚品正確塗抹手法外，更為大家推介對應的好用護膚品，讓護膚品好好發揮真正功效吧！（價格由品牌提供）撰文：Fion Yu

女生到日本旅遊必做的事當然包括購買藥妝，但看到過百樣的彩妝產品，不免會眼花撩亂，無從下手。日本有名的大型雜貨店LOFT是女生必到的地方，它最近推出了「LOFT 2019SS BEST COSME」名單，列出了日本Loft2019上半年熱賣的化妝品，女生們千萬不要錯過了！以下介紹連本地人都愛的24款必

秋葵的營養價值之高，早就公認為植物界的黃金；日本人給予秋葵 「綠色人蔘」的美譽，多項研究指出，秋葵具有降血糖、降血脂、抗氧化的好處。對於維持皮膚健康、安定腸道黏膜、增強血管彈性、預防大腸癌都有幫助，而水溶性膳食纖維易有飽足感，也是去水腫的好食材，即為大家送上3個秋葵減肥美顏食譜教學，好好享受秋葵的美

女生最怕肥腫難分，坊間流傳去水腫要一日三杯齋啡、紅豆水當水飲，究竟有沒有效呢？出現水腫的主要原因是跟飲食習慣有關，想去水腫就要在飲食方面對症下藥，營養師指出不少去水腫食物都能從日常生活中接觸到，一起來看看有哪些營養師去水腫食物推介吧！撰文：Ruby、Kathy｜編輯：Sylvia｜圖片來源：Inst

健康早餐食譜在減肥計劃中是不可缺少的一環！而早餐亦是每天的能源來源，能提起大家的精神，所以選擇健康的早餐十分重要。繁忙的香港人外食文化盛行，不少菜單上都有健康早餐推介。但是沒有油，沒有糖便是健康嗎？以下小編提及的5款常見的早餐食品，看看如何才能吃得更健康。撰文：Ellie｜圖片來源： Instagr

大多數的女士們都不能抵抗名牌手袋的魅力，2019手袋推介熱賣款中，個個都時尚又超值，平日每天辛苦埋頭苦幹，當然要入手名牌手袋好好犒賞一下自己。之不過，在花多眼亂的品牌、款式當中又應該如何選擇呢。以下就為大家列出2019手袋推介熱賣名牌手袋，入手前不妨先參考下！撰文: Janice｜編輯：Sylvia

長期在辦公室中久坐，容易養成大屁股。女士們經常也遇到橙皮紋的問題，只要做通淋巴按摩操，臀部血液循環變好，就能同時提臀和減橙皮紋 。以下將介紹5步通淋巴按摩操和推薦有效5款去皺產品，讓你跟橙皮紋 SAY BYE BYE！撰文：JJ｜編輯：Sylvia｜圖片來源：More圖片庫、品牌官網去橙皮紋全攻略橙

Hermès手袋之所以受到眾多女星喜愛，除了手袋設計簡約大方，合適出席任何場合之外，更重要的是當中的升值潛力極高！若果有數萬元的資金，又想買保值的手袋，選擇Hermès就最適合不過，即為大家介紹5款入門級Hermès手袋，看看有沒有自己喜歡的袋款吧！撰文：Fion Yu｜圖片來源：Instagram