天氣開始轉涼，再過幾日7日就是立冬。立冬後要注意保護陽氣，因應溫暖變化要注意適時添衣，尤其背部保暖可助保存陽氣。但要注意穿過厚衣服讓背出汗而損耗陽氣，另外若出的是虛汗應盡早求醫。 因應四季的特性，古人有不同養生的建議，於冬季為避免寒氣入體，「早睡晚起」為首要養生法則，此基於冬季應「萬物閉藏」之道

台灣天后級歌手 蔡依林(Joilin) 日前與全球百大 DJ Steve Aoki 及唱作歌手 MAX 合作，推出中英文版本的〈都沒差〉(Equal in the darkness)，黑色低胸禮服的造型，令人感到驚艷。無論肌膚或身材，現年 41 歲的她， 都保養得宜，而她亦有一套獨門秘笈，大家不妨都

餐飲集團Pirata Group宣布旗下最大型的餐飲發展項目The Sixteenth將於11月16日正式進駐鰂魚涌，於太古坊濠豐大廈Oxford House二樓全層插。佔地18,000平方呎，並以香港東區的分區數字命名。The Sixteenth包攬集團旗下4間餐廳，包括兩間主打意大利概念的餐

今日是風靡萬千女性的人氣男團Mirror出道3週年！說他們風靡千千萬萬的女性絕對沒有誇張，因為不像平時般只有你的朋友在追星，而可能你的媽媽、姨媽姑姐也為Mirror而瘋狂！當然，他們也不是首出道便一帆風順，此刻的成功也是靠他們一步步打拼回來的。現在我們齊來陪12鏡仔重溫他們3年來走過的路吧，相信

每次經期來到，臉上都會泛油，容易長出暗瘡，而且看來特別暗啞，令人感到煩惱。其實，只要根據經期的每個階段，作出相應對策，不論減肥或護膚，亦能事半功倍。以下的 4 個經期循環階段，不知大家都做對保養了嗎？   View this post on Instagram

隨疫情變趨緩和，女生們開始重投唇膏的懷抱，加上年尾接連的節日派對，唇妝更是需要重視，以爭奪更多的注目禮。秋冬的唇色分成兩派：鮮艷及閃亮色系，要在多個唇妝中突圍而出，品牌 Burberry 全球美容總監 Isamaya Ffrench 日前教授兩大秘訣，大家不妨參考一下，讓自己的雙唇有著更多的魅力變化

相信大家不少的化妝品都是來自外國的美妝品牌，其實現時有不少本地的興起的護膚、美妝品牌都值得一試！Sephora 早前推出企劃「Sephora Brands from Home, #852stories」，特別介紹一系列源於香港的精選品牌，這項企劃活動旨在向領先於香港的行業創新者致敬，希望更多人能夠

女生的話題離不開名牌、美妝，大家有了解過每個品牌背後的故事？最近即將上演的《House of Gucci》紀錄片，即將展示Gucci背後不為人知的故事！觀眾可以了解發生在1995年發生的謀殺案，在豪門之中發生的愛恨情仇。   View this post on Inst

天氣轉涼踏入秋季，今個秋冬最流行的妝容正是大家所喜愛的乾燥玫瑰、南瓜和奶茶色系！Earth tone一直大受歡迎，非常適合日常使用，並不會過時，timeless的妝容也可以有變化。   View this post on Instagram

電影《哈利波特》（Harry Pottter）上映足足20周年，至今仍然是不少影迷百看不厭的經典之作，日前一眾「哈迷」再迎來好消息，就是繼英國倫敦之後全球第二座哈利波特影城（Warner Bros. Studio Tour Tokyo – The Making of Harry Potter）終於

每次購買手袋，都會選擇易搭的黑白色，不過最近為一解沉悶的感覺，不少人開始偏好較有活力的色調，當中綠色更備受追捧。英國網站 money.co.uk 日前發布最新報告，指出在二手市場最受歡迎的手袋顏色，便是綠色，而且轉售的話，竟有 67.5% 回報率！以下推介 4 款不過 3 萬港元的手袋款式，大家不妨

相信大家對憑Netflix 大熱劇集「后翼棄兵」（The Queen's Gambit）奪得金球獎視后的女主角Anya Taylor-Joy都不太陌生。輪廓深邃的她加上一頭長金髮，簡直是童話故事走出來的角色。最近Dior 並宣布她將出任品牌的全球大使，她將會代表女裝創意總監Maria Grazi

無可置疑，大部份人擁有乏善足陳的性生活。 根據最近一項研究表示，差不多達七成港人表示對性生活的滿意程度近乎零，原因不是因為不夠頻密，便是互動的質素欠佳。 導致這個情況，往往是由於缺乏關於性的自我認知—不清楚自己渴望什麼樣的歡娛，亦不知道如何與伴侶溝通這個話題。 讓我們談談如何說說(性)愛。

有否發現即使減肥，也難減去礙眼的雙下巴？其實雙下巴並非肥胖者的「專屬標誌」，體形偏瘦的人也未必逃得過雙下巴的形成。除了天生圓臉、下巴短或基因遺傅，隨年齡增長，皮膚和肌肉鬆弛，加上體重增加，局部脂肪積聚，以及長期不良習慣，尤其是「低頭族」，皆會促使雙下巴形成。 雙下巴是很惱人的頑固脂肪，會囤積於

來到11月，《嘉兒》請來星之塔羅占卜師 Fanny Wu，為火象星座的各位預測2021年11月的各方面運勢！ 白羊座 本月塔羅：錢幣一逆、權杖騎士、太陽逆 工作出現極大挑戰，壓力指數狂升，太顧面子的你再不找人求助，只會錯過逆轉的黃金時機。請理解，找人幫不代表是你能力不足，只得一雙手的你是不

來到11月，《嘉兒》請來星之占卜師 Fanny Wu，為水象星座的各位預測2021年11月的各方面運勢！ 巨蟹座 本月塔羅：權杖六逆、皇后逆、權杖一逆 充滿好奇心的你，不斷想了解高層有什麼計劃，但建議你不要追問太多，會影響高層對你的信任，更誤會你特別的機心，先做好自己的份內工作，改善和同事的

萬聖節大家想起的其中一樣東西一定是南瓜！其實除了裝飾和食用之外，南瓜對我們的皮膚、頭髮還有很多好處，絕對是日常必備蔬果！ 南瓜成分含有果膠，能消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞等放射性元素，起到解毒作用。果膠還可以保護胃腸道黏膜，同時有助排便通暢及美肌作用。    

Green Common全新旗艦店Green Common Nexxus以嶄新形象進駐中環，新店面積寬敞佔地兩層，從包裝到商品都以煥然一新的概念與品牌形象示人。店內的裝潢簡約明亮，以品牌的水綠色為主調，牆身及天花板均以具質感的不規則線條點綴，讓客人於和諧自然氛圍下享受純素味覺體驗。 Gree

乘著 Netflix 韓劇《魷魚遊戲》的熱潮，韓流文化再次興起，無論劇情或演員，所有細節都成為話題。劇集亦勾起不少人的「韓國癮」，雖然現時還未能出國，但每年在香港舉辦的韓國文化節，都會展出當地的傳統文化核心，而今年亦不例外，因此小編推介以下的 3 個體驗好去處，讓大家都能感受當地的氣息，一解未能旅行

MC為你送上高清版的Ian幕後花絮，一起看看情歌王子的魅力！ Creative Direction & Styling: Anson Lau, assisted by Eddy Chu Photography: Leungmo Set Design: Karson Liu Text