好多人以為夏天在保濕方面不需下太多功夫，但其實因為夏天氣溫炎熱，猛烈的陽光紫外線削弱了皮膚的保水力，出入冷氣地方，也會抽乾皮膚水分。加上夏天皮膚亦會經常出油，過分的控油也會導致皮膚保濕能力變弱。 所以保濕於夏天而言也是很重要。 維他命B5又名泛酸，具消炎作用，可滲進皮膚表皮層修護皮膚細胞及組織

蔡依林數年來如一日的纖瘦性感身材讓人十分佩服！儘管如此，在維持身材的路途上她也曾因不當的過度減肥導致健康亮起紅燈，現在的她健康、自信、充滿魅力，讓我們來看看她是如何調整自己、讓自己維持在最佳的狀態！ 曾經為了身材維持長達9年水煮人生、導致健康亮起紅燈的Jolin蔡依林，近幾年來體悟不該再偏激減肥

坊間成日有人問，「潮吹」噴出來液體的究竟是尿，還是女性的愛液（女性射精）？ 「潮吹」一詞源自日本AV，指女性在性高潮過程中，由尿道排出或噴出液體。在AV熱潮影響下，部分男性盲目地於性交時追求「潮吹」，以為是證明自己性能力特強的表現，有的甚至以飲下此液為榮，與朋輩炫耀。 「潮吹」常被聯繫到醫學

產後必經不分晝夜的育兒生活，缺乏時間處理身型體態問題，導致「腹直肌分離」愈拖愈嚴重。肚皮不但不能回復原狀，還帶來腰酸背痛、膝關節疼痛、小腸氣等症狀。雖然現時有捲腹運動、腹白線縫合手術等方法收肚，但對「日理萬機」的新手媽媽來說，最需要一個不影響育兒，又省時舒適的方法，從根源徹底解決「腹直肌分離」。

懷胎十月，對大部分媽媽來說一點也不簡單，身體在短期内經歷變化，有些媽媽在懷孕初期會出現妊娠嘔吐、眩暈，中後期開始有腰背痛、抽筋、便秘、皮膚瘙癢及水腫等情況，這些問題都會為孕媽媽帶來不適，以致無法享受懷孕的喜悅。 懷孕後冲脈之氣亢盛上逆，胃失和降，引起噁心嘔吐；孕婦的氣血下聚以養胎，筋失血養易引起抽

韓劇《雖然是精神病但沒關係》最近在Netflix熱播，其中飾演女主角高文英的徐睿知不但每集都有不同穿搭，全部都很好看、夠霸氣，就連妝容及髮型都成為大家討論的話題。一頭黑髮的徐睿知卻沒被黑髮所綑綁，髮型上還是可以有很多變化，同樣是黑長髮的你可以好好參考一下！ 半綁公主頭 劇中徐睿知其中一個造型是

是的，你沒看錯！美國國家航空暨太空總署NASA宣布推出外太空香水Eau de Space，實在讓人太好奇會是什麼味道。這罐香水目前正在集資網站Kickstarter上募資中，有興趣的人不妨去看看！ 幫助太空人適應環境 大家對宇宙不免好奇，但你曾經想過「外太空」是什麼樣的味道嗎？其實十幾年前， N

有些人，明明知道不可以愛，到頭來還是愛上了。多少人，為了填補一時虛空寂寞，選擇一個錯誤的人；又為堅持一個錯誤的決定，選擇自己親手摧毀一生。 也許是「錯過恐懼」（Fear of missing out, FOMO）的心理作崇，面對得不到的愛情，人總是充滿著憧憬，覺得本來好好情愫，總怪Timing不對

高級訂製Haute Couture有多矜貴？在巴黎高級訂製服週的官方行程表上，只有少於20位的設計師有資格在高級訂製服週上秀出設計。高級訂製服的客戶在全世界約莫僅有約2000人，雖然我們可能不是這2000分之一，但看看美麗的東西也很好呀！ https://youtu.be/0dBhn9oDrU4

TVB的節目《嫁到這世界邊端》專門採訪嫁到世界各地的香港人妻故事，這個真人秀節目做了三季，可見有多受歡迎。嫁去異地生活，單單是住屋面積都比香港大，不少人都覺得人妻們生活很爽很愉快，其實她們也要面對不少文化上的困擾，實在是有苦自己知。這次我們邀請了定居德國的新手人妻西米與大家分享她在當地的生活，到

又raw又有質感的工業風格向來很受文青歡迎。當中最出名的打卡點肯定是西環碼頭，除此之外，近一兩年還有很多新興的地點。這次為大家嚴選了3個不同種類的工業風打卡點，全部都有遮陰，夏天去也很適合！ 1. 麗閣商場 商場在上年底翻新完成，外觀看似以貨櫃堆疊而成，工業風元素伸延至室內，到處有不同顏色的貨

如果在聚會發現心儀的男生，想跟他縮短距離，該怎麼做？一起跟日本女生偷師！日本綜藝節目〈有點心機又如何〉向600多位由20-40歲男女訪問他們認為或被認為是心機的行為，並將實例拍成情景短片，再由3位主持作討論。這次小編整合了節目提到的各種心機小動作，整理成6種級數，要做到哪種程度就視乎你對他有多在

第一次跟有好感的男生約會，心情好緊張怎麼辦？不用擔心，這次我們幫你約了好閨密張曦雯，由她分享首次約會在打扮、話題、結帳方面的看法，約會前必看！ Videographer: Phoebe Yeung Editing: Ada Lee Wardrobe: Ports1961 延伸閱讀：男友愛

「疫」境下人人自強，特別是位位揚眉女子，在家庭及職場間努力奔走，撐起生活半邊天。有人說「病毒面前人人平等」，但若我們從兩性角度觀察一下現況，男與女在疫情下的角色如何受影響，其實是男女大不同！ 世界基督教女青年會（World YWCA）指出*，性別因素在各種公共衛生緊急情況下往往備受忽略──縱然

王曼喜Kayla與王麗嘉Irisa這對姊妹花登上marie claire封面，一同來看看她們在鏡頭前的時尚表現力。 https://youtu.be/CKkN6FXmVAM Quit 對甚麼事情你總是抱著堅持，不易放棄的？ Kayla：愛情。我所做的一切都是從愛出發，對待家人、朋友、伴侶我會

踏入夏季！渡假風style又再次大行其道，有否想過你只需要一條絲巾便可打造千變萬化的渡假風造型，甚至能把簡約平淡的白t-shirt配搭出時尚感覺！   喜歡fashion喜歡襯衫的朋友必定有幾條絲巾在家，其實不同大小形狀的絲巾都有不同配搭方法，更能輕鬆打造不同造型。在夏季，絲巾更能令造型加強

由金秀賢以及徐睿知主演的韓劇《雖然是精神病但沒關係》，播出後話題持續飆升。女主角徐睿知高冷空靈的魔女設定，一下子為她圈了不少粉絲。 在第3集，徐睿知飾演的高文英開著車差點撞到獐子，嚇到的高文英，飆出了韓語中最難聽的髒話「C八」，髒度高達5顆星，有點像是台灣問候別人媽媽的用語，這一個橋段除了搞笑

2020一場影響全球的新冠肺炎改變了我們的生活，也令零售業大受影響，但各大品牌齊心抗疫之餘也開始改變銷售模式，就連一向沒想到可以網購的珠寶鑽飾都加入這種銷售服務，不妨先看以下2個品牌的全新購物體驗。   Chaumet 推出遠端銷售服務 品牌除了讓顧客安坐家中也能輕鬆購買各款珠寶首飾，確保他

《雖然是精神病但沒關係》明明是金秀賢退伍後回歸的首套劇集，想不到關注點卻被女主角徐睿知搶光了。現時30歲的徐睿知其實在這套劇前一直是做女二女三的角色，在演藝圈中沒有太大知名度，但隨著《雖然是精神病但沒關係》的開播，劇中的美艷打扮贏來不少粉絲，連BLACKPINK的Rose在直播中亦表示徐睿知很美

平日出門前你要花多少時間去襯衫？除了衫褲鞋襪外，你還會襯指甲油嗎？ 其實很多女生都有做美甲的習慣，有時美甲款式是甜美的都會在衣著打扮上偏向那一方，不然穿得太成熟會有點不搭。其實美甲款除了襯造型外，你還可以襯Phone Case，當個徹徹底底的精緻女生！ CASETiFY首次與韓國美甲品牌 oh