有些人在愛情上追求自由，總能瀟脫離開情場，看似俐落，背後卻可能因為過去的一些經驗，無法相信愛情。他們相信無論多美好的事，總有一天會變，從而建立出來自我保護機制 —— 不投放真感情，就永遠不會受傷。Text：Connie Ho (HealThySelf 創辦人；香港註冊臨床心理學家)Chantelle

近期盆底肌肉運動成為女士們的熱話，許多女生對這種運動充滿好奇，有些聽說它對性生活有好處，馬上趣味盎然！但同時又會不求甚解，竟然以為收縮了腹部、臀部或大腿肌肉就是收縮了盆底肌肉，那自然是沒有效用啦！Text: 鄭曉蔚醫生 (註冊西醫)   Photo: Pexels 不少人以為「盆底肌肉」只是一塊肌肉

旺角花墟是香港花草植物的集中地，也呈現出大自然與城市連結的美麗風景。全新按摩店「日月‧按摩」(Sun and Moon Massage) 座落於花墟附近一處旺中帶靜的位置，讓都市人能稍為脫離煩囂，在封城期間也能「出走」片刻，重拾身心平衡。 Text: Moli Ng   Photo: Raymond

幣市在以太坊升級帶動下，執筆之時已較 5 月低位升了近倍。事實證明，市場支持力強，恐慌 性拋售的新入場投資者不少都懊悔不已。Buy and hold 始終才是幣市必勝心法。Text: 李思聰 (CoinUnited.io 共同創辦人) 很多人誤會我們 CoinUnited.io 如此看好幣市純粹是因

每次跟病人談起化學治療，大家都很在意相關副作用，特別是女病人，最緊張外表變化，尤其是頭上的三千煩惱絲，最令人牽掛，甚至有病人為了保留頭髮而放棄治療， 真的是「要靚唔要命」。Text：謝耀昌醫生   Photo：Pexels 一位 50 多歲的婦人，剛確診第三期乳癌，並已進行全乳房切除手術，準備接受術

還有兩星期便到中秋節，各大酒店及餅家已推出多款口味的月餅，除了口味夠新奇，不少月餅禮盒亦設計得相當精緻！今次便為大家整理了多款美觀又美味的月餅，送禮收藏皆宜，單是看見精美的月餅套裝，便已經感受到中秋節氣氛！ # 創新口味 Tea WG：月光漫舞茗茶月餅音樂禮盒套裝要數今年最浪漫的禮盒，必定要數 Te

2020 年在全球疫情的陰霾下，美國科技，以及新經濟類別的股份依然表現不俗，當今的投資者看來都在押注在未來，而不是現時能量化的資產與價值。而透過 SPAC 上市的新經濟及科技類公司，也聚焦在鎂光燈底下。Text：盧銘恩 (方土房地產行政總裁) SPAC 為英文 “Special Purpose Ac

「金錢，是保持自由的一種工具。」這是哲學家盧梭的論説，我一直都是這個信念的擁護者，這些年都不曾改變。Text：Deborah Woo在大多數人耳裡，當一個女人說「要有錢」，下意識地將「拜金」、「虛榮」與「淺薄」掛勾。然而，女性的魅力，不只不食人間煙火的小鳥依人、性感美麗、優雅清高；有些女人的美，正正

隨着反覆的疫情發展，加上各國的旅遊限制，香港人都逐漸學懂方式尋求快樂，為平日忙碌的生活注入力量。除了以Staycation代替實體旅行，大大小小的體驗工作坊亦是其中一種方式，讓我們透過感受異地文化，讓身心展開一趟短暫出走的旅程。 為了讓香港人在無法出外旅行時，依然可以體驗英倫風格的生活美學，Cath

豐富多樣的花卉讓人深深著迷， Dior 以一支滿載花香的全新Miss Dior香薰，讓你猶如沉浸在澎拜的花海中，重拾自信及快樂人生。 交織明亮醉人氣息 這款全新Miss Dior 香薰是如此感性、豐富及讓人驚喜，建基於Dior 首席調香師Francois Demachy與培植五月玫瑰的種植師Caro

這些年來，我們崇日、哈韓，一個又一個的循環隨時代的巨輪周而復始地轉動著，不同日韓星男團女 團組合樂隊一次又一次攻陷我們的芳心⋯⋯誰會想到 2020 – 2021 年一隊誕生自選秀節目的 12 人純 本土男團能夠在這七百萬人口中掀起一股可持續的追星旋風!?繼登上韓國《首爾新聞》的報道

夏日炎炎，除咗食日式刨冰、台式飲料同意式 Gelato 之外重有乜嘢解暑美食？小編就鍾意傳統中式糖水「陳皮紅荳沙」，不過有時嫌凍食都未夠「凍」!? 富臨飯店與本地手工雪條品牌 N*ICE POPS 首度合作推出夏季限定「陳皮紅荳沙雪條」。米芝蓮星級食府富臨飯店行政總廚，楊貫一大師入室弟子黃隆滔師傅就

上期講到懷孕攻略，有讀者問如果未打算懷孕的話，需要調經，需要養宮嗎？今次 EC 集合了讀者及病人最常見的其中幾個問題跟姊妹們談談，讓大家有個概念。Text：陳綺琪中醫師 經期幾多天才算「正常」？ 一般 3-7 天也是正常範圍，平均週期長度為 24-35 天。因月經問題求診的話，需要評估月經的經量、顏

有誰不愛呈現透薄粉紅色的櫻唇，讓你即使裸妝下，一樣性感迷人！要改善唇部膚色暗啞、乾紋、甩皮等問題，除了每天 keep 著塗上具有修護及滋潤功效的潤唇膏外，還要定期為雙唇敷上面膜！如果發現即使經常塗潤唇膏，但雙唇依然經常乾巴巴，而且暗淡無光彩，那一定是你沒有定期為雙唇敷唇膜之過！大家都要知道，唇部肌膚

水份對肌膚極為重要，當肌膚缺少水份，會衍生出不少皮膚問題例如敏感、膚色暗黃、泛油等。水份同時是肌膚傳送養份的媒介，當肌膚水份充足，肌膚能更全面吸收護膚品的養份。要打造無瑕肌，除了注入水份為肌膚打好基礎，還需要將水份鎖緊，防止水份輕易流失，才能達到真正的補水。 雙效注水酣睡面膜 由玫瑰保濕面膜及膠原

以前大家習慣逛實體店，產品看在自己眼前，拿在自己手中，感覺最真實。疫情大大改變了大家的生活習慣，現時網上購物盛行，消費者可以足不出戶，更方便，更快捷地接觸到包羅萬有的產品或服務。近年市場出現了虛擬保險公司，今天想跟大家分享這些虛擬保險公司及傳統保險公司的分別。Text: Karine Lam (獨立

中秋將至，與親朋摯愛共聚，最佳節目當然是一同賞月一同吃月餅！近年，月餅的款式可謂千變萬化，當中不少更備有精美的禮盒裝，氣派十足，尤其是備受追捧的皇玥流心月餅，要趁早訂購，配合消費券獎賞，愈買愈多回贈。 葉永華大師傅(左)及黎永冠大師傅(右) 勇奪最高金獎 想品嘗非傳統口味？就要一試皇玥集團推出的一系

「打破框框」、「跳出 comfort zone」等口號，總是以年輕人的形象帶出，好像這些都是他們的專利，他們的特權。然而，現實卻有數之不盡的銀髮族有心又有力，勇於嘗新的心態並未因增齡而退減。為了令這群充滿活力的銀髮族能在社會活出價值，張艾渟（Zip）創立銀髮模特兒公司，讓他們那亮麗銀光能被大眾看見。

早已在八十年代已貴為世界級著名珠寶的設計師羅啟妍，今年七月舉行一個簡單而隆重的告別展，八月再得到蘇富比邀請，將羅女士於 1990 年代初至中期所蒐集的宋至元代（10-14 世紀）的收藏品作拍賣。這些收藏品均購自香港經銷商以及國際經銷商如紐約的 James Lally 和倫敦的 Giuseppe Es

大家經常說，女士們雙唇像會說話，令人有無限遐想！但是大家卻住住在夏日時忽略進行唇部護理，令魅力跌watt！而事實是唇部肌膚特別幼嫩，實在有需要作365日24小時全天候式的保護，所以別以為在潮濕炎熱的夏天可以乘機躲躲懶，也不要低估室外陽光與室內冷氣的破壞力，同時亦應該為秋冬季作好護唇準備，謹記日夜為雙