「生完小朋友搵邊個湊？」是在職夫婦最貼身和最苦惱的問題，坊間幼兒照顧服務不足亦令人卻步。勞工及福利局局長羅致光日前在網誌表示，政府會多管齊下，增加託兒服務，以「追落後」。香港是全球生育率最低的地方之一，政府數字顯示去年出生人數為53,700，較2017年下降5%，生育率則由2017年的1.125下降

暑假進入倒數階段，學生們要把握空閒日子，讀些好書或能消消悶熱暑氣。近3.9萬師生票選的「十本好讀」，早前公佈結果，家長和學生們不妨列入書單，抽空閱讀。香港閱讀城早前公佈第16屆「十本好讀」選舉得獎結果，今屆有233間學校參與，共38,879名學生和教師投票，反映學界閱讀喜好，總投票人數創歷史新高。得

在漫長學習生涯中，孩子由幼稚園升上小學是一個重要過渡階段，因為幼稚園與小學的學習模式或學習環境都不同。孩子升讀小一之際，可能面對不少適應問題，這個時候，家長在「幼小銜接」中的角色尤為重要，不但有助培養孩子正面的心理和學習態度，而且扶持他們打好學習基礎，開展新的學習階段。香港教育大學幼兒發展中心校監及

眾所周知，充足睡眠對大人小朋友都有益處，少睇電子螢幕能保護眼睛。最新研究發現，兒童每日睡9至11小時，以及看螢幕不超過2小時，衝動水平較低。兒童若有衝動行為，爸媽一定大感頭痛，甚至認為束手無策。加拿大渥太華CHEO研究所轄下一個研究小組日前在《兒科》期刊發表一項關於《加拿大兒童青少年24小時運動指南

北愛爾蘭一位小男孩Lorcan McCaffrey，收集了2,000隻毛公仔，全因聽了媽媽Dolores的一個故事。當時，母子二人看到一個關於醫院的電視節目，當中一位警察拿着小熊送給一個喪失父母的小女孩。於是Dolores想起自己也曾因傳染病留院和被隔離，很明白那份孤獨感。當Dolores跟Lorc

台灣貓界皇上「黃阿瑪」御駕親征香港，供大小貓奴朝見。將軍澳有商場變成紙箱後宮，讓大人小朋友走入貓咪樂園，闖進紙大樹、特大鳥籠及魚缸，體驗主子生活及趣事。記錄貓貓「黃阿瑪的後宮生活」專頁吸引逾130萬粉絲，今個暑假更跳出網上空間，以萌爆造型現身MCP新都城中心，一家人可走入「黃阿瑪夢『箱』世界」兼朝聖

蘇格蘭政府早前宣布，在合共1,300個政府資助的運動與休憩場所，正式禁止向16歲以下的年輕人和兒童在內飲用能量飲品，原因是能量飲料大多含有大量糖份，會引起兒童健康問題，世界衛生組織早就亦列出研究結果，指高糖會引起頭痛、疲憊、易怒與影響睡眠等問題。當地公共衛生部長Joe FitzPatrick對此政策

風靡全球的鬼口水是小朋友恩物，其揉捏、拉扯、滑潺潺的質感十分過癮。消委會最新測試鬼口水樣本，七成樣本硼遷移量超標。玩過鬼口水後無洗手，會誤食硼化合物，長遠更影響生殖健康。鬼口水具彈力，可任意拉扯，原因是原料加入硼化合物。消委會發表最新測試報告，在市面上抽驗17款鬼口水和3款黏土樣本，全部樣本都檢出硼

正值暑假，學生們少了繁重的學業，多了時間可以動起來，全方位鍛鍊平衡力與肢體協調發展。資深感覺統合導師有份設計運動工作坊，通過「破壞」和「重建」，訓練小朋友大小肌肉、身體張力和手眼協調，家長亦可了解孩子身體機能。感覺統合（感統）訓練能刺激腦部、增強手眼協調和鍛煉肌肉，對兒童身心發展十分重要。感統訓練資

動漫對大小朋友十分吸引。全港首個大型綜合動漫主題展正在荔枝角舉行，《一拳超人》、《刀劍神域》等8大日本人氣動漫場景任你影。小朋友更可DIY熱縮膠鎖匙扣，發揮創意。大小動漫迷即日至周日可以到D2 Place朝聖打卡，綜合動漫主題展有多個日本8大人氣動漫場景，包括重現《夏目友人帳》貓咪食堂經典場景、《關

暑假過後，K3家長就要著手為子女揀小學。許多爸媽未必懂得升小派位流程，教育局將在9月舉行4場「小一選校」家長講座，由當局代表親身介紹和解答疑難，家長要留意！家長十分關心子女升小，教育局將於9月4日、7日、9日和12日舉行共4場「小一選校」家長講座。教育局學位分配組代表將講解「2020年度小一入學統籌

小孩子的創作力量同幻想會嚇你一跳，未來由他們改變世界。PMQ元創方在本周六起一連九日舉行敢創教育節，設有多個好玩工作坊、互動區等，爆發小朋友創意。創意絕非創作人專利，小朋友若從小培養創意思維，一定終生受用。PMQ元創方在8月17日至25日舉行「Yes! Kids Can 敢創教育節」，以建築、藝術及

暑假是例牌旅遊旺季，許多家庭離港出遊，帶子女見識世界和「叉電」放鬆。有訂房網公佈今年6至7月最受本港家庭旅客歡迎的10大旅遊城市，當中9個位處亞洲。這一代爸媽籌備家庭旅遊時，多會選擇自由行，按家人需要和喜好規劃行程、景點和住宿配套，旅遊地點偏向鄰近地區。全球網上訂房公司Booking.com公佈6月

夫妻在產前產後應互相支持，榮升爸媽帶來壓力和情緒。外國一項新研究發現，夫妻在產前多嗌交和衝突，孩子出世後較易有憂慮、不開心、容易嚇倒等情緒問題。學者提倡外間多支持準爸媽，把家庭幸福感延續孩子。嗌交傷感情，懂得溝通很重要。劍橋大學、伯明翰大學、紐約大學和萊頓大學共同研究夫妻產前產後幸福感與孩子兩歲情緒

怎樣做是愛小朋友呢？保護他們？還是提供最好的物質？慈慧幼苗教育主任、資深註冊社工李淑輝姑娘分享繪本《葡萄》（文、圖：鄧正祺），教家長學管教。故事講述一隻狐狸勤懇地種了一園子葡萄，為了種出好葡萄，甚至去圖書館睇書、上網搜尋，還特意拜訪葡萄專家，最後得出一條最權威的真理，就是——要有「愛」。怎樣才算有愛

懷孕期間做適量運動對準媽媽有益處。一項新研究發現，準媽媽多做運動，BB運動技能表現較好，對成長有益處，猶如給BB一份終生受用的禮物。準媽媽會用盡方法，包括改善飲食、多做運動等，確保母子健康。身為人母的東卡羅萊納大學副教授Linda E. May博士提出「寶寶會否從媽媽的運動中受益？」問題，於是進行一

小朋友對舊香港的認識除了來自書本，還可通過得意場景佈置學到。香港文化博物館現在設「百物一天——香港1935」展覽，大小朋友可重遊昔日舊香港場景，如照相館、街道、半山大宅「打卡」，穿越時空。以香港百組舊物為題的「百物一天——香港1935」展覽，內設多個有趣場景和100組香港戰前舊物，範圍涵蓋衣飾、飲食

作為父母，你或許真的不太理解子女做的事，但不理解不代表不體諒，試想想你自己還年輕的時候？說不定也像他們一樣熱血，回想起來，或許那時候你的父母也同樣的囉嗦你，然而，被所愛的人囉嗦其實也是另一種關心吧？意見或許有分歧，但一家人就是這樣子，若連你也打動不了家人，誰打動得了？這不是辯論比賽，不是說誰勝誰負，

骨質疏鬆症較多發生在中年人士或長者身上，英國一項最新研究顯示青春期早熟的青少年，未來患骨質疏鬆症風險較低。許多人為預防年老患上骨質疏鬆症，會在飲食上攝收鈣質和維生素D「打底」。英國布里斯托大學日前發表一項新研究，指骨骼強度可能與早熟或遲熟有關。青春期是青少年骨骼系統增長的關鍵里程碑，骨骼大小和強度受

小朋友難得放暑假，一定要玩盡佢。可愛卡通人物馬騮仔在多個商場進行運動大比拼，考考反應和體能，在指定周末更有親子運動大挑戰，一家大細盡情出一身汗！活力無限的小朋友在長假要放電，可愛卡通人物OSARU NO MONKICHI（馬騮仔）及一班好友換上運動裝，來到置富Malls旗下各大商場，舉行「夏日狂熱運