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【中醫教路】大寒後天氣仲係凍 塘虱魚湯暖身又健康
  「大寒」是農曆中的最後一個節氣,根據歷年的天文台紀錄,顯示大寒前後的天氣一般都不像由冬至至大寒前的時期那樣寒冷。不過,大寒過後到立春前後,天氣可以很寒冷的,香港今年一月中上旬的氣溫就時常低於攝氏十度。   古人大寒後醃肉準備過年 農曆十二月又稱為臘月,初八是今年的大寒(1月
2021-01-19 11:36 親子頭條
Facebook冬至大寒立春保健 Lifestyle
【親子醫健】中醫推拿助ADHD降焦躁 爸媽必學防疫減壓三招式
不少兒童被診斷為「專注力失調及過度活躍症(ADHD)」患者,除了影響他們的學習能力,更為社交生活帶來林林總總的障礙,同時令照顧者心力交瘁。香港催眠輔導中心註冊中醫師胡凱淋與言語治療師合作,結合中醫理論及言語治療,為患上ADHD的小朋友帶來新穎治療概念。 中醫理論有ADHD的病理嗎?胡醫師解釋原來
2021-01-18 11:56 親子頭條
Facebook香港 Lifestyle
【慈慧幼苗】 育兒鬆一Zone:父母偏心 孩子傷心
某日,我在快餐店目睹一位媽媽對待兩名兒子的情景,令我歷歷在目。 當時我正用餐,突然聽到一位媽媽大聲地對年約六、七歲的兒子(哥哥)說:「張櫈污糟,唔好坐落去呀!」說話未完,哥哥似乎聽不到媽媽的「忠告」,便坐下去。媽媽頓時非常激動地責備他:「都話咗叫你唔好坐落去喇!」之後,我又聽到媽媽問哥哥、弟弟想吃
2021-01-18 11:24 親子頭條
Facebook Lifestyle
【消委會】20款氣體熱水爐比拼 加熱時間最多差25秒
今年冬天比往年特別冷,2021年1月1日更是16年來最寒冷的元旦日,香港不少地區的溫度錄得10℃以下。天氣寒冷就愛洗熱水澡,消委會與機電工程署合作測試了16個牌子共20款家用氣體熱水爐,比較它們之間的熱效率。 20款樣本包括11款煤氣爐和9款石油氣爐。測試項目包括安全程度、熱效率及熱水輸出表現等,
2021-01-15 10:03 親子頭條
Facebook香港 Lifestyle
【中醫教路】食飯暖身又健康 細說米飯神奇功效
  踏入2021年後,久違了的寒冬戀棧不去,你有吃飯嗎?《飲膳正要》曰:「冬氣寒,宜食黍以熱性治其寒。」即是叫人少食生冷之品,但也不宜多吃燥熱之物;在氣溫低、寒冷凡日子,應適當地食多一些滋陰潛陽,熱量較高的食物。   吃飯可以保暖,不是說笑,是有根據的,尤其是早餐吃米飯,對冬日
2021-01-13 11:20 親子頭條
Facebook減肥美國魚澳洲 Lifestyle
【醫健爸媽】冬天乾燥易痕癢 對付紅疹用乳液
乳液主要是用來保濕的,隨著黏稠度不同,保濕的效果會提升。乳液(lotion)、乳霜(cream)、乳膏(ointment)的黏稠度不同,乳膏很接近凡士林是較為黏稠的,在冬天或是很乾的寶寶皮膚最適用。 基本上,按壓式的產品大多數會是乳液,一大罐要自己塗的大多數是乳膏,大家可以嘗試這樣去分辨產品。 輕
2021-01-11 18:18 親子頭條
Facebook凡士林台灣 Lifestyle
【全面發展教育】網課引發學童壓力 睇繪本學正念放鬆
疫情持續,成人和小朋友都壓力驟增,面授停課一直循環,網上學習有利有弊。   部份兒童未能適應網上學習,專注力卻逐漸下降,排山倒海的壓力引發孩子出現情緒問題,有些更有可能身體健康也出現異狀。小朋友可透過正念減壓,讓注意力集中在當下的情境,藉此取得心靈上的和諧與平靜。   正念教
2021-01-08 12:20 親子頭條
WhatsAppFacebook台灣日本灣仔 Lifestyle
【做咩好】點解越放假越攰?4項貼士完美充電
假期總是甜蜜又短暫,大家是不是常常都有一種感覺,放完假之後跟沒放假沒兩樣,甚至比放假前更累了? 假期是日常生活很重要的加油站,但是為休息做準備,有時反而會讓人更焦慮。如何能放鬆身心享受假期同時避免消耗過度?試試以下4項貼士: 1. 避免不必要的通宵或深夜活動 有大學研究人員指出,缺乏足夠睡眠使人
2020-12-30 11:31 親子頭條
Facebook旅遊 Lifestyle
【中醫教路】瘟疫蔓延要識自保 冬天都要解渴生津
近日天氣轉涼及乾燥,除了皮膚需要周全的保濕及滋潤之外,人的咽嚨都好需要濕潤。咽乾喉涸,會令人易於生病,就算唔病,但是一直乾涸的喉嚨,會令人好唔舒服,甚至想咳。大家都知道,現在瘟疫蔓延時,你一咳,身邊的人都「怕咗你」你,咁樣好尷尬嘛。唔想尷尬,你需要保護好咽喉,要喉嚨舒服,就要解渴生津,口腔內常有足夠
2020-12-29 15:55 親子頭條
Facebook立冬 Lifestyle
【上車時機?】疫情未止樓價連跌 料11年升勢告終
本港經濟受疫情打擊,連樓市也不例外。有地產代理商預料,今年樓價全年跌1%,是12年來首度轉跌,代表著11年升浪告終。利嘉閣地產研究部主管陳海潮表示,在第四波疫情洗禮下,樓價再次受壓,預期2020年全年樓價將迎來12年來首度轉跌!差估署最新公布的最新數據顯示,2020年11月份私人住宅售價指數報380
2020-12-29 15:46 親子頭條
Facebook Lifestyle
【爸媽必睇】有種凍叫爸媽覺得你凍 BB著太多衫可猝死
踏入冬季,爸媽最擔心小朋友穿不夠衣服而著涼。尤其嬰兒免疫力低,爸媽習慣摸嬰兒的手腳來檢查體溫,當發現嬰兒的手腳稍凍,就會不自覺想為嬰兒添加衣物,其實這是不必要的。在美國,有個最基本的添加衣服原則,就是看月齡和體重。一般而言,少於3個月齡的嬰兒,應該比大人多穿一件;多於3個月齡的嬰兒,應該比大人少穿一
2020-12-24 15:51 親子頭條
Facebook美國 Lifestyle
【喜樂童行】節日在家有好嘢玩 3類親子活動推介
因疫情反覆,為了公共衛生、盡公民責任,大家需減少不必要的聚會,齊心抗疫。然而,佳節在前,要一反常態沒有聚會或聚餐,孩子難免感到冷清、寂寞,作為家長可如何為假日燃點暖意呢?這裏有幾個小建議:1. 網上虛擬交換禮物在不少節慶活動,如家庭聚會、學校聯歡會、公司的節日派對等,交換禮物是人氣之選。除了可增添節
2020-12-24 15:32 親子頭條
動漫Facebook日本音樂藝術 Lifestyle
【投委會話你知】開心唔係用錢買 聖誕節學識理財
家長們,與孩子歡度聖誕節時,不妨趁機向他們灌輸以下理財概念,明白佳節的快樂不在於吃喝玩樂或收到什麼禮物,而是家人朋友一起共度的快樂時光。1. 開心未必需要用錢爸媽可以向孩子提議,將買禮物改為一起動手做節日大餐,或一家人做一些有益身心又免費的活動,例如到郊外野餐、踏單車或行山等,希望孩子明白快樂其實很
2020-12-24 10:07 親子頭條
Facebook聖誕節香港 Lifestyle
【港媽分享】疫下聖誕親子樂 和孩子暢遊書海
「讀萬卷書,行萬里路」。可惜受新冠肺炎疫情的影響,我們短時間內都無法「行萬里路」到其他地方遊覽,甚至要減少社交活動,即使在長假期都要留在家中,安心抗疫。聖誕將至,要如何消磨悠長的假期呢?既然無法行萬里路感受各地的風情,不如就在家讀萬卷書,在字海裏暢遊!香港教育城致力推動閱讀文化,創建了閱讀推廣品牌
2020-12-23 11:33 親子頭條
Facebook平板聖誕節香港旅遊 Lifestyle
【兒童送禮】小朋友想收咩聖誕禮物?喜歡呢類玩具較內向
聖誕節將至,家家戶戶都在準備聖誕禮物。講到送聖誕禮物給小朋友,首選自然是玩具,但是家長未必清楚哪類型玩具適合小朋友呢!玩具對小朋友的成長十分重要,而小朋友喜歡哪類型的玩具,其實與小朋友的性格有密切的關係;反之,從玩具中也能看出小朋友的性格。小朋友最想收到哪種玩具作為聖誕禮物呢?A 毛絨類玩具B 組裝
2020-12-18 15:21 親子頭條
Facebook聖誕節電影 Lifestyle
【投委會話你知】免費工作紙玩住學 聖誕玩出理財力!
聖誕將至,家長定必密鑼緊鼓地為小朋友安排不同的節日活動,度過一個難忘的聖誕。然而近日疫情反覆,一家人未必會外出慶祝,惟留在家中亦可以過一個充實好玩又有意義的聖誕!投資者及理財教育委員會(投委會)首次推出「『我是聖誕老人』學界大挑戰」,並得到教育局全力支持,召集全港幼稚園及小學生,一同訂立及實踐聖誕大
2020-12-16 16:29 親子頭條
Facebook聖誕節香港 Lifestyle
【鄺俊宇專欄】「蘇格蘭場非工業用…」 獎門人遊戲勁爆笑
上集講完當年亞視一時無兩的《百萬富翁》,今集又講講大家應該記憶猶新的皇牌節目,大台從前的確有過不少精彩的綜藝節目,最出名當然是《超級無敵獎門人》。這個節目由1995年開始播放,最初代誰是「獎老」,你還記得嗎?最初代的「獎老」是林曉峰與陳小春,後來陳小春則換了錢嘉樂,這個組合一直沿用到後來。事實上,《
2020-12-16 12:43 親子頭條
亞視馬拉松Facebook香港廣東 Lifestyle
【窩心】疫下聖誕不一樣 小兄弟用音樂打氣
合作社推出了新的聖誕節廣告,是最令人感動的廣告。廣告當中的主角是來自利茲的一對小兄弟——十二歲的Austin與六歲的Rocco。廣告開始時,Austin在聽到新聞報導說今年聖誕節將「不同」之後,他決定帶著結他出門,弟弟Rocco詢問可否跟著。Austin起初不太情願,之後讓Rocco穿著聖誕老人的帽
2020-12-11 15:39 親子頭條
Facebook聖誕節廣告音樂Disney Lifestyle
【投委會話你知】養寵物開支要識計 教孩子齊齊分擔
近日,在媽媽谷看到有媽媽見到小朋友在疫情期間悶在家中,所以打算給小朋友買隻狗仔。養寵物的確可以帶給家人無限歡樂,但家長更應以身作則,教小朋友明白無論是在金錢或時間上,養寵物是一個長期責任,不是一個輕率的決定。小朋友除了要了解飼養寵物要付出時間及愛心,也要明白爸媽要為此付出不少金錢,包括:. 購買寵物
2020-12-10 10:07 親子頭條
Facebook香港 Lifestyle
【一年又到】趕住寄信畀聖誕老人?15個速遞收集箱免費寄
每年香港郵政局都有公佈聖誕空郵截郵日期,確保郵件可以在聖誕前寄到目的地。由於疫情關係,今年的截郵日期普遍較過往早,你有沒有趕得上寄信的尾班車呢?趕不及也有辦法,順豐速遞公司最近舉辦「給聖誕老人的信」活動,於12月18日之前將聖誕卡投入指定順豐站的收集箱內,便會幫你免費寄到芬蘭羅瓦涅米聖誕老人村。活動
2020-12-09 17:13 親子頭條
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