想擁有柔順的秀髮，除了使用護髮素外，原來利用一些天然食物，也可以做出令頭髮重拾亮澤的髮膜。「食物髮膜」中含的化學物較少，頭髮也當然更加健康！ 護髮方法｜1. 促進頭髮保濕再生：南瓜維他命A對頭皮非常有益，直接把南瓜塗頭髮上，可以直接有效地利用食物中天然的營養。跟香蕉和牛油果一樣，南瓜內含有豐富的鉀，

對於主婦手，除了與家庭主婦有密切關係外，你對它的認識還有多少呢？事實上主婦手也是皮膚炎的一種，最嚴重更可能會影響手指正常活動。讓我們一同了解一下主婦手的資訊吧！主婦手是名為接觸性皮膚炎（Contact dermatitis）的皮膚疾病，接觸性皮膚炎其實可以發生在身體各處，只不過與家庭主婦有關的接觸性

出現心慌、頭痛、失眠等問題，很有可能是壓力過大的症狀！不少人以為，壓力只會造成抑鬱等精神上的毛病，對身體並無大礙。不過，中醫相信壓力不單對人的心理造成損害，亦會對身體產生不良後果。現代化中醫藥概念相信，壓力會造成「肝氣鬱結，心神失養」，即心慌、頭痛、失眠，甚至胸悶不適或疼痛等徵狀。對身心均造成嚴重傷

德國媒體《明鏡周刊》（Der Spiegel）在4月23日的報道指出，隨著上海等城市的新冠疫情感染規模擴大，中國內地有可能改變一向只採用自產疫苗的立場，考慮引進德國生物新技術公司（BioNTech）與美國藥廠輝瑞（Pfizer）聯合研發的復必泰疫苗，雙方代表即將展開商討。 報道指出，BioNTec

港大醫學院內科學系臨床教授孔繁毅，在一個電視節目上提到，目前本港感染新冠病毒的實際人數可能超過400萬，相信已築起自然免疫屏障，抗體水平可維持半年甚至一年，即使放寬社交距離措施，疫情反彈的機會很細。他指出，趁自然抗體水平高，政府可考慮加快放寬第二期社交距離措施。 孔繁毅：「都是自然免疫屏障高，(但

近日ViuTV節目《肥美人》熱播，令不少人關注女性體重議題，在社會中掀起對於肥、美及健康的討論。有4位《肥美人》參賽者原來為新成立的亞洲加大碼模特兒公司「肉肉事務所」模特兒，包括以跳鋼管舞作表演、並且透露自己患上慢性「脂肪水腫症」的方芷茵（Chanhnez）、Models Dallas（朱朱）、T

受新冠疫情籠罩之下，維持心理健康成為一項挑戰。早前晉峰青年商會的研究指出，75.3%香港受訪者出現抑鬱症狀，反映港人心理健康出現警號。 在今日（22日）一名約60歲在去年退休的職業訓練局男教師，約中午時分被發現倒臥在九龍灣一貨運中心地下，相信由高處墮樓亡。據悉，死者生前在九龍灣職業訓練局青年學院任

經常聽過有「連體嬰兒」、「6隻手指」等奇怪病例，不過長出「雙陰莖」大家又有聽過嗎？巴西一名男童不幸患有罕見病「雙陰莖（Diphallia）」，即出生時便有2條陰莖，而該男童則有一長一短的陰莖，但最終醫生因一個原因選擇的切除較長的陰莖，為男童保留短小陰莖。 國際醫學期刊《小兒科泌尿學期刊》（Jour

粟米香甜可口，無論是男女老幼都愛吃。除了最常見的黃色粟米外，還有其他顏色及種類，如白色粟米、糯米粟米等。到底每一種粟米營養成分有何分別？粟米又能否作減肥主食？Tunice Cheung營養師為大家講解粟米營養成分和粟米食譜。 三款粟米中黃粟米熱量最高雖然同樣是粟米，但無論是口感、味道及熱量方面，白色

方包（白麵包）雖然簡單便宜，卻是千變萬化，塗上牛油、果醬、花生醬都同樣美味。不過，即使撇除醬料，方包本身原來也暗藏致肥危機！ 撰文：資深營養師黃榮俊資料來源：體路 Sports Road 食方包易致肥？ 外國一項研究發現，腰圍粗的人可能與吃麵包的習慣有關。經常吃白麵包的人，其腰圍可在1年間增加1

政府由昨日（21日）起分階段放寬社交距離措施，在現階段第一輪措施中，食肆營業時間放寬至晚上10時，2人一枱的人數上限改為4人，而且多個處所，包括美容院、健身室及戲院等已回復開放。 港大醫學院早前在3月22日根據數學模型推算及公布，假設政府分階段逐步放寬社交距離措施，在6月1日起全面開放，第六波疫情

關於自閉症，大眾或會立刻想到患者自我封閉、不願社交應酬、喜歡獨處等。然而，這些觀感似乎流於片面，甚至是對自閉症患者的誤解。看看精神科專科醫生麥棨諾拆解關於自閉症的迷思。 自閉症有何特徵？ 迷思一：自閉症患者會將自己關在房間內，經常不出門。 麥棨諾醫生：不一定，有一些自閉症患者也喜歡外出活動，只不過喜

面對逆境時，身體會產生壓力反應，壓力荷爾蒙會令我們心跳、血壓升高、手心冒汗、無法呼吸等；猶如原始人看到猛獸來襲，神經自然繃緊起來，這是正常的進化論表現。來到現代社會，當然沒有獅子老虎四處亂竄，但我們置身疫情肆虐的大環境，仍會面對沉重的精神壓力。精神科林美玲醫生指，適量的壓力及憂慮有助身體提高警覺，但

「酸」給人的印象總跟健康有關，例如可開胃醒神、幫助消化，當中醋更被視為可以殺菌、養生，甚至有減肥之效。另一方面，有人認為酸性食物不但會傷胃，還有損筋骨。到底大家該不該吃酸？healthyD請來營養師Annie Lee和中醫師陳俊傑教你避開酸味調味料的健康陷阱，解構「呷醋」減肥、養生之謎，以及如何嗒得

公立醫院的恩恤探訪近日有新安排。曾確診新冠肺炎的探訪人士在康復後三個月內，探訪時可獲豁免所有檢測及接種疫苗要求。另外，醫院亦會提醒探訪者，有關恩恤探訪危急及臨終的新冠肺炎病人之注意事項。 曾確診新冠肺炎的探訪人士，在康復後三個月內、即由收到確診記錄後第14天起計算的90天內，進行恩恤探訪時可豁免提供

上海因應新冠疫情，實施多區圍封管控的措施，居民暫時需要留在家中而未能外出。在這個環境下，一個社區內的300多戶居民，合力為一位患有罕見病的男患者製作生日蛋糕，因為這次的生日很可能是他最後一次的生日。 該位男患者現年50多歲，患有閉鎖綜合症（Locked-in syndrome），症狀是四肢癱瘓並且

多項社交距離措施於今日起分階段放寬。現行首個階段中，餐廳每枱人數由二人增至四人，並恢復晚市堂食至10時。至於兩戶以上的跨家庭聚會限制亦已取消。多個處所再度重開，包括戲院、美容院、按摩院等等。不過，室內及室外口罩令到目前為此仍然維持。按現時規例下，除了在進食、接受面部護理、作為宗教儀式的一部分等特定

新年恭賀別人時經常有這麼一句「祝你身體健康！」再仔細點分析的話，大家的健康問題都略有不同：你有腰背痛、我有失眠、他易「瞓矮頸」，若將三者加起來，可能是一個酷刑！原來對腰背痛的人來說，選擇合適的床褥和睡姿，要比一般人講究。因為不小心選擇錯誤的話，痛楚加劇之餘也會影響睡眠質素。撰文：香港聖公會福利協會

活體肺部移植本來已是十分複雜的手術，以外科手術方式，為病人取出體內已失去作用的肺臟，再植入捐贈者的肺臟，以恢復病人的正常呼吸功能。一直以來，要成為合適的活體器官捐贈者，須與受贈人血型吻合，但日本最新成功完成一宗涉及不同血型的活體肺部移植手術，成為全球首例。 日本京都大學醫學部附屬醫院公布，醫院成功

近日開始下起微雨，雨季來臨又是蚊子出動的季節。不少人在家中已慘遭蚊子叮了多口，甚至一覺醒來發現全身又多了數塊蚊癱。萬一家裡沒有止痕藥品，又有甚麼方法可以即時止痕？ 一些人會難忍痕癢感覺，於是不能自制地「搲」，但原來用手抓癢只會令指甲抓破皮膚表皮，結果令蚊叮出來的傷口變得更嚴重，嚴重的還會演變成刺激