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【中醫教路】女人必學經期調養 起居飲食地雷要避開
如果想身體健康、青春常駐、活力充沛、老得慢,活得久,以下有關行經時的養生建議,很值得參考。   飲食 1. 不喝冰水、凍飲;不吃未煮熟的肉類及蔬菜;水果宜放在室溫下「回暖」後才進食;早上起床後的第一口水及第一餐,請盡量吃喝暖水及熱食。以免脾胃受寒,導致經血排出不順暢。   2
03月27日 18:31 親子頭條
Facebook
本地設計師自創口罩暫存夾Maskeeper
新型肺炎疫情繼續肆虐,全球口罩供應嚴重不足。雖然口罩應該最多使用4小時,但口罩缺貨的情況下,很多人都是一日用一個口罩。不過,無論是大人或是小朋友,外出吃飯時難免要脫下口罩,不少使用信封及保鮮袋暫存口罩,兩名本地產品設計師構思,自家設計口罩暫存夾Maskeeper,方便用家短暫存放口罩,減少口罩有機會
03月26日 12:03 Capital
日本香港樓
非常時期點少得佢!日本萬用膏娥羅納英H軟膏8大妙用之處
(Presented by Otsuka Pharmaceutical) 最近除了要有口罩、酒精搓手液、消毒用品等等必需品外,還有甚麼物品是推薦配備的?答案便是日本萬用膏娥羅納英H軟膏!雙手長期接觸消毒用品會令皮膚乾燥,而長時間佩戴口罩又會令皮膚出現敏感,此時娥羅納英H軟膏便能為大家一次過解決多個煩
03月25日 16:52 新假期
意外生日日本香港
勤洗手 狂搓手!7大消毒搓手液 買唔到都可以自己整?
守株待兔?不如自己落手做! 武漢肺炎爆發之後,除咗口罩一個難求之外,連帶所有消毒殺菌嘅產品都一樣成為大家搶購嘅目標。以前藥房好容易就買到嘅消毒酒精,都彷彿消失咗喺呢個世界咁樣,跑十幾廿間都買唔到一支。但係本着香港人打不死嘅精神,又點會坐以待斃呢?唔少網民都開始「自救」,研究點樣自製酒精搓手液,即使效
03月25日 00:00 網路溫度計
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【中醫教路】流感、感冒定武肺? 一文教你分清病徵
近來「回南天」的日子多,天氣潮濕,本來就是易令人生病的季節,再加上武漢肺炎(新型冠狀病毒肺炎)肆虐全球,當有身體不適或類似感冒症狀時,難免令人害怕、擔心。這些日子中,人人怕去醫務所,不敢看醫生,又或者當醫生知道你有類似「武肺」症狀時,醫生也想你別來,那怎生是好?大家先來了解一些時行疾病的症狀及鑒別
03月17日 15:03 親子頭條
保健
新政府資助中醫門診服務 市民享有更多選擇
在華人社會裡,中醫藥一直很受歡迎。而香港特區政府已經將中醫納入本港醫療系統的一分子,亦為市民提供中醫服務。醫管局、非政府機構及本地大學以三方伙伴協作的中醫診所於全港18區每區都有一間。由三月二日起, 18區的中醫診所除了提供一貫有的中醫服務,亦將新加入新的政府資助中醫門診服務,讓市民提供多一個選擇。
03月12日 15:03 醫院管理局
香港
【新發現】妊娠毒血症可致命 蘑菇或助有效舒緩
懷孕期間,準媽媽都希望一切順順利利、平平安安,但有些情況卻不能控制,例如妊娠毒血症(又稱子癲前症),嚴重併發症令人猶如半隻腳入「鬼門關」。外國研究最新發現,蘑菇含有一種較高含量的抗氧化劑,有助舒緩妊娠毒血症。   妊娠毒血症是一種不常見但嚴重的妊娠併發症,孕婦出現高血壓、嚴重水腫和頭痛、
02月27日 10:10 親子頭條
利物浦高血壓英國
盲目節食減肥加快衰老速度 分享瘦身小貼士塑造曼妙身姿
bnt新聞訊 隨著天氣越來越暖,2月也在不知不覺間過去。2020年新年時立起的減肥目標是否在努力實踐呢?想要瘦身就要按照有規律的方案持之以恒的堅持。不過,說到減肥很多人會以"無條件少吃一點"的想法調節體重,但這反而會引起更為頻繁的反彈現象,嚴重時還會引起內髒疾病,因此一定要注意。體重急劇增加的最大
02月26日 12:49 bntnews
塑身燒脂減肥瘦身韓國
健康冷知識你要知!笨蛋唔會感冒?唔食早餐會肥?|真係㗎點解嘅好叻呀
健康有好多冷知識,大家都可能聽過,例如「唔食早餐會肥」、「在光線不足的環境看書會令視力變差」、「骨折後骨會得更強」等,但實際係對還是錯? 撰文:KC |編輯:海月|圖片:日本節目《ソレダメ!》截圖 日本節目《ソレダメ!》為我們解開了疑惑,節目講解了8個「被誤解」的健康冷知識,可能會令你驚訝發現,原來
02月25日 23:22 New Monday
減肥美國魚日本肥
6招初學者減肥健身帶氧訓練!輕輕鬆鬆燃脂回復健美身型!|郁下啦香港人|
香港人生活急速,成日都話忙到「得閒死唔得閒病」,連食飯的時間都幾乎沒有,又怎會有時間做運動呢?之不過,近多個月來,受到武漢肺炎影響,不少人都多了時間留在家中,每日幾乎是坐著工作、睇戲、煲劇,以使胖了不少(特別是中央肥胖),如此下去,身體肌肉及心肺功能不會處於最Fit的狀態,淨下來只會累積脂肪、病毒,
02月25日 22:39 New Monday
深蹲美國隊長減肥美國肥
5分鐘每日保持健康 簡單健身動作隨時都做到
香港人出名工作忙碌,要健身運動亦不是容易,不過由於最近的疫情關係,不少都更關注自己的健康,如果你都想增強自己的抵抗力,其實每日5分鐘就已經足夠,以下為大家介紹的簡單健身動作,不論你是在公司還是Home Office同樣可以做到。 原地跑 如果大家工作疲累,可先暫時放下手頭的工作,通過原地跑步而活動整
02月25日 16:55 mensuno
深蹲個人護理香港
想懷孕行房愈密愈好?做愛後墊高屁股易bingo?醫生拆解9個懷孕誤解(下)
於女性而言,成功懷孕非必然,好些女性花盡光陰、出盡法寶甚至大灑金錢也無法如願,究竟真的是自己不孕,還是一直以來用錯方法、錯信傳言?上次談了4個坊間流傳的懷孕謬誤,今回繼續拆期有關迷思。 【重溫:周期第14日一定是排卵期?有月經代表有排卵?醫生拆解9個懷孕誤解(上)】 謬誤 5. 倚賴追蹤基礎體溫變
02月25日 12:00 marieclaire
香港
清潔手機螢幕實用3招!有效消滅殘留24小時病毒|真係㗎點解嘅好叻呀
清潔,經已成日大家近日非常重視的生活一環。隨著武漢肺炎疫情全球迅速擴散,人人都搶購口罩自保。不過除了戴口罩,原來每天使用的智慧型手機是最容易忽略清潔的物品。而病毒更能在電話表面存活24小時,今次就由專家教路3個清潔手機螢幕小貼士! 撰文:新假期編輯部│編輯:海月│資料來源:《教えてもらう前と後》 清
02月23日 22:38 New Monday
減肥日本肥
5秒清潔!萬用殺菌神器!唔洗酒精一部打天下│早買早享受
近來武漢肺炎肆虐,市民除搶購口罩,消毒清潔用品亦是市面供不應求的搶手貨之一。不過其實除了漂白水、消毒酒精,原來還有些能重覆使用又方便的消毒清潔方法,就是UV紫外光! 撰文:海月| 圖片來源:Vray 5秒清潔!萬用殺菌神器! 雖然漂白水、消毒酒精殺菌力強,不過對物品表面亦有一定腐蝕性傷害。家居太多物
02月22日 23:10 New Monday
韓國減肥肥
清潔消毒要有正確方法!鞋子 / 眼鏡 / 外套 / 手機 唔正確清潔戴口罩都無用│真係㗎點解嘅好叻呀
清潔!清潔!清潔!近月武漢肺炎疫情全球肆虐,東南亞多國確診人數急劇上升。新病毒除可透過飛沫傳播,下能透過眼睛結膜感染進入人體。不過除了戴口罩,大家亦要多清潔隨身物品,如眼鏡、手機等,因為隨身物品除有相當多細菌,亦是大家常常接觸的東西。如果不正確清潔,就算戴好口罩都無用!   撰文:GW|編
02月22日 12:33 New Monday
減肥肥PS4
習慣用酒精清潔手機? 專家表示或會損害手機性能
最近人人也十分注重衛生,但由於各清潔消毒用品難求,因此每人也都是「慳住使」。而手機向來被認為是病毒溫床,因此不少人也習慣用酒精濕紙巾抹拭雙手後會順便清潔手機。但原來這會損害手機性能。 據台灣報章報道,有不少人也有用75%酒精擦拭手機的行為,但蘋果經銷商Studio A強調這個行為會破壞手機表面的保
02月21日 15:08 mensuno
台灣
怕上健身房被感染? 編輯精選3大健身App
由於武漢肺炎(新型冠狀病毒)的疫情持續,最早更有內地新聞指有人被確診武漢肺炎,懷疑可能是在健身房運動受到感染。令一眾有上開健身房型男都大為震驚,有見及此,編輯就為大家精選3大健身App,讓你在家都可以好好鍛鍊! 01 Nike Training Club 有跑步習慣的朋友相信都有用開Nike的「Ni
02月20日 18:07 mensuno
個人護理日本型男
防彈少年團BTS親身拍健康教育片 以不流利國語教大家預防肺炎
武漢肺炎令大家時刻提高個人衛生意識,而近日防彈少年團BTS就於微博發布了一段衛生教育片,影片中成員J-Hope和V教導大家打噴嚏時要用紙巾掩住口鼻,以防飛沬濺出散播細菌及病毒。兩人叮囑大家一定要勤洗手,出外記得戴口罩,雖然教育短片內容都是大家都懂,且電視日播夜播,但短片最有趣之處是J-Hope和V
02月20日 17:31 marieclaire
IU微博
【抗疫】原來這些位置最多菌! 6大家居細菌黑點逐個數
疫症在香港持續蔓延,並沒有退下來的跡象。愈來愈多公司實行Home Office,減少員工外出被感染的機會。但安在家中,也未必百份百安全。以下7個家居細菌黑點,你可能一直忽視,一不小心,就會給了細菌生存的機會。 1.鞋櫃 不要以為鞋櫃很小使用,一直把櫃門關著就沒事。我們每次外出,不論你是上班,跟朋
02月19日 18:32 jessicahk
香港
【覺覺豬】停課唔想變肥仔肥妹 呢個鐘數前瞓最好
  新型冠狀病毒疫情持續,開學無了期。許多小朋友沒有返學的日子,作息開始反轉,甚至日夜顛倒。美國兒科學會研究指,不論小朋友睡多少,遲睡會增加肥胖風險和BMI(體重指標)過高。   研究人員為107名2至6歲兒童戴上手帶,記錄他們連續7天的睡眠情況。當中43名父母的體重正常,有
02月19日 11:59 親子頭條
美國肥
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