暑假沒事做，只坐在家裡打打電動，又或者只去冷氣的地方，不做運動？這樣是不健康的生活模式喔！家長帶小孩一起做運動啦！拉拉筋準備做運動愛吃沒做運動，令到身體不健康的「長肉」，要小朋友健康的成長，就需要定時做運動啦！今個暑假，到山頂廣場，找可愛的拉筋熊做運動啦，一起減減胖，有更多的「限額」吃得更多喔！拉筋

香港郵政宣布，一套以「兒童郵票－－趣味數字與符號」為題的特別郵票及相關集郵品七月十七日（星期二）推出發售。在這個數字無處不在的世界，我們運用數字簡易清晰地溝通。數字的用處多不勝數，不少既實用又有趣，例如表達日期、時間、餐牌上的價格，以及致電給朋友，全部都要運用數字。我們自幼學習數數目字，並在日常生活

這種事竟然發生在我家，證明沒有什麼是我放不開的了。今天的Tot School活動我豁出去了，一收到這套手指畫顏料立馬來試玩。會如此想不開的原因是媽媽我已經想不到還有什麽可以玩了，與其在家大眼瞪小眼，不如決定讓快一歲半的朝偉試試看創作人生的第一幅畫，屁卡索小畫家養成就從現在開始！▼ 屁卡索開始用自己的

話說我寫親子文章都有接近5年的時間，很多時侯都沒有好好回顧自己寫過的文，只是一味的寫一味的記錄着。而且很多時侯因為方便的緣故，都會將所有圖文上載於Facebook上面。今次有幸接受到iPastBook的邀請去試用他們的「印出臉書」服務，得到了屬於自己「呀劍萬帥」的精裝書，真的很開心。若不跟大家介紹這

早前4月錯過Peppa Pig的音樂劇？讓小孩失望了？不怕，現在是「挽回」小孩的心願的時候啦！8月帶小孩去看佩佩豬，一起與Peppa玩啦！再次歸來與小孩互動啦！不用失望看不到Peppa Pig的音樂劇，又不用去台灣，在香港今個暑假Peppa Pig動感假期室內互動遊樂場，再次的歸來啦！這次更以暢遊大

上週末和梁小朋友去踢足球，因為他自從去了英國讀書後愛上守龍門，作為爸爸的當然要好好把握親子時間，多多溝通。他喜歡做守門員真是個不錯的選擇，如果他想做前鋒，我就要辛苦地做龍門，但在那麼多個崗位裡，他竟然選了較偏門的守門員，那就最好不過了。撰文：森美 圖片：新傳媒資料庫、森美延伸閱讀：【親子好去處】白石

嫲嫲買了個牛油果，海馬媽自己就「麻麻地」當水果吃，但又知道好有營養，所以將它加入海馬仔午餐，與其他食材煮在一起，出奇地沒了牛油果的草腥味，提高了營養價值又好味！海馬媽都有吃到喔！材料三文魚 - 1/4塊牛油果 - 1/4個（切粒）西蘭花 - 2棵芝士 - 1塊三色通粉 - 1人份量做法1. 先煮熟三

『小島3.5』是目前台中最火紅新開幕的親子餐廳，這熱潮不輸三年前的『叉子』！不但附設超大室內溜滑梯、球池、沙坑及各類家家酒玩具，更提供包廂場地很適合開慶生會，餐點精緻好吃、超越一般親子餐廳的水準，可以說是小朋友的遊樂園。爸媽趁暑假就要趕緊揪小朋友一起衝了！消費方式１４０公分以上 算大人，低消為台幣３

好久不見的長腿父女！內地親子綜藝《爸爸去哪兒5》播畢已超過半年，節目中的星爸同小孩互動吸引了一批觀眾粉絲死守播出，亦讓出演的父子、父女檔一度帶來超高人氣！其中，前台灣藝人 超級爸爸 吳尊和一堆仔女自參演節目後，一直備受粉絲關注。最近，吳尊帶囡囡neinei參演節目《乌拉世界杯》，節目真实记录了這一對

立法會，給人一個嚴肅神秘的感覺。不過，身為香港人，既然開放給公眾，為什麼不進去觀摩一番？今次，RunningBaby一行三十人，年紀由２.５歲至父母級別，一齊浩浩蕩蕩參加立法會教育導賞團。 參觀是需要預約審批的，網上登記連同名單成員核對身份後，成功過關就可以參加教育導賞團。由踏入門口的第一刻，氣場不

歡迎大家乘坐伊利沙伯夢想號，踏上尋找夢想之旅，一起朝著遼闊的太空進發。夢想號將為大家帶來音樂劇、布偶劇場、泡泡派對和創意工作坊等精采節目及活動。今個夏天，你準備好未?好玩有趣的「2018夏日狂歡大派對——伊利沙伯夢想號」，將於7月14及15日假伊利沙伯體育館舉行，屆時將有多項精采節目免費入場，與小朋

要在暑假裡帶孩子四處去玩玩，很容易就會被「忽熱忽雨」的天氣打亂行程！不想受天氣、空間的影響，盡情地讓孩子在長假期玩樂？那結合了「吃喝玩樂」元素，位於台中南屯中科購物廣場的「小飛親子遊樂園」就不容爸媽錯過了！「小飛親子遊樂園」佔地至少600坪，在台中裡稱得上是數一數二大的超巨型室內親子遊樂園！埸內不但

這個暑假，沒安排去外地玩？不如來個短短的旅遊吧！暢遊澳門走進LINE FRIENDS世界，與世界各地景點打卡！11位LINE FRIENDS朋友首次齊齊亮相今個暑假，LINE FRIENDS在澳門開展覽啦！11位的LINE FRIENDS朋友們，都齊齊的集聚於此，與各位大朋友小朋友一齊見面！這次的主

日前廣東江門兩位嫲嫲，上周五（6日）晚上8時左右，各自帶着自己嘅孫仔到商場玩遊戲機。點知卻演變成搶孫大戰，最終驚動警方到場處理，一問之下，原來係其中一位嫲嫲認錯自己個孫!!商場閉路電視顯示，兩名孫仔本來在同一部遊戲機前玩，其中一人爬到椅上，而另一個則站於椅旁。身穿白衫嘅嫲嫲誤認椅上嘅小童係自己孫仔，

暑假年年有，但適合孩子放電、消磨時間的親子好去處卻不是處處好玩！爸爸媽媽是不是年年都很頭痛要怎樣渡過、準備親子活動呢？尤其暑假更想一次享受夏天、室內、大自然？這也不是不可能的哦！今年暑期，到「探索大自然遊學園x動物農莊2018」就可以涼快地放電，同時又能親親大自然囉~在熱辣辣的夏天裡，讓孩子「涼浸浸

大家從中醫角度都可能聽過，暗瘡生喺臉上邊個位，就反映身體邊部份出現問題。西醫角度又有咩睇呢？澳洲一名皮膚科專家Emma Hobson 就做了一張「暗瘡分布圖」，睇吓又中唔中？額頭額頭被指跟胃、膀胱、膽有關連，在此位置生瘡就代表飲食不均勻、壓力大、有食物不耐症或者飲水不夠。下巴在青春期、月經前後，下巴

奶媽我可能職業病的關係，在未懷珍珠（大孖）奶茶（細孖）時已經好注意平時用的護膚品、彩妝及日用品的成分是否溫和、天然、安全或者有機。要詳細了解每一種產品的成分並非一般媽媽可以做到，就算產品公司聲稱使用的製造成分天然溫和，都有機會只是宣傳手法，產品仍可能含有大量的化學防腐劑、香料、添加劑及美白成分，我們

嘩嘩嘩⋯夏天去那裡玩也好，都會覺得很熱，除了去室內玩，但小朋友，有時也要去戶外玩，天氣炎熱，有什麼比玩水更適合？所以我們在周末就帶了芊嶠、劻霖和朋友一齊去白石燒烤參加 B. Duck 浴室派對囉！先講一下，白石燒烤，可以自駕去，也可以在馬鞍山站/烏溪沙站坐的士去，也可以在烏溪沙坐穿梭巴士進去！芊嶠可

沙田區又有新放電場！這家位於石門的室內遊樂場Play Easy輕鬆玩正式試業喔！輕鬆玩趕在暑假前開幕，正好適合一班怕日曬雨淋的沙田友帶寶媽~場地位於石門港鐵站旁的京瑞廣場二期。換鞋區很大，可是並沒有提供有鎖儲物櫃，來玩的家長要自行看管好財物。值得一讚的是場內有私家育嬰室，方便帶著嬰幼兒的家庭。而且育

陳茵媺(Aimee)日前出席慈善活動，透露將會一拖三個仔女返加拿大探親：「去一個月咋，一返嚟就要開學！」又笑指老公陳豪唔會同行：「要畀佢放吓假、休息吓！同埋畀時間佢操吓肌！」另一邊廂，陳豪亦在同日出席另一慈善活動，同樣大講仔女經，陳豪自認思想較為傳統，相反太太陳茵媺就比較勇於嘗試：「我見到仔女拎住玻