罕見疾病大多是遺傳疾病，而隨著科技進步，現在可做更多基因檢測，一次能篩檢好幾百種疾病，帶因檢測目的則是不要等到孩子出生發病才檢查。準備結婚的準夫妻們，多數會去婚前健檢，以確保彼此身體狀況，避免日後突然發生措手不及的情況；但基本婚前健檢中關於生育部分僅包含能否生育，卻忽略更深入了解寶寶是否會有其他遺傳

面對脊髓損傷病人，無論是醫療人員或是家屬，都需要注意病人是否有情緒上的障礙，必須適時的進行心理評估，甚至鼓勵他（她）們接受心理治療，才能夠讓病人在艱難的復健之路上有更好的復原成果，協助再次尋回生命中的那一道曙光！脊髓是人與其它脊椎動物中樞神經系統的一部分，為生命中樞-腦幹之延伸，負責腦部和軀幹與四肢

阻斷MCT-1活性 降低乳癌復發率。乳癌是台灣女性癌症發生率第一位，又以三陰性乳癌治療最為困難，有研究指出，MCT-1致癌基因可做為三陰性乳癌臨床診斷與治療的生物標記，且透過抑制MCT-1致癌基因表達，同時結合IL-6及IL-6R免疫療法，促使加強抑制三陰性乳癌細胞的生長和轉移效果，國家衛生硏究院分

現代人愈來愈注重健康，對於食療也變得更加關注。而對於年過30的女士來說，能夠通過飲食的途徑來對抗衰老，去水腫等，無意是便利的好消息。今天要推薦的就是30歲女人的恩物——黑豆！撰文：easy｜相片來源：Instagram黑豆抗衰老、去水腫！女人恩物黑豆—號稱「平價人參」女人在年過30之後，身體的新陳代

麥茶減肥法是廣受喜愛的減肥方法之一，同是亦是日本近年盛行的減肥飲品﹐日本農林水産省研究，飲用麥茶有助促進血液循環、消水腫，然而麥茶中的香味亦有安定神經和活化大腦的好處，可減少減肥過程中產生的心理壓力﹐輕鬆達到瘦身的效果！撰文：Venice | 編輯：Quin、Fion Yu｜圖片來源：Instagr

女生每個月的那幾天，總會撕心裂肺的痛，恨不得把身體上的某個部分割掉，其實一系列的經痛食療都有助解決這蠶食意志的玩意。經痛除了因為個人體質外，大多是不小心吃了經期不能吃的食物。今次就讓營養師教大家認清這幾樣不能碰到的經痛食療，以避免進食，能有止經痛。撰文 : C Lam、MaggieMalau |編輯

秋葵的營養價值之高，早就公認為植物界的黃金；日本人給予秋葵 「綠色人蔘」的美譽，多項研究指出，秋葵具有降血糖、降血脂、抗氧化的好處。對於維持皮膚健康、安定腸道黏膜、增強血管彈性、預防大腸癌都有幫助，而水溶性膳食纖維易有飽足感，也是去水腫的好食材，即為大家送上3個秋葵減肥美顏食譜教學，好好享受秋葵的美

女生最怕肥腫難分，坊間流傳去水腫要一日三杯齋啡、紅豆水當水飲，究竟有沒有效呢？出現水腫的主要原因是跟飲食習慣有關，想去水腫就要在飲食方面對症下藥，營養師指出不少去水腫食物都能從日常生活中接觸到，一起來看看有哪些營養師去水腫食物推介吧！撰文：Ruby、Kathy｜編輯：Sylvia｜圖片來源：Inst

健康早餐食譜在減肥計劃中是不可缺少的一環！而早餐亦是每天的能源來源，能提起大家的精神，所以選擇健康的早餐十分重要。繁忙的香港人外食文化盛行，不少菜單上都有健康早餐推介。但是沒有油，沒有糖便是健康嗎？以下小編提及的5款常見的早餐食品，看看如何才能吃得更健康。撰文：Ellie｜圖片來源： Instagr

「內臟型肥胖」易引起一系列代謝症候群，臨床表現為脂肪肝、酒精肝、膽囊炎、胰臟炎、痛風、食道逆流等病症。腰圍大，是反映內臟脂肪超標的信號。有的人去看醫生，醫生告訴他：「你的內臟脂肪超標，內臟年齡比你的實際年齡大6歲，要注意合理飲食和適當鍛鍊。」聽到醫生這番話，許多人大感意外。因為很多人家裡都有磅秤，平

震波治療目的，是爲了產生微創，啟動修復再生機制，因此施打者應隨時依病人痛感來調整治療能量，並非打越痛越好，否則恐引發更多發炎。你也有筋骨痠痛的困擾嗎，透過震波治療，有助舒緩症狀；高雄榮總復健部主治醫師劉亦修表示，包括肌肉、筋膜、肌腱等軟組織、鈣化性肌腱炎、骨頭壞死等，都可用震波方式進行相關治療，當震

台灣口腔癌發生率已是世界第一，造成4萬家庭失去父親，但食藥署和農委會仍對檳榔認定毫無共識，無法可管。「檳榔子是一級致癌物，保護兒少檳榔Get Out！」台灣檳榔防制暨口腔癌防治聯盟日前召開記者會，陽光基金會執行長舒靜嫻指出，台灣口腔癌發生率已是世界第一，造成4萬家庭失去父親，但食藥署和農委會仍對檳榔

攝護腺癌因早期較無症狀，部分人僅有尿急、排尿困難、頻尿、夜尿或血尿等症狀，常被認為是攝護腺肥大或老化所造成，因而不以為意，等更嚴重時再去檢查，往往已是中後期攝護腺癌。一名67歲孔先生，曾被診斷膽管癌，手術治療後，對身體非常注重，去年得知中榮免費抽血攝護腺癌指數(PSA)服務，因此特地前往抽血，沒想到

曾有民眾用鼻貼布遮鼻子上的點點，周圍肌膚因反覆撕貼造成破皮受傷，嚴重時還可能導致皮膚炎，引起細菌感染，造成痘痘的產生。因此，若要使用鼻貼布，建議一星期使用一次為宜，每次不超過15分鐘喔。許多民眾誤以為鼻頭上密密的小黑點是粉刺，於是把專用貼布往鼻頭一貼，再「唰」一聲撕掉許多小黑點，希望能將改善粉刺問題

人類還是得靠足夠的活動量，才能保持身體各個系統的正常運作，若活動量不足，不僅會使身體機能慢慢退化，甚至導致健康狀態開始崩壞，因此想要活到老、動到老、健康到老，就是得持續不斷地堅持鍛鍊下去。一位英國跑者艾德．惠特洛克，在74歲的時候，跑出全程馬拉松2小時54分49秒的成績，甚至在86歲的時候，在4小時

女生永遠都很容易受到身體水腫問題的困擾，一覺睡醒看到自己的臉部或身體水腫的感覺並不好受，最好是找到一個能夠快速的方法，可以在出門見人前消除水腫，而韓國則瘋傳名為「Idol 水」的消水腫飲品，據稱在喝下去檸檬加綠茶的消水腫茶在 20 分鐘後即消水腫，一起來看看它是否有快速消水腫的效用和製作方法吧！撰文

相信每個人都想變瘦，可是從來卻懶得去做運動減肥，現在的人經常久坐又缺乏運動，久而久之腹部脂肪越積越多，形成大肚腩及粗腰，而日本有大學教授則提議一個瘦腰大法，只要每天跪坐一分鐘，持續七天的話，即可變成平坦腹部，現在跪坐減肚腩，懶人還不趕快跟著瘦腹！撰文: Janice｜編輯：Fion Yu｜圖片來源:

臺北醫學大學附設醫院血液腫瘤科戴承正主任表示，很多病人都是症狀嚴重時才就醫，超過三成病人發現時都已經是晚期或末期的大腸直腸癌。台灣十大癌症大腸癌連續11年位居榜首台灣美食千百種，隨著民眾越來越習慣西化的飲食，同時也記得千萬要慎防大腸直腸癌。據衛福部十大癌症最新統計，大腸癌居然已經連續11年居冠。臺北

天氣熱翻天，真想穿無袖上衣清涼一下，但每次看到自己軟趴趴、一抬起就抖動的手臂肉，就立刻失去勇氣？可偏偏又找不到時間好好運動、訓練？日本專家表示，其實，想要雕塑體態並沒有大家想得這麼困難。只要平常做家事時，配合正確的姿勢、動作，把它變成習慣，就是不勉強自己又能輕鬆在生活中有效實踐、緊實身體在意部位的好

王文岑醫師進一步解釋，除了拔牙，包括牙周手術和植牙手術，也都禁止服用雙磷酸鹽類的抗骨吸收藥，而另一類抗骨吸收效果良好的注射藥物，也會造成類似副作用，尤其當拔牙的傷口無法癒合時，恐引發像藥物相關的顎骨壞死等併發症，不得輕忽嚴重性。一名70歲林爺爺，腫著臉到牙醫看診，原來兩個月前拔牙的傷口沒癒合，整個腫