。光田綜合醫院耳鼻喉科主任賴仁淙指出，焦慮、偏頭痛、睡眠障礙和更年期，都可能引發持續性耳鳴，可以用非傳統療法改善。台灣耳鳴學會學理事長劉殿禎提醒，若長期耳鳴持續超過5分鐘，可能是疾病警訊，應求助醫師。許多人都有耳鳴困擾，看遍耳鼻喉科卻又無法改善，索性放棄治療。光田綜合醫院耳鼻喉科主任賴仁淙指出，焦慮

陳俊鶯受訪時指出，許多自殺傾向者在行為和情緒上都有蛛絲馬跡，在行為上，有些人會口頭上透露，也可能以開玩笑的方式，民眾聽到時不用太緊張，但也不要忽略；此外，自殺者的日常生活可能會明顯改變，例如突然失眠或嗜睡，食慾改變，突然開始拜訪好朋友，或者外向的人變封閉，甚至有些人會憋在心裡，卻在臉書、部落格寫下負

姚偉明醫師表示，長期久坐，雖說血管不見得立刻會發炎，但是這種發炎反應就是所謂的自由基訊號，增加身體代謝循環上的負擔。上班族長期久坐，工作忙碌一坐好幾個鐘頭，不僅導致肩頸痠痛不舒服，台北聯合醫院忠孝院區家醫科姚偉明醫師表示，已經有研究顯示，久坐超過40分鐘不起來活動的時候，身體會釋放細胞的發炎反應，當

《BMC Medicine》上一篇針對1800萬人的大規模研究發現，非酒精性脂肪肝病（nonalcoholic fatty liver disease, NAFLD）或非酒精性脂肪肝炎（nonalcoholic steatohepatitis, NASH）患者，發生肝硬化的風險是健康人的5倍，罹肝癌

安南醫院眼科主任徐聖曜醫師指出，眼中風是常見眼底中風類型，雖眼睛外表正常但視力卻明顯變差，常為突發性、無痛性，因視網膜血管堵塞故導致視力急遽喪失。一名年約60歲的病患，因左眼視力下降衰退前往就診，視力僅能在眼前2公分處才看得見自己手指，拍攝螢光攝影時，發現其左眼黃斑部區域缺血嚴重，以致全部變白無血色

國民健康署署長王英偉提醒牢記預防熱傷害的三要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。時序漸入炎熱的夏季，依據中央氣象局一週天氣預報顯示，未來一週各地大多屬於高溫炎熱的天氣，最高氣溫可達35度，民眾發生熱傷害的機會將大幅增加；任何人都可能會發生熱傷害，應避免曝曬於高溫之下，國民健康署署長王英偉提醒牢記預

趙玟珊醫師指出，肉芽腫性乳腺炎會出現腫塊伴隨疼痛與皮膚紅腫，也可能產生膿瘍而造成乳頭溢液，另外部分患者則會出現關節症狀，如關節處結節性紅斑、腫痛等情形。非哺乳期的女性或男性也可能罹患乳腺炎！一名38歲的陳姓女患者，生完小孩已經3年多，停止哺餵母乳逾2年。2個月前發現左側乳房紅腫熱痛，到鄰近診所就醫拿

「醫師，為什麼我的指甲最近一直出現白點？是我的身體出了什麼問題嗎？」中醫師表示，中醫認為從指甲的氣色形態、近期發生的變化，也能夠反映出人體的狀況。如果民眾發現自己的指甲出現7種異常狀況其中之一，就要當心可能是身體發出的健康警訊！ 指甲氣色、形態是人體健康縮影甲面平滑飽滿有血色最佳 蔡璧卉中醫師表示

你和你的「大姨媽」相處的好嗎？對她又了解多少呢？中醫師表示，女性朋友每個月一次的生理期，不只是懷孕與否的證明，更是反應女性健康與否重要的成績單之一！因此，月經準不準、多不多、順不順、痛不痛等，在中醫眼中，都是反應出身體健康狀態的關鍵指標！你的月經狀態正常嗎？中醫師告訴你健康指標有這一些身為女性，每月

台灣癲癇之友協會榮譽理事長施茂雄表示，癲癇患者在學校、社會上常受排斥，呼籲老師可以利用一些名人來引領孩童以平常心對待癲癇患者，也提醒家長，只要做好萬全準備，督促吃藥控制病情，雲霄飛車、游泳活動都可以讓孩童參加，不要過度保護了。「癲癇患者就像蝙蝠俠，腦部會放電，但是等一下就恢復過來一起上課，讓他靜靜躺

青光眼，主要是眼內壓力造成的疾病，以往被認為一定會導致失明，但如今雷射與手術技術設備進步，青光眼已經是可控制的病了。不過，已造成的視力損傷是無法恢復的，因此及早發現及早治療，才能控制青光眼持續惡化。(情境圖片／華人健康網提供)人類的眼睛是靠眼內的「房水」來調節眼球的壓力，房水由睫狀體分泌，由後房循流

每次照鏡子，看到臉上的痘痘、黑頭粉刺，總讓你忍不住用手擠壓，就是希望能藉此除之而後快？可偏偏任意濫擠的後果，伴隨而來紅腫、出血，甚至留疤反應，卻更影響觀瞻？中醫師表示，其實想要改善青春痘、粉刺問題並不難，只要了解自身體質，尋求專業中醫師協助對症調理，重拾無瑕水煮蛋肌並非難事！青春痘、粉刺纏身？中醫解

如果能早期篩檢，病理報告結果若是原位癌或是第一期，整體治癒成效甚至達到九成以上。沒有吸菸習慣且每年定期員工健檢的47歲台商，年初回台全身健康檢查，竟發現左下肺葉有超過兩公分腫瘤，手術後證實是肺腺癌第二期。臺中慈濟醫院胸腔外科柯志霖醫師表示，肺癌是台灣十大癌症首位，早期沒有明顯症狀，沒抽菸的人也不能輕

圖：維基百科英國衛報近日引用美國期刊 CHEST 的研究，指出空氣污染會「由頭到腳」損害我們身體每一個細胞和組織。除了大家可能耳熟能詳的 PM2.5 、和煙同等級的一級致癌物外，空氣污染原來和中風、腦退化、肝硬化、腎癌、糖尿病、不育、流產亦有顯著的關聯風險，不但禍延下一代，世衛專家更直指，我們這一代

有研究顯示，壓力會加重腸道發炎，使腹痛、腹瀉、血便症狀加劇，可能一天就會跑廁所多達數十次，不僅影響工作，生活及親密關係也「腸」受阻！五月報稅季壓力大！上班族需勒緊腰帶度過報稅季，個個上緊發條「挫哩等」！更有感的是這群發炎性腸道疾病患者，包含潰瘍性結腸炎或克隆氏症患者。有研究顯示，壓力會加重腸道發炎，

林孟瑤醫師表示，應與醫師充份討論，並配合口腔清潔及定期檢查，才能使假牙發揮盡善盡美的效果。民眾常因蛀牙、牙齒斷裂或缺失，需要復形物填補或牙冠製作，以恢復咀嚼功能及好看的外型，牙齒美觀是許多民眾在意的問題之一，成大醫院口腔醫學部贋復補綴科林孟瑤醫師特別提醒，講究假牙的美觀效果，必須先以健康的組織及良好

劉怡君醫師提醒，除了就醫方式與藥物的選擇外，更重要的是協助病患與家屬共同走過治療的長路，良好的家庭支持，能夠顯著降低疾病的復發率。35歲的陳姓女子從事服務業，某天開始常常恍神，自言自語，後來症狀越來越嚴重，還莫名跟顧客吵架。主管查覺陳女不對勁，建議就醫，但陳女家屬無法接受，最後陳女症狀甚至嚴重到無法

除了定期接受健康檢查外，用藥時也應掌握「不聽、不信、不買、不吃、不要」等五不原則，且確實配合醫囑，才能真正發揮療效，遠離病痛上身。你也會擔心吃太多藥會傷腎嗎？但若身體不適時，自己擅自買藥服用或調整用藥，小心反造成腎臟負擔。藥害救濟基金會表示，預防腎臟病的發生，應謹守 「護腎33-預防3高，3檢不漏」

牛津大學一項大型研究指出，社群媒體的使用時間，與青少年的生活滿意度幾乎沒有關聯，反而家庭、朋友和學校生活對於孩子的影響更大。社群媒體幾乎是新世代年輕人的「現實世界」，也引起許多專家擔憂。牛津大學一項大型研究指出，社群媒體的使用時間，與青少年的生活滿意度幾乎沒有關聯，反而家庭、朋友和學校生活對於孩子的

陳秉彥醫師呼籲，盼社會多給予思覺失調症患者一些同理心，把患者當作正常人對待，有助於他們重拾正常生活。《我們與惡的距離》劇集播出後，促使國人探討許多議題，包含應思聰所患的「思覺失調症」，由於他不認為自己有病，不願意繼續吃藥接受治療，導致最後疾病復發，出現無止盡的妄想跟幻聽。亞東醫院精神科陳秉彥專任主治