日前，美國加州高等法院對咖啡業者做出一項裁示，就是必須在產品上加註「致癌警語」。其毒物教育研究機構指稱，咖啡產品中含有高濃度的丙烯醯胺，屬致癌物，為維護消費者的權益，咖啡業者必須加註致癌警語，其中包括知名連鎖咖啡店等多家咖啡業者；此番言論更引來大家議論。到底咖啡要怎麼喝，才能喝進健康？咖啡好處多人體

「醫生，我又沒吃大蒜，怎麼會常常被抱怨嘴巴很臭？是不是火氣太大？」口臭雖然不會致命，卻可能對社交和人際關係形成障礙，讓許多人困擾不已，頻頻向醫師們求救！中醫師表示，除了重口味飲食之外，還有6種病症也可能導致嘴巴一開就散發臭味，想要有效除臭，還需從病源處著手。                     

日日坐喺Office悶到發霉，望住個肚腩一日一日長大真係喊都無謂 不如搵埋班同事就地取材善用公司資源同土地做吓運動啦！第一屆OFFICE運動會正式開始，用反光板玩數字球、水杯玩障礙賽、餐枱打乒乓波， 大家又有無其他好玩嘅提議呢？趁腦細唔喺度，call齊成班同事一齊作反啦！這篇文章 [MOVE YOU

外形長的像人腦的核桃，另被稱為「腦黃金」、「長壽果」，意指吃核桃有助健腦。而根據最新的研究則發現，連續6周每天吃一定量的核桃，可以顯著減少膽汁酸含量，降低膽固醇水準，從而預防心臟病和腸癌。研究：核桃有利於心臟和結腸健康根據英國《每日郵報》(Mail Daily)報導，研究人員認為，核桃的高纖維含量，

炎炎夏日，溫度一波接著一波往上攀升，不只艷陽當頭，就連蚊蟲也跟著蠢蠢欲動。軀幹一不小心就成了蚊蟲的目標，因奇癢無比，讓人輾轉難眠，一不小心就把紅豆冰抓出色素沉澱，讓原本白嫩的雙腿成了回不去的從前，因此對於這群咬人不嘴軟的蚊蟲，可別掉以輕心！蚊蟲叮咬反應多樣化主要與體質相關國泰醫院皮膚科陳怡安醫師表示

炙熱高溫，除小心熱傷害外，更要注意腸胃炎。中醫師指出，夏天陽氣過盛，許多人容易患有腸胃炎、中暑等問題，提醒民眾，平時應提高免疫力，從生活改善做起，建議可喝藥膳茶飲，或是穴位按摩，調養體質預防夏季病。中醫師吳明珠指出，連日高溫炎熱，因頭暈、流汗過多、腸胃不適等「傷暑」症狀就診者，比以往大幅增多，甚至有

台灣夏季溼熱氣候，多汗體質的人除了黏膩不適，腋下出汗亦影響美觀；安南醫院引進微波熱能除汗儀器，以非侵入性腋下除汗療程時間短、免動刀、無疤痕、無手術恢復期，能同時改善腋下汗水、異味二大問題。腋下除汗方法多許多人有腋下多汗困擾，卻因害怕手術或羞於啟齒，未尋求專業協助，因而使用體香劑或制汗劑；然而，整形外

每個女生都想呼吸都瘦，可惜世事偏偏相反，不少人覺得自己呼吸都會肥。今次為大家介紹一個明星如宋慧喬、趙薇都熱捧的減肥法 – 「檸檬水排毒瘦身法」，宋慧喬更因為每天飲它，減了17kg，是否很相立馬試一下呢？！撰文：Kathy｜圖片來源：Instagram延伸閱讀：【Sogo Thankful Week

夏天又是減肥天，想靚靚示人又怕辛苦，有沒有懶人瘦身運動？近年不少OL 都愛上蒸腳及蒸身，短短半個鐘，坐著不動就能蒸出全身汗，更有排毒、養顏等養生功效，小編身邊不少朋友也愛上這個「懶人爆汗之選」，坊間更有些蒸腳店以「減肥」作招來，就讓小編親身一試吧！撰文：Francesca | 圖片來源：Instag

夏天隨時都想在冷氣地方，長期都想吃冰的，想跟凍的！還跟我說要喝熱水嗎？NO！！！！但是會瘦哦～會～瘦～哦～要喝嗎？真的沒騙你！ 1. 喝冰水會令脂肪堆積變成大肚腩，要減的時候你就想哭了！2. 熱水會讓我們流汗，藉汗水和排尿來沖走體內垃圾才會令膚色更好看。3. 溫熱的水同樣能放鬆肌肉，可痛狀特別在生

還有數個月就48歲的宣萱重回TVB拍劇後話題連連，大家除了欣賞她的演技外，值得一提的還有她苗條的身材及緊緻的皮膚。其實之前她曾經暴飲暴食，令身形發脹，增重了20磅。那究竟她是如何能恢復到年輕時的完美體態的呢？一於看看以下4招宣萱減肥法！撰文: Cony | 圖片 : 宣萱微博、電視劇照、Instag

想要維持曼妙身材，或是夏天來到想要消脂減肥，又每日嫌沒時間沒空間，看看周杰倫老婆昆凌，就算海外度假，都要抓緊時間隨時做的就是HIIT運動，想把握時間燃脂，一定要學會這３個燃脂最強動作！撰文：K | 相片及資料來源：Instagram | 編輯：Francesca延伸閱讀：【Sogo Thankful

日本研究油品專家提出「油，是長壽的關鍵。」「今天吃的油，打造十年後的我」，而原來減肥也跟吃好油有莫大的關係！美國飲食指南從20年前的，「盡量控制任何油類的攝取」，到現今已修正為「需積極攝取魚類及植物性油脂」，到底要補充甚麼樣的油脂才能減肥成功呢？撰文：K | 相片及資料來源：NHK | 編輯：Fra

有運動習慣的朋友，一定聽過：「運動後來杯巧克力牛奶，補充碳水化合物、蛋白質一級棒，可以增肌減脂。」的說法。不過，運動後喝巧克力牛奶真有這麼神奇嗎？運動後非得補充碳水化合物、蛋白質不可？營養師表示，其實運動後進食與否的關鍵在於：民眾做的運動是什麼類型、目的為何？運動後該進食嗎？減脂、進行有氧運動者，事

又到夏天，因為氣溫升高，令皮膚更容易出現敏感和泛紅問題，若是本身有濕疹問題的朋友，現在一定覺得夏天很難捱了！其實要對抗夏日濕疹，有些生活小tips，只要多加注意就能避免情況惡化，再加上內在的袪濕湯水調理，自然可以安穩渡過夏日了！撰文：Francesca | 圖片來源：Instagram延伸閱讀：【S