坐在馬桶上半小時，便便還是在肚子裡不願出來，搞到肚脹不舒服，真是人生一大痛苦！其實便秘是很常見的都市病，一個正常體重的成人平均有至少3kg的宿便，如果你有類似情況，試過很多方法都解決不了，不如做做以下通便瑜伽五式，不但有即時紓緩作用，常練習還可以保持路路暢通！撰文：Kelchan｜原文刊於：《新Mo

近年不少明星都在社交平台上分享私下愛用的美容產品，而當中所推薦的產品都會受到網民熱捧，絕對是影響力十足。而以下幾位女星也趁著這個機會，推出自家的美容品牌，親身作為「生招牌」，以明星效應作為吸引之處，成為美容界的的熱門話題之一！撰文：Casey｜圖片：Instagram | 編輯：venus.y延伸閱

其實上次在Harvey Nichols除了與蔣雅文在她的個人攝影展聊天，更認識了一位來自廣州的90後紙藝藝術家陳粉丸。一張普通到不能再普通的紙張，經她巧手創作會變成令人讚嘆的立體紙藝作品，甚至是頁頁驚喜的手藝書！G: GIRLTALK ｜ C: 陳粉丸（陳思穎）G：首先，關於「陳粉丸」的由來？C：其

不少父母，都會聘請攝影公司，上門為初生嬰兒拍攝，記下小生命最單純的模樣。然而，有一個20日大男嬰，拍攝後出現嚴重肺炎，有生命危險。撰文：TLY | 資料來源：看看新聞 | 圖片：新傳媒資料庫延伸閱讀：【母乳教室】產後湯水助增乳汁 7款簡易催奶湯水食療【復活節快閃遊】港珠澳2日1夜親子自由行提案初生

YSL Touche Éclat明彩筆向來大獲好評，女生最愛用它來提亮眼底、鼻翼、唇邊等暗啞位，也做它自然地遮蓋黑眼圈。但若覺得Touche Éclat的效果不合心意想要更進一步隱藏黑眼圈，便要試試全新的Touche Éclat High Cover遮瑕明彩筆！Touche Éclat High C

不少人都好奇女性護膚秘訣，在以前的年代，天然美女星十分受歡迎，有不少經典的天然美女星更是封上「女神」的美稱；至今她們變成熟了，年齡不再青春少艾，就算是年過40，就算時光流逝，容貌也依然保持最初，讓自己時刻保持容光煥發，究竟這些女性護膚方法有什麼神奇秘訣？以下整理她們的凍齡心得，趕緊來學學女星護膚的方

快要到夏天了，當然要同班friend玩到盡！而音樂節在這些月份都非常盛行，如美國的Coachella 時尚音樂派對，雖然身在亞洲的我們難以抽空朝聖，但其實不少亞洲國家都有辦音樂節，而且是在海上或沙灘舉行，極具特色，真係啱晒一班音樂節迷！海上遊輪音樂節：《IT’S THE SHIP CHINA》《IT

2019年春季，H&M推出以時尚永續發展為願景的全新Conscious Collection。融合摩登浪漫的設計元素，每件衣服均使用環境友善的材料製成，如100％有機棉、天絲棉及再生聚酯。從花卉印花成套單品至飄逸的連身洋裝，利用貼近大地的粉色及白色調，肩負起引領產業變革責任，讓時尚產業走向永續發展的

bnt新聞訊 我們每個人都會因某種原因而勾起一段回憶，而香味是一種能讓人記住某個人或者某個場景的奇妙存在。選擇適合自己喜歡的香味，或者選擇一款希望別人能記住自己的香味都是一種很幸福的事。即使不想留下某種回憶，香味也會給對方干淨干練的印象。而且跟別人接觸的時候如果有好聞的香味散發出來，好感度也能提升不

今日木星在人馬座內開始逆行，並會持續到2019年8月11日，提醒我們在未來四個月內，重視個人金錢、財務領域，也要及時解決與債務、稅收、賬目有關的問題，否則可能會遭遇信用危機。木星的逆行也會起到調整生活方式、戒除惡習等意味，提醒我們重視健康問題，但要避免因要求過高，而出現過於苛刻的減肥、瘦身計畫，這樣

《都挺好》剛剛收官，催人淚下的大結局賺足了大家的眼淚。一部更為輕鬆的職場情感劇《只為遇見你》上映，該劇由張銘恩、文詠珊主演，俊男靚女的組合完全是顏控党們的福利。文詠珊在扮演的同樣也是一位獨立自信的職場女性，但她和姚晨飾演的蘇明玉又是兩種截然不同的職場風。一個是更為輕熟的大女人風，另一個則是小家碧玉的

早前，有一單媽媽搭飛機，才想起遺下了BB在候機室，最後要原機緊急折返。最近，有一名「大懵港媽」，趕落機遺下了6歲男童在飛機上。空少都不禁表示，「飛咗20年你都係第一個，老老實實，如果佢冇返黎，我地真係會以為佢經濟有困難而漏低個仔喺度。」 撰文：TLY | 資料來源：豆腐空少的飛行日記| 圖片：新傳媒

Chloe是最近年輕女生喜歡的手袋品牌之一，但是價格確實不便宜，一般的上班族很難負擔得起。喜愛Chloe設計的小資女可以轉投Chloé的副線品牌See By Chloe，不但比主線便宜一半以上，而且款式也非常相似！現在就為大家列出春夏最適合的夢幻色See By Chloe 手袋！撰文：C Lam｜圖

炎夏，游泳玩水不只消暑，小孩通過玩水，更可以感受水的特性，從而激發想像、開發智力，讓孩子愈玩愈聰明。所以，是時候增添玩水裝備！PHOTO* Kawai MODELS* Ciao Nelson & AlexandriaOn Ciao Nelson Shark pattern swimming to

當有人還在感嘆「為人父母甚艱難」的時候，其實有些人，努力地想成為「母親」。英國卡迪夫（Cardiff）一名女子（Jen Bickel）在10年間經歷過10次流產，當她從未放棄成為媽媽這個願望，最終在今年2月成功誕下兒子。 撰文：Coco | 圖片：WALES NEWS SERVICE | 資料來源：

今年48歲洪欣與38歲老公張丹峰結婚10年，上年有傳張丹峰背妻偷食，搭上經理人畢瀅，隨即被指婚變！而繼早前洪欣單拖現身撐囝囝出道後，日前再爆出張丹峰與畢瀅於酒店房間獨處3小時，同時洪欣亦已於個人社交網悄悄刪除大量與老公嘅合照，令人生疑其婚姻及及可危！撰文：東方新地｜原文刊於：《東方新地》｜圖片：微博

天氣開始變熱，又是要穿短褲小背心的時候，可是還沒成功瘦下來？尤其是上半身，虎背熊腰又圓肩厚背，讓整個人看起來胖了至少6磅，那麼大家一定要試試以下6個懶人瘦身運動，讓你鎖骨重現，重塑肩、頸和背部線條！撰文：Cyan｜圖片來源：小紅書｜資料來源：小紅書延伸閱讀：打造健康肌膚！6款有效舒緩濕疹的皮膚產品【

為甚麼老闆都喜歡聽話的人？因為聽話的人好「馴服」。倘若一件事情交給你，讓你往東你往西，讓你站著你坐著，類似這樣的「刺兒頭」，想必沒有一個領導喜歡。可惜，時代變了，「聽話的人」在多數公司都超負荷了。1.簡單的聽話，是最沒創造力的表現！當下的市場充滿了不確定性，即便你是一個身經百戰的將領，也不能確保每個

近日，有一名伴娘在網上訴苦，指在好友婚禮舉行前突然懷孕，本以為她為替她高興，未料她指「BB會毀掉婚禮」、「禮服難以訂做」為理由，被要求墮胎。撰文：TLY | 資料來源：每日郵報 | 圖片：新傳媒資料庫 延伸閱讀： 【清熱湯水】魚翅瓜蘋果瑤柱豬骨湯 【4月1日開始】家長們要知 自願醫保計劃2019懶人

女性只要懂得提早對自己的工作做規劃，積極地表現自己，一樣不難在職場上勝出。職場女性需要注意和避免的問題：01．總是以為等待會有結果職場是一個競爭環境，不進則退。心理學家法蘭克建議，女性應該要有技巧地引起別人的注意，另外，女性也要勇於在會議中發言或積極地向公司建議，在會議中第一個發言者比總在最後發言者