今天晚餐要吃啥？蕃茄炖牛腩簡單又美味，把湯汁和白米飯拌在一起，吃上一口就絕對停不下來！一點橙子：#美食菜譜大全#【晚餐食譜：每天一道家常菜】#成都美食一日一推# 對很多人來說，番茄牛腩是一道好吃卻不好做的大菜~橙小妹還必須告訴各位食客們：其實西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，既有保護所含維生素C不被

女生想要有美美好氣色，除了好朋友結束後要喝四物湯，也可以吃吃紅豆芋頭湯。以下介紹這道紅豆芋頭湯，具有補氣血的作用，還可消除因氣血不順而造成的臉色蒼白症狀。煮這道要好吃的要訣是紅豆要選容易爛的，如果不喜歡太甜，就紅糖放少點，或者改放冰糖，只是紅糖的補血效果會較好。舌尖上地菜譜：紅豆芋頭糖水，美容養顏，

今個復活節，人氣企鵝Pingu與一眾家庭成員及好友，原來已經來到香港，誓要將冰涼舒服的氣溫帶給大家！由即日至5月3日，皇室堡將打造「皇室堡 x Pingu 奇妙冰極樂園」 ，總動員 包括 Pingu、Father、Mother、Grandfather、Pinga、Pingi、Pingo及Robby，

為什麼有的人喝茶會刮胃？有的人喝茶會睡不著？有的人喝茶會頭痛？有可能是因為喝錯時間，以及不清楚發酵茶與未發酵茶的差別，不知哪一種比較適合自己？明明已經快要睡覺了，卻還是喝上一杯綠茶，或是一邊吃飯一邊配茶喝。中醫師提醒，正確喝茶有益健康，還有一些族群需要適量喝茶，或不適合喝茶，避免踩到地雷。避免身體生

許多民眾習慣前一晚先將水果切好放進冰箱，隔天再拿出來享用，到底營養素會不會隨之打對折？而隔夜飯是許多上班帶飯族、家中烹調者及聚會宴席打包者常面臨的吃與不吃的困擾，是否有傳聞所說的隔夜飯會致癌的疑慮？ 水果放冰箱冷藏營養素易流失？根據研究結果發現，切好的水果直到儲存的第6天，維生素C、類胡蘿蔔素才有顯

一名三十多歲男子有痛風病史，但是並沒有服藥控制，以致有天只是吃了一隻大蝦，竟然就導致痛風發作！醫師指出，痛風是因為體內尿酸升高導致，別以為沒有症狀就不用藥物治療，因為尿酸高有可能引發很多後遺症，要非常小心。痛風分為急性發作和高尿酸血症怡仁醫院外科部主任譚傳明表示，痛風可分為急性發作以及高尿酸血症二大

專業嬰幼兒護理師尹靜貞示範貝臣專為嬰幼兒打造的「Baby SPA五感療程」，新手媽咪藝人周幼婷一同體驗。在季節轉換時期，寶寶肌膚變得異常敏感，容易出現不適症狀，也因此泛紅、脫皮、敏感、尿布疹、異位性皮膚炎等常常名列各大親子討論區熱門話題，讓不少父母感到擔憂。但想要真正告別寶寶問題肌，專業護理師尹靜貞

打針時見到針管又長又尖， 唔止小朋友，就連很多大人都會怕打針…但現在即將見到新曙光啦！ 近年科學家已研發出一種無痛疫苗。美國佐治亞理工學院及美國疾病管制與預防中心就公布了他們所研發的微針貼片。 微針貼片外型如同一般藥水膠布，其中一面布滿了100個錐型微針，針頭極短，一般按壓皮膚上不會有

雖說結婚是兩個人的事，但其實不全然。如果夫妻兩邊的家人過份干涉，其實壓力也非常大呢﹗ 近日在討論區就有網民抱怨奶奶，令她有離婚的念頭… 話說再婚的她本身育有一子，但婚後卻不幸發生3次小產，如此遭遇對事主身心都已經夠傷，卻被奶奶誣蔑存心流產，要兒子養「便宜仔」。該奶奶又不滿兒子被媳婦搶

日前傳出有位美女主播懷孕五個月，孕吐現象非常嚴重，竟然連吞口水都想吐！其實，婦女在懷孕時因為荷爾蒙的作用，大多會導致出現噁心甚至嘔吐。婦產科醫師指出，孕婦有孕吐現象，是懷孕指數上升所導致的現象，只要掌握幾個原則，就可以緩解孕吐的不適。懷孕時黃體素上升可使子宮安穩別以為懷孕時出現孕吐是生病了！有人身體

打蔬果汁時，您會先把水果削皮去籽嗎？近年「全食物飲食」概念蔚為風潮，許多人將材料洗淨切成小塊後，就全數丟進調理機中，啟動開關，幾分鐘後就能完成一杯杯精力湯，快速幫人體補給營養和能量。然而，營養師提醒，有6種水果種籽千萬別吃，否則有中毒的可能。   不浪費營養！全食物飲食3大好處 「全食物

相信不少人都有過挖耳朵的經驗，但耳屎真的有必要定期清理嗎？有不少網友發問：「耳朵好癢，到底該不該挖？」、「耳屎是乾、是濕，有關係嗎？」引發網友熱烈關注。究竟耳垢能不能清？且聽專業耳鼻喉科醫師怎麼說！別小看耳垢！保護外耳道、抑菌都靠它亞東醫院耳鼻喉科以及高壓氧中心主治醫師蔡凱喻表示，耳屎是人體耳道內的

流感（流行性感冒）的病徵包括發高燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛等，健康人士通常會於二至七天內自行痊癒。流感徵狀的確會令患者很辛苦，但普通流感本身往往並不會致命，危險的是因流感而引起的併發症。小朋友、長者及其他慢性病患者，屬於高危人士。一旦染上流感，病情會較嚴重及容易出現併發症。以「急