1歲以下宜仰睡，不會增加嗆奶機會，可預防嬰兒猝死。許多研究顯示趴睡是導致嬰兒猝死症候群的重要危險因素！所謂嬰兒猝死症候群，就是指1歲以下嬰兒突然死亡且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細調查後仍未能找到死因者。國民健康署呼籲家長，1歲以下嬰兒每次睡眠都應該採取「仰睡」姿勢，以排除側睡或

韓國近幾個月內在IG上面很流行的打卡美食之一，就是草莓牛奶！瓶子裡面滿滿的新鮮草莓加上香濃牛奶，超粉嫩的顏色讓小編也好想喝喔～～～韓美食：#韓國行美食推薦# sweet pea的草莓牛奶應該是最真材實料的了，半瓶的草莓，無添加精緻白糖，難怪這麼多人為了這瓶牛奶特意跑過去>>>http://t.cn/

多C多健康，維生素C能保護細胞抵抗自由基的傷害，幫助養顏美容和預防老化，而在水果大PK中，芭樂絕對是「維生素C之王」，然而，坊間一直有「芭樂籽不能吃，吃了會便祕」的說法，真的是這樣嗎？專家認為真正的關鍵另在他處。維生素C是檸檬3.7倍芭樂榮登高C水果之王在常見水果種類中，芭樂不僅是熱量低、富含膳食纖

「啊～腰好痠好痛！」腰痛是現代人常見的身體不適症狀之一，許多人習慣貼上藥膏緩解疼痛，甚至多以為是「腎虛」所導致，不過，中醫師表示，腰痛的原因相當多，光是彎腰和伸懶腰所產生的腰痛，就各有不同的健康問題，想要擺脫腰痛的困擾，還需先找出問題根源。腰痛≠腎虛！腰痛原因一籮筐許多人都曾有腰痠背痛的經驗，不少人

常聽人說：「口渴了多喝水」，其實，錯了，當已經出現口渴症狀時，才想到要喝水，此時體內的水已經減少大約百分之二，是會造成意識水準降低、精神恍惚的數值。如果減少百分之三，腦部的活動力將會降低，連口渴也感覺不到了。遠離失智症，要喝好水！日本專家建議，飲水時機應該是「口渴之前」。水分一旦不足，人就容易變痴呆

今日 (4月7日) 是「世界衛生日」，而今年的主題是「抑鬱症」(Depression: Let's talk)。現時醫院管理局每年為近23萬名市民提供精神科專科住院、門診、日間醫院及社區支援等各類型醫療服務，當中約有兩成半被診斷為患有抑鬱症。為加強對一般精神病患者（包括抑鬱症患者）的支援服務，醫管局

（網上圖片）一名48歲男性平時身體硬朗，但幾天前和朋友享用烤生蠔，回去後肚子就出現異狀，且明顯作噁，甚至後來吐出五隻小蟲，趕緊就醫檢查，醫師發現患者吐出的小蟲都約0.5公分，且還會蠕動，恐是用餐時不慎將寄生蟲吃下肚，才引起腹部不適症狀，給予驅蟲藥治療後，患者已無大礙。寄生蟲無法用肉眼看見清洗完畢也難

不少女性會使用避孕藥，不只是為了避免懷孕，有些人想說避孕藥可以調經，便會自行去藥局購買避孕藥吃，藉此調整經期或改善不適症狀；然而，日前有項研究發現，服用避孕藥的女性，罹患憂鬱症的風險較高。所以，要吃避孕藥之前，最好還是先就醫，確認是否適合服用。研究：吃避孕藥易患憂鬱症青少女最明顯衛生福利部八里療養院