你有缺乏維生素D嗎？小心這些疾病上身維生素D可以從曬太陽來獲得；然而，國人卻普遍不愛曬太陽，如果無法從食物中攝取，又沒有補充維生素D，可得要小心有很多疾病會上身。營養師提醒，維生素D可以幫助鈣質吸收，預防骨質疏鬆之外，也和心血管疾病、憂鬱症、失智症、癌症都有相關性，不要輕忽！骨質疏鬆、骨折、心血管疾

一連四日的復活節長假期今天展開，市民出外遊玩的同時，需要留意期間的公立醫院及門診服務安排。 由四月十四至十七日，醫院管理局轄下十三間普通科門診診所，將會如常服務，並額外提供約千多個診症名額應付需求，求診人士可如平日般透過電話預約診症時間。公立醫院急症室在假期期間亦會如常服務，照顧有緊急醫療需要的病

肥胖真的不好！不只是成年人會因為肥胖而出現很多疾病，就連小朋友肥胖，也會導致身體出狀況。在小兒科門診中，就有些家長因為孩子一動就喘，而帶來就醫，經由醫師診斷，這才發現孩子是因為肥胖導致呼吸道狹窄；這不但會讓孩子容易喘噓噓，甚至會影響睡眠，並進而引發很多身體不適。肥胖會導致活動力弱、沒力氣、呼吸費力大

牙疼怎麼治療都無效？很有可能不是牙齒在作怪。臨床上見過不少人因牙痛發作，透過根管治療，甚至拔除疼痛的牙齒，還是難以解決牙疼的困擾，問題就在於它根本不是牙痛，而是「三叉神經痛」。你有想過陣陣酸疼的牙痛，問題根本不在牙齒，而是掌管臉部、口腔感覺的三叉神經痛嗎？國泰綜合醫院神經外科主治醫師蘇亦昌表示，臨床

日前日本發生男嬰食用蜂蜜水猝死首例，引起家長注意！醫師指出，蜂蜜其實是生食，容易有肉毒桿菌芽孢，而1歲以下的嬰兒，腸道菌叢未發展完全，無法抵抗毒素，嚴重恐造成休克、致死。肉毒桿菌中毒多為食物引起根據疾管署資料顯示，肉毒桿菌為厭氧菌，以孢子形態存在周遭環境，發生肉毒桿菌中毒會阻斷乙醯膽鹼釋放，使神經元

在基督教聯合醫院專科門診，以往早上開診前，門外走廊都排滿等候抽血的人龍，病人往往要等候一小時才可以離開，不但令環境擠迫、易生磨擦，亦令部門要抽調人手應付。有見及此，聯合醫院首創「抽血快證」，為病人提早預訂好抽血時間，病人只需等候約10分鐘便完成抽血，為病人節省時間之餘，亦令門診運作更暢順。近年公立醫

一連四日的復活節長假期明天展開，市民出外遊玩的同時，需要留意期間的公立醫院及門診服務安排。由四月十四至十七日，醫院管理局轄下十三間普通科門診診所，將會如常服務，並額外提供約千多個診症名額應付需求，求診人士可如平日般透過電話預約診症時間。公立醫院急症室在假期期間亦會如常服務，照顧有緊急醫療需要的病人。

吃薑真的能解除「宮寒」嗎？拜現代網路科技發達之賜，許多女性發覺有容易手腳冰冷且經期不規則的情況，就對號入座，認定自己屬於宮寒體質，天天喝薑茶暖宮，但中醫師提醒，喝錯薑茶可能沒改善子宮寒，還可能產生其他副作用！輕熟女天天喝薑茶宮寒不解反傷身現代女性普遍有子宮寒冷的問題，並常有喝薑茶袪寒的習慣，但日前有

男人白頭髮多寡，與心臟病風險有關！埃及學者近日在2017年歐洲心臟病防治協會年會（EuroPrevent 2017）中發表研究指出，白頭髮較多的人，較容易出現心臟病。白頭髮越多越容易有心血管疾病 埃及開羅大學心臟學專家艾莉妮‧薩姆爾表示，老化是冠狀動脈疾病風險因子，且這項風險因子無可避免，一些皮膚科

卡介苗接種主要能幫助嬰幼兒因感染結核菌引起結核性腦膜炎等嚴重併發症，初期症狀預防效果達85%，主要是藉牛分枝桿菌所製成的活性疫苗，經減毒後注入人體，產生對結核病抵抗力，目前是國際上多數國家採行的結核病防治策略，衛福部去年1月宣布，疫苗注射時程從原本出生24小內延後到5至8個月施打。接種三個月後膿瘍未

最近有則生酮飲食的影片在親友間傳播，影片中陳述著是一名罹癌男子經由採用生酮飲食，竟然就痊癒了，甚至有醫師進行解說。由於生酮飲食強調不吃碳水化合物；對此，營養師並不鼓勵，而且認為，每天最好還是應該要吃碳水化合物，只是量可以低到每天只佔百分之三十。生酮飲食一天只吃百分之十碳水化合物生酮飲食在近年來越來越

抹茶季來了！每年4、5月超商都會推出一系列的抹茶相關產品來吸引民眾的目光，4月才剛開始，超商業者早已做好準備，這次除了許多抹茶新商品上市之外，更研發產品與抹茶做結合，打造全新獨特的吃法。身為抹茶控的你準備好了嗎？ From:Instagram/suakai 這款太犯規！樂事與三星園合作洋芋片，讓抹茶

（網上圖片）孕媽咪產後貧血與便祕，常是心中揮不去的夢魘。中醫師指出，產後氣血虛容易出現貧血、便祕，除多休息外，平日應多吃一些補血的食物，例如波菜、紅莧菜、葡萄乾等食物，營養也必須要均衡，或是用滋陰茶補氣血改善症狀。中醫師吳明珠指出，貧血在中醫屬於「血虛」的範疇，血虛體質常會引起便祕。中醫理論強調「氣