婆婆用平底鍋做披薩,攪攪就下鍋,營養足味好

2022年09月06日09:29

早餐,婆婆用平底鍋做披薩,攪攪就下鍋,不起早吃得好營養足味好

秋後天氣乾燥,早晚上雖然涼爽很多,但是白天的氣溫依然很高。所以要養陰清熱和潤燥止渴。早餐要吃飽,要吃好,身體零負擔輕鬆過秋天。多吃水果蔬菜記得補鈣、潤燥安神來緩解身體的負擔,防止身體的亞健康和各種不適。

早餐,適合吃些快手簡單不起早的食物,那麼一起來看看婆婆做的簡易披薩。不用和麵,不用烤箱平底鍋就搞定了。

這款簡單的平底鍋披薩的家常做法,給沒有烤箱的你增添新的美味,安排~~給家人!全家都誇你是西式大廚。這季多吃些營養好吃的早餐。是不是勝過吃那些保養品,而且沒有副作用,為身體的健康,打好入秋冬的基礎。

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芝士,它是一種發酵的牛奶製品。其性質與常見的酸牛奶有相似之處,都是通過發酵過程來製作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的濃度比酸奶更高,近似固體食物,營養價值也因此更加豐富。具有補充鈣質、預防便秘、強牙健齒等功效。大人孩子經常吃點有益健康。

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對於上班族來說,家裡都會存很多麵包之類的當早餐,如果連著幾天孩子們就不想吃了。咋辦哪,婆婆想個妙招,用平底鍋磕個雞蛋混合下,煎麵包塊,加熟雞肉,圓蔥,馬蘇里拉芝士這麼煎煎。太香了!全家人都喜歡吃。

如果你沒有麵包,饅頭也一樣可以替代麵包,比平時煎饅頭和煎蛋要好吃10倍,信不信由你了。

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食譜;快手簡易脆披薩

食材;麵包2塊,馬蘇里拉芝士,植物油1勺,雞蛋1個,圓蔥適量,黑胡椒適量,鹽適量,麵粉2勺,熟雞胸肉適量。

步驟;備好主要的食材。

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麵包需要切成碎塊,紫色圓蔥也切碎。

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雞蛋內加鹽,再攪拌均勻。在雞蛋液內加麵粉和一點點的水,混合成為麵糊

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平底鍋內加植物油,加上麵包之後炒一下口感更好。

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記得小火哈,把熟雞肉撕碎和圓蔥,撒黑胡椒末調味。

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再加上安佳馬蘇里拉芝士碎之後,記得要蓋上鍋蓋小火燜著。

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燜3分鐘之後,芝士出香味了。出鍋開吃吧!不用和麵就是這麼簡單!

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酥香可口,用剩麵包就能做了,如果沒有麵包,也可以用饅頭替代呀,超級好吃可以吃到撐得慌。

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各家吃的早餐,雖然不同,但是相同的是吃好吃飽,看著家人出門的背影想想都幸福啊!平淡好吃的國民早餐就是美味和親情!請關注我,每天都會更新食譜,感謝您的閱讀。

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