長期氣管敏感或變哮喘？醫生：治氣管敏感 請游泳

氣管敏感可能變哮喘！怎可以掉以輕心？呼吸系統科專科醫生陳焯雄醫生指出，治療氣管敏感的療程不長，數星期已可見好轉，不過他提醒氣管敏感病人，治療期間應遠離橙和冰！

陳焯雄醫生稱，問診環節對治療氣管敏感非常重要，「因為氣管敏感的主要病徵是久咳，不少病都會有咳嗽的情況，所以需要詳細理解病人的病歷。一些久咳達3至4星期、甚至更長時間的病人，還要了解他們是否煙民或長期吸入二手煙，和是否患有糖尿病或腎病等慢性病，以防他們是患上肺癌或肺結核等嚴重疾病。」陳焯雄醫生謂，當確診病人患上氣管敏感，一般會處方3種藥物去治療：

1. 止咳藥；
2. 長效氣管擴張藥（圖）：混合消炎激素、類固醇等藥物的氣管擴張藥，有消炎、放鬆氣管和醫治病原的功效；
3. 緊急用氣管擴張藥：給病情嚴重的病人於緊急時即時紓緩病情。

氣管擴張藥含類固醇，會不會對身體有害？

陳焯雄醫生了解不少病人害怕使用類固醇，結果延誤了治療時機，令病情惡化。他解釋，氣管擴張藥所含的類固醇份量不高，而且氣管擴張藥噴劑能把藥物直接噴到氣管，將接觸類固醇的身體部份減到最少，所以病人無需過份擔心，可以放心使用。

長效和緊急用的氣管擴張藥有何分別？

長效氣管擴張藥含消炎成份，主要用來長期控制病情。其藥效長達12小時，病人只需早晚各吸一次。

緊急用的氣管擴張藥（圖）則屬治標性質，以即時放鬆氣管為目的，加上沒有消炎藥效，故只適合緊急時使用，不能取代長效氣管擴張藥。

陳焯雄醫生稱，治療氣管敏感的時間要視乎個別病人的病因，病情較輕的病人在接受藥物及遠離致敏原後，一般可於一至兩星期內好轉。至於懷疑有隱藏病因，或病情較嚴重的病人，可能就需要較長時間去尋找致敏原及治療。

預防/避免氣管敏感發作7大方法

除了用藥，陳焯雄醫生指，呼吸系統科醫生亦會建議治療敏感病人多飲暖水，和遠離以下與自己相關的氣管刺激物：

1. 冷凍食物

• 例如雪榚。

2. 辛辣、煎炸食物。3.果酸含量高的水果：果酸會刺激氣管收縮，所以氣管敏感病人要戒吃橙、提子、檸檬和柑桔等。

• 陳焯雄醫生建議氣管敏感病人可多吃有抗氧化功效的水果如蘋果、大蕉、雪梨、士多啤梨和車厘子等。

4. 塵蟎、霉菌

• 家居的塵蟎和霉菌是常見的致敏原，而氣管亦對它們異常敏感。過往就曾有氣管敏感病人久久找不出病因，最後才發現敏感是由攬枕的塵蟎誘發。陳焯雄醫生謂如果氣管敏感是由塵蟎和霉菌等引起，就要勤加清洗和更換寢具。

5. 煙霧。6. 香氛

• 香氛可能含有化學物質，化學物質會刺激鼻腔。

7. 緊張的情緒。

氣管敏感患者可以做運動？

運動對治療氣管敏感都有好處，所以陳焯雄醫生建議病人多做運動，游泳就是其中一個好選擇，「游泳能夠令氣管和呼吸系統處於一個溫暖潮濕的環境，加上海水或泳池水能夠帶走鼻腔內的致敏原，令氣管保持舒適。」

此外，瑜伽和八段錦這類有韻律性及能令氣管保持溫暖潮濕的運動，都是不錯的選擇。

不過，陳焯雄醫生提醒，一些爆炸性和會令氣管乾渴的運動就不適合氣管敏感的病人，「例子之一就是冰上曲棍球，因為冰上曲棍球需要運動員不斷疾衝，加上賽場環境冷，容易刺激氣管，令敏感發作。」

^{Text/ Cyrus}

資料來源: healthyD.com