月經來到也能保持明亮肌膚 根據經期4個階段的保養對策

2021年11月03日12:18
每次經期來到,臉上都會泛油,容易長出暗瘡,而且看來特別暗啞,令人感到煩惱。其實,只要根據經期的每個階段,作出相應對策,不論減肥或護膚,亦能事半功倍。以下的 4 個經期循環階段,不知大家都做對保養了嗎?

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階段一(第 1 至 7 日):潔淨、使用低刺激護膚品

當身體較平日感到悶熱,都是經期來到的先兆,這時肌膚都會特別敏感,常帶有不適感。由於油脂分泌旺盛,故需做好潔淨工作,減少出現暗瘡,而洗面乳可以使用低刺激的配方,避免造成敏感問題。肌膚水分在這段期間亦容易流失,因此可以使用輕盈的保濕護膚品。
Dior capture totale super potent cleanser $470/ 110g質感輕盈水潤,觸感舒適,能夠全面卸除多餘油脂、塵埃、殘餘彩妝品,甚至是小於2.5微米的懸浮污染粒子。
Clarins double serum $650/ 30ml採用最新水油黃金比例配方,配合 21 種高效水溶性及油溶性修護植物萃取,提升再生、滋養、保濕、活氧及防禦的功效,激發肌膚修復力量。

階段二(第 8 至 14 日):修護、抗衰老

這個階段體內的雌激素會增至最高水平,肌膚維持在最吸收的狀態,因此使用滋養的護膚品,配以排水腫的按摩,可以更為修復肌膚,減慢老化的問題。
Sulwhasoo concentrated ginseng renewing cream ex classic $1,960/ 60ml以 6000 倍 Ginsenomics™ 高濃度抗炎人參精萃,修護受損的膠原細胞, 賦活肌膚自生力,並提升輪廓,撫平細理,緊緻肌膚彈性。

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XOVĒ the treatment essence $650/ 100ml含修復再生力量的「W-TruComplex®白松露活肌修復精萃」,質感如液體網般,與後續護膚品疊加緊扣,有助將護膚養分滲透肌底,由肌源賦活重建、修復及滋養。

階段三(第 15 至 21 日):防禦、平衡

過了排卵期後,肌膚狀態開始轉差,皮脂腺及黑色素加快分泌,使肌膚變得暗沉,這時可以使用平衡水油成分的護膚品,維持肌膚的健康狀態。此外,亦可利用維持肌膚微生態的產品,增加肌膚的防禦力。

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MTM Labo custom-blended nutriment mask $1,070/ 50g蘊含珍貴滋養禦肌成分,組成「水油養禦微循環」,深層滋養每一吋肌膚,讓肌膚的水、油及養分維持黃金比例,高效強韌肌底,達致「水油養平衡」。

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Tatcha the essence $820/ 150ml以日本傳統保養法為基礎,平衡肌膚微生態,以築起強大的肌膚防禦層。最新的煥采盈亮精華水,採用雙重發酵的日本三大超級食物Hadasei-3™複合物,提升肌膚吸收,只需 7 秒提升肌膚 5 倍保濕力,改善及穩定膚質。

階段四(第 22 至 28 日):去角質

臨近經期來到,這時的皮脂腺和黑色素大量分泌,肌膚質感粗糙,容易發炎和敏感,因此需要深層清潔及去角質,減少肌膚表層的老廢角質,讓肌膚保持平滑光亮,吸收更多護膚品營養。
Apivita face mask pumpkin detox 南瓜酵素有助去除角質和清除污垢和死皮,讓肌膚散發出光采,均勻膚色,而白色高嶺土則能吸走多餘的油脂,減少毛孔顯現。
Grown Alchemist gentle gel facial cleanser $300/ 200ml融合植物萃取的精巧配方,為敏感性肌膚去除毛孔污垢,加入冷壓玫瑰花瓣中的多酚和黏液,令臉部肌膚更加均勻和舒緩。

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