幾元和幾十元的牙膏究竟有什麼不同?該如何選擇?終於弄清楚了…

2021年09月17日11:00

  本文專家:黃璐,Helen齒科中心主任,中華口腔醫學會會員,中國醫師協會健康傳播工作委員會常委

  一說起牙膏

  是我們每天刷牙

  都要用到的必需品

  早晚都要

  刷、刷、刷

  ……

  不知道你有沒有這樣的經曆

  每次去超市購買牙膏時

  都特別犯難

  貨架上的牙膏

  不僅種類琳瑯滿目、各式各樣

  價格也是相差很大

  幾元到幾十元的都有

  到底買哪一個?

  總會糾結很久

  那麼

  不同種類的牙膏到底有什麼區別?

  幾元和幾十元的牙膏又有什麼不同?

  今天

  就為大家科普一下

  幾元和幾十元的牙膏有什麼不同?

  事實上,無論便宜或昂貴的牙膏,它們的主要成分都大同小異,基本功用是輔助牙刷清潔牙齒表面上堆積的軟垢菌斑;且目前認可具有療效的成分僅為氟化物及少數抗過敏成分。

  因此,如果牙齒健康情況較好,選擇普通牙膏即可,價位相差懸殊的牙膏產品在品質上並無顯著差異。

  不同種類的牙膏,有什麼區別?

  1、抗菌消炎類牙膏:牙膏中添加了抑菌成分,對牙結石、菌斑引起的口臭、牙齦出血、牙周炎等有一定輔助作用,但不宜長期使用,否則容易導致口腔菌群失衡,出現其他口腔疾病。

  2、防齲脫敏類牙膏:添加了氟化鈉、氟化亞錫、氯化鍶等,能封閉暴露的牙本質小管,在短時間內緩解疼痛,但效果並不持久。脫敏牙膏成分組成較多,需在牙科醫生指導下使用!

  3、美白類牙膏:更換了或添加了高效的摩擦劑,過氧化物等,不當使用會損傷牙齒,和牙齦等組織,同樣需要在口腔醫生指導下使用。

  4、祛除口臭類牙膏:添加了芳香劑和抑菌藥物,對輕度口腔源性的口臭人群有一定幫助!但如果發生口臭,建議先去醫院檢查下產生口氣的原因,對症治療。

  5、止血牙膏:有減少牙齦出血功效的牙膏,主要是添加了“氨甲環酸”等類似成分,但長期使用也是治標不治本,建議牙齦出血的人還是去正規醫院做牙周檢查,以免延誤最佳治療時機,最終牙齒鬆動脫落,發展為“老掉牙”。

  應該如何選擇牙膏?

  牙膏在選擇上,並不是越貴就越好,選擇符合自己口腔情況的牙膏即可。

  口腔健康的人群選擇普通牙膏就可以,不同種類的牙膏最好交替使用,避免耐藥性,也可以根據口腔情況,在醫生指導下,選擇功效牙膏。

  綜上所述,無論哪類功效牙膏僅是治標不治本,不能替代口腔治療,如果發現口腔問題,還是應儘早去口腔醫院,對症治療。

  使用牙膏時用不用蘸水?

  事實上,不用過於糾結牙膏蘸不蘸水對於刷牙效果的影響!

  除少數脫敏牙膏遇水後活性成分會快速釋放,建議干刷以外,其餘牙膏,只要刷牙方法正確,每個牙區清潔時間均勻和足夠,是否蘸水並不會影響刷牙的效果!

  一般建議刷牙前清水漱口,然後正常刷牙即可。

  使用牙膏時要注意這些

  1、刷完牙後一定要用清水認真漱口

  2、切勿“濫用”牙膏

  很多人誤以為牙膏具有止痛、消腫 、止血等作用,可以塗在傷口上,這極其錯誤,這麼操作可能加重感染,有可能會造成疤痕。

  3、不要給兒童使用成人牙膏

  成人牙膏比較刺激,會給兒童造成疼痛,長期誤吞殘留液體會影響生長髮育。

  4、提倡多種牙膏混用,避免耐藥性

  5、不要過分追求牙齒美白

  美白牙膏主要是通過增強摩擦劑,以及添加過氧化物等弱酸性物質,達到美白效果,如果產品質量有瑕疵,或使用不當,前者可能會造成牙齒的薄弱部位過度磨損,後者會對牙釉質有侵蝕,從而影響牙齒的堅固和使用壽命,並常伴有冷熱痠痛敏感等症狀。

  6、不要多人共用同一管牙膏,避免交叉感染

  7、打開的牙膏的使用時間不宜過長

  某些成分容易被氧化,影響功效。

  8、維護口腔健康不可依賴牙膏,必須半年一次洗牙和口腔檢查

  由於口腔疾病大多是慢性病,早期症狀不明顯,多數人會選相應牙膏緩解症狀,然而治標不治本。一旦症狀嚴重,求醫時往往病情已經非常嚴重。

  總之,牙膏在日常生活中,作為口腔健康的輔助品,具有祛除菌斑 、清潔拋光牙面 、使口腔清爽等作用,使用過程中,一定要掌握好規律,把握好量和度。

  牙膏不是藥膏,不能替代藥物進行口腔治療,牙膏的基本作用是輔助牙刷進行口腔清潔,在刷牙這件事上最關鍵的是掌握正確的刷牙方法!

  本文轉自科普中國

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