蘇炳添每晚十點準時關手機睡覺

2021年08月03日12:30

【 #蘇炳添每晚十點準時關手機睡覺#】8月1日晚,中國選手蘇炳添在東京奧運會百米飛人大賽決賽中以9秒98獲得第六名,這已經中國選手在百米比賽中的最好排名!自律的蘇神多可怕# 今年已經32歲的蘇炳添可以說在短跑運動員里已經是一位“老將”了,與他同場競技的基本都是95後,甚至00後的選手。而他依然能夠保證如此好的身體狀態實屬不易,這與蘇炳添極其自律的生活和訓練分不開。8月1日晚,在東京奧運會男子百米半決賽直播中,曾經帶過蘇炳添的中國田徑隊教練鄒振先對蘇炳添的半決賽表現點評道:“蘇炳添非常優秀,他的自律成就了今天的他。”# 蘇炳添的表哥蔡健發回憶弟弟時表示,每次家庭聚會,大家都是吃吃喝喝,蘇炳添從來不亂吃東西,不吃豬肉,更從來不喝酒。 據蘇炳添的隊友謝震業介紹,蘇炳添每天晚上十點準時睡覺,而且手機關機。對於99%的成年人來說,晚上十點前睡覺是一件很難做到的事情,可蘇炳添數年如一日。可以想像,當第二天一早,很多人還在夢鄉的時候,蘇炳添已經進行到訓練狀態了。(健康時報)

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