【獲讚螞蟻腰】高海寧心口椰樹搶鏡 沙灘野餐夠Chill
2021年03月30日07:00

高海寧為保持健美體態,近日勤力做Gym,不時分享健身和瑜伽日常,難怪成功練出一身S型翹臀好身材。這天她為朋友慶祝生日,一起去沙灘野餐。在陽光與海灘包圍下大歎美食已經夠寫意,她更穿起白色露腰Tee,大騷纖腰,獲網民大讚是螞蟻腰、「A4腰」。

高海寧:☀️
Happy Birthday to @zaptang 🌺
沙灘上野餐慶祝生日
回程再一起欣賞日落
今天過得好好好浪漫🌹😚

#活出生活的藝術##生活的可愛瞬間# ​
-- 高海寧

From:微博/高海寧

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高海寧上衣印有兩棵椰子樹,更添夏日氣息,加上她擺出多個Chill爆甫士,彷如疊身度假勝地,Holiday mood急升!她對於是日假期相當滿意,留言:「沙灘上野餐慶祝生日,回程再一起欣賞日落,今天過得好好好浪漫」。

From:微博/高海寧

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高海寧:不管多難都可以重逢 那是電影
一不小心就再也不見 才是生活
人間總有那麼多出其不意的突變
根本沒有所謂的來日方長
珍惜每個仍能睜眼看見陽光的清晨
去做自己喜歡做的事情
去見自己時刻想念的人
努力成為自己想成為的那個人
無論最後結果如何
你至少為此而努力過、奮鬥過
世事無常 不要留下遺憾
珍惜擁有 要比之前更加珍惜!

#有多少美好因為錯過而成為遺憾##沉重的一天##RIP#
-- 高海寧

From:微博/高海寧

高海寧:真的很喜歡做瑜珈時的感受,需要高度專註,專註每一個呼吸頻率,專註每一條肌肉拉伸,專註保持身體的平衡等等,所以沒有辦法想其他亂七八糟的東西,每次完成一節課都像跟自己約了個會,身心都很放鬆!
這種重新愛上自己的感覺,真好🌺
@yogishongkong
#越努力越幸運##運動就是堅持#

⚠️注意:
此式子名稱:parivrtta janu sirsasana
Revolved side angle pose 側角轉動式(中至高階式子)
*切勿隨意模仿 以免拉傷
-- 高海寧

From:微博/高海寧

高海寧:5 more... 😌
最後2下...☺️
再來一下... 🥳
堅持多一下... 🤨
last one... 🥴
ok!good!😑🥵🥵

多謝教練😂👍

#day5##運動就是堅持# #今天練上半身# ​
-- 高海寧

From:微博/高海寧

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