【揭秘】嘔吐情況減少 美斯如何治好?
2021年03月24日09:29

揭秘美斯如何治好嘔吐
揭秘美斯如何治好嘔吐

  美斯Lionel Messi曾幾次在球場上出現嘔吐的狀況,但最近一年這種症狀已經幾乎沒再發生過了,西班牙媒體披露了背後的秘密,美斯通過改變飲食,避免了這種情況的再次發生。

  美斯諮詢了營養學的專家朱利亞諾-波澤博士,波澤建議他通過改變飲食結構來進行調理。諸如酒精、麵粉、紅肉(豬牛羊等)、汽水和精製小麥製品都被戒掉,同時鼓勵他飲用馬黛茶。

  波澤表示:「蔬菜、時令水果和優質礦泉水是我們肌肉不可或缺的燃料,你必須減少加工食品,以及那些被農藥、除草劑、抗生素、藥物污染的食品的攝入。」

  波澤還鼓勵美斯多關注心理健康,並建議他使用巴赫花精療法。而除了美斯之外,波澤還幫助希古恩Gonzalo Higuain和戴巴拿(Paulo Dybala)進行過調理。

  (林登萬)

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