甩掉身上卡路里,YESOUL野小獸划船機R30 體驗
2021年02月05日08:26

去年完成了二胎計劃,現在樓主跟老婆體重都雙雙超標了,所以今年開始把鍛鍊健身納入計劃當中,現在正值冬季室外氣溫較低,不是很適合室外運動,所以就開始關注起來了室內的健身器材,最開始是關注的動感單車,因為占地空間較少,但運動鍛鍊的部位較為局限,所以將目光轉向了跑步機,期間瞭解到划船機,終其下來決定入手划船機是比較符合目前家庭需求的。

而樓主為什麼最終決定旋轉划船機呢?這裏跟大家羅列了下我在三種健身器材之間對比思路。

動感單車

看重佔用室內空間不多,家裡好擺放,價格方面相對容易接受,但弊端就是僅對下肢有鍛鍊效果,不能兼容上半身的鍛鍊。

跑步機

能夠鍛鍊全身,佔用室內空間也能接受,性能較好的產品價格在2000元+,相較動感單車要貴一點,不過弊端就是跑步機在使用的時候產生的噪音較大,因為家裡有老人和小孩,所以我是比較看重這一點的,而且也比較影響樓下的鄰居,長期使用對於膝關節半月板也會有影響。

划船機

划船機目前最為符合需求,全身協調運動,能夠讓身體80%以上的肌肉得到鍛鍊,特別是手臂和腰背部的鍛鍊(這也是目前我和老婆需要鍛鍊的部分),長期對於上下肢關節沒有影響,噪音控制效果也還不錯,雖然使用的時候佔用室內空間較大,家裡還好能夠擺放,收納時支援直立放置,節省了不少空間。

選定了划船機後又開始了深入瞭解,划船機又分為水阻和磁阻兩種類型。

水阻

水阻划船機的優勢是機身帶有水箱設置,運動時划水體驗感非常真實,弊端就是運動鍛鍊時水箱會有一定聲音。

磁阻磁阻划船機在價格價格方面較為實惠,一般在千元左右,機身體積小巧,支援阻力調節,不過運動體驗度上會較為欠缺。

最後樓主還是選擇入手水阻划船機,喜歡那種真實的體驗感,品牌方面關注的是國貨,價格也較為實惠,最後糾結之後選擇了YESOUL野小獸R30-摺疊款,2000多得價格能夠接受,最主要是支援摺疊設計,方便收納,因為是剛需所以就趁著這次年貨節的優惠入手,最後實付2399元到手,另外店家活動期間還贈送筋膜槍按摩器,相對來說更佳實惠。

下面我們就一起來看看這台水阻划船機在實際使用中的表現如何吧。

開箱與細節

產品是由京東快遞送貨到家的,包裝體積蠻大一個,拆開後可以看到划船機是摺疊收納整機包裝的,機身外層有泡沫墊襯保護,內層有塑料膜袋包裹避免劃傷機身。▼

甩掉身上卡路里,YESOUL野小獸划船機R30 體驗_新浪眾測
甩掉身上卡路里,YESOUL野小獸划船機R30 體驗_新浪眾測

野小獸划船機R30支援摺疊收納,所以整個機身體積佔用空間並不是很大,這也是我選擇它的原因之一,從包裝箱內取出來後可以看到活動部位的地方都有束線捆綁固定,避免運輸途中有所損壞。▼

甩掉身上卡路里,YESOUL野小獸划船機R30 體驗_新浪眾測
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另外產品包裝箱內還有一個裝著配件的小紙箱,裡面放置的是划船機的坐墊及抽水泵、紙質說明書、螺絲刀、螺絲等小配件。▼

甩掉身上卡路里,YESOUL野小獸划船機R30 體驗_新浪眾測
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坐墊部分反過來可以看到是雙軌八軸設計,在實際使用中除了兼顧順滑靜音的同時也更加的穩固不晃動。▼

甩掉身上卡路里,YESOUL野小獸划船機R30 體驗_新浪眾測
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將划船機平鋪開後安裝底座是非常的方便,把滑動坐墊裝入划船機軌道架後固定尾部橡膠材質的阻擋塊即可,能夠讓用戶做到拆裝即用。▼

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野小獸這款水阻划船機R30採用的是泰國橡膠木材質(R40採用的是進口櫸木,價格稍貴一點),木質架構也讓其經久耐用,整機也較為有質感,機頭部分的橢圓形水箱很吸睛。▼

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機頭部分上端設計有實木支架,方便在運動的時候放置手機或平板電腦,對於初學者來說可以邊做邊看講解視頻,熟悉了之後可以用移動設備觀看視頻,讓運動中不會覺得無趣,非常便利。▼

甩掉身上卡路里,YESOUL野小獸划船機R30 體驗_新浪眾測
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在其中間部分是傳動轉輪及滾軸的設置,機械結構設計簡單明了,做工細節的工藝較為紮實,經常磨合的部位零件都是採用的金屬材質,這些都是可以直觀的看到,而且以後維護起來也方便。▼

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另一側面可以看到一個塑料材質的小黑盒設置,內置有智能芯片,採用藍牙連接,與APP建立連接後可以手機用戶的鍛鍊信息,工作原理是智能啟動,機身裡面應該有傳感器,在劃動把手的時候會自行啟動,而且會發出“滴”的聲響,通過鈕扣電池供電。▼

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最下部分就是划船器的核心部件了,橢圓形質地通透的的水箱採用的聚碳酸酯材質,具有防腐蝕、強度高、耐高溫這幾方面的特性,透過水箱可以看到內置三片槳葉,質地是不鏽鋼材質,在往水箱里注水時,可以根據自身的鍛鍊強度來添加,原理就是水加註越多阻力越強,在水箱的側面有注水警戒線的標識。▼

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在機身頭部正面部分能看到“YESOUL”品牌字母LOGO凹印。▼

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坐墊的表層經過人工學設計,結合材質質地也是較為軟質的那種,坐感方面會較為舒適。▼

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側面位置放置的是拉力手柄,同樣也是實木製作,內裡有金屬小稈固定纖維帶,穩固性非常不錯。▼

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腳踏的木板有一定的坡度,符合人工學設計,在運動的時候腳掌放置在上面也很貼合,在上面固定有兩個塑料材質的腳扣,編織綁帶固定,可以自行調整鬆緊度,在兩個腳踏中間還貼有標準的運動動作示範,給初上手的用戶有個參考引導。▼

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滑軌部分金屬材質,結合坐墊的橡膠軟質滾輪,在運行的時候平穩順滑且靜音。▼

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體驗測試

在使用划船機前,我們需要先將水箱裡面灌注水,使用自來水或純淨水都是可以的,建議使用純淨水,一方面水垢雜質會少些之外更換週期可以一年一換,自來水的話半年就需要更換一次,使用隨包裝配置的抽水泵注水較為方便,不到十分鐘就能裝到水位線。▼

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在水箱的側面有標註水位線的塑料貼紙,需要注意的是第一次使用建議不要將水裝得太慢,力度較大的話運動起來容易拉傷肌肉,在使用一段時間身體適應後再加水加強鍛鍊力度。▼

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划船機支架尾部有一個金屬支架設置,這個位置不是很容易被發現,將其固定好之後承重平板電腦沒有問題,而且支援調整角度,有了支架的功能,讓我們在運動的時候變得不是那麼的無趣了,可以邊觀看視頻邊運動。▼

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托架也是支援調整角度的,用戶可以根據身高來調節適合自己的角度。▼

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加完水後迫不及待的想體驗下,實際的坐姿感受是非常舒適的,樓主182cm的身高坐上去也沒有什麼違和感。▼

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腳扣部分的綁帶支援鬆緊度的調節,固定好之後較為穩固不鬆垮,運動起來也不會出現鬆動的情況。▼

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坐墊的軟質表層也很貼合臀部曲線,坐感舒適度很不錯。▼

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把手部分的握持手感貼合手掌,握持沒有違和感,而且很牢固。▼

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野小獸划船機支援APP綁定,通過藍牙建立連接,裡面有入門上手教導視頻及教練直播指導視頻可以觀看,而且還可以在APP裡面實時查看自身的鍛鍊的數據情況、另外還可以找到一些關於划船機鍛鍊竅門的相關知識精選。▼

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對於第一次使用划船機的用戶來說觀看入門指課程是非常有必要的,用APP綁定機身SN碼後可以免費獲得一年會員,期間內觀看視頻或直播是免費的,錯過直播可以回看,不會打亂訓練計劃。▼

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樓主為什麼最終會選擇划船機呢?其最主要的原因是鍛鍊性價比高,使用划船機能夠鍛鍊全身百分之八十的肌肉組織,貼別是對於腰背部及腿部的肌肉,這些部位也是很容易長肉的位置,有氧健身對於燃脂也是較為理想的,同時還可以鍛鍊心肺功能,因為划船機的鍛鍊模式是採用坐姿,對於身體各個關節部位沒有任何的承重壓力結合座椅劃行,讓身體沒有什麼負擔,相對來說划船機的安全性也較高,家裡老少皆適合使用。▼

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水阻划船機的一大優勢就是能夠模擬真實划船的水阻感受體驗,通過水箱內的水源+槳葉的組合,在拉動把手的時候能夠感受到明顯的阻力和“嘩嘩”的水動聲,用戶體驗度更加的真實。▼

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坐凳在前後滑動的時候較為平穩順滑,不會產生明顯聲音。▼

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樓主之所以選擇划船機也是看重其使用時不會產生較大的聲響,畢竟家裡有老人跟小孩,接著來實測下噪音效果,實測環境噪音值在40DB左右。▼

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在滑動鍛鍊時,水箱內攪拌所產生的噪音值最高沒有超過80DB,這是還是在貼近水箱上面測試所得值,站在邊側的話聲音會有所減弱,不會對家裡其他成員造成干擾。▼

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野小獸水阻划船機R30還有一點也是樓主所看重的,那就是支援摺疊式收納,將機身摺疊後占地面積不足0.5平米,放置在室內空間也不會顯得很擁擠,貼心的是摺疊後機身底部還設置有滾輪,在室內移動笨重的機身也會變得非常便利,需要使用的時候一個人操作就可以輕鬆打開。▼

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最後總結

優點:

實木結構,做工精緻,支架及摺疊收納功能實用,水阻式體驗感真實,上手鍛鍊簡便,老少皆宜。

不足:

一些細節位置還有提升空間,APP缺少互動內容。

樓主這次選購健身器材也是經過多次對比,在跑步機、動感單車、划船機等幾款設備當中猶豫,最後選擇了野小獸這款R30水阻式划船機,經過幾天使用體驗後總體是較為滿意的,在2000元出頭的價位較為具有性價比,我們在選擇的時候也一定要考慮好是否剛需,擬定好鍛鍊計劃,設備到手後一定堅持鍛鍊,要物盡所用,這樣才能體現出設備的價值,等樓主使用鍛鍊一段時間後再來跟大家分享下經驗感受。

謝謝觀看,完...

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