江憓開Live教瑜伽
2020年08月07日03:00

【星島日報報道】本港新冠肺炎疫情仍然嚴峻,不少港人避疫連日足不出戶,重劍美女江旻憓(Vivian)帶領大家做運動!小妮子今午二時化身體育老師網上直播,指導簡單瑜伽動作,教導大眾如何正確伸展筋骨,達至家中抗疫!

抗疫期間活躍網上社交平台的Vivian,早前除了拍片介紹劍擊冷知識,也教授在家運動的技巧。近日,她獲凝動香港體育基金邀請合作,今午二時將首執教鞭,主持凝動體育營的網上體育課。

Vivian屆時即席指導簡單瑜伽伸展動作,也會分享如何透過瑜伽及冥想等靜態訓練,保持心靈健康,藉此提升自己在劍場上的表現。她也在社交媒體流露期待情緒,更說:「這將是我第一次主持網上直播,相信這會相當有趣,也祝福大家吉祥安康,未知大家能否跟我一起在家運動?」

關注我們Facebook專頁
    相關新聞
      更多瀏覽