上“網課”,屏幕越小越傷眼
2020年06月08日09:08

原標題:上“網課”,屏幕越小越傷眼

  “江蘇省兒童眼病防治與近視防控指導中心”正式揭牌。

6月6日是第25個全國“愛眼日”,今年“愛眼日”的主題是“視覺2020,關注普遍的眼健康”。江蘇省衛生健康委聯合省教育廳在省婦幼保健院舉辦了“愛眼日”主題宣傳活動。2019年全年,我省為130.2萬名幼兒園兒童、380.4萬中小學生建立了眼健康檔案,兒童青少年總體近視發生率低於去年。

我省500多萬孩子

有了眼健康檔案

江蘇省衛生健康委黨組成員、副主任、一級巡視員李少冬介紹說,兒童青少年近視防控開局良好,2019年全年,我省為130.2萬名幼兒園兒童、380.4萬中小學生建立了眼健康檔案,0-6歲兒童眼保健和視力檢查覆蓋率達到92.02%,圓滿達到國家提出的90%的目標,兒童青少年總體近視發生率低於去年。同時,不能忽視的是雖然我省的眼病醫療服務能力持續提升,人民群眾眼健康水平不斷提高,但是,我省中小學生的近視發生率仍處於較高水平,群眾的眼健康知識仍需要進一步普及。

在宣傳活動現場,“江蘇省兒童眼病防治與近視防控指導中心”正式揭牌,“江蘇省兒童眼病防治與近視防控專科聯盟”同步成立。江蘇省婦幼保健院院長王水錶示,“江蘇省兒童眼病防治與近視防控專科聯盟”目前有43家成員單位,涵蓋全省13個設區市婦幼保健院和省級近視綜合防控試點市的相關區(縣)婦幼保健院(所)。“專科聯盟”將努力為全省兒童提供高水平的視力健康服務。

青少年護眼提醒:

每天白天進行2小時戶外運動

江蘇省疾控中心兒童青少年健康促進所所長張鳳雲介紹說,為了預防近視,國家提倡學生要保證戶外活動2小時。這個2小時的活動是指白天的戶外運動時間。“有的家長說寫完作業晚上八九點下樓活動,這是很好的鍛鍊方式,但起不到預防近視的效果。”白天進行2個小時的戶外運動,時間上如何安排?張鳳雲所長建議說,如果家離學校2公里以內,家長可以和孩子一起走路上下學,一來一去有1個小時的活動時間。在校期間,孩子們把每個課間10分鍾用起來,每天還有30分鍾的大課間,加上每週的體育課,鼓勵孩子多到戶外活動。

網課來了

屏幕越小越傷眼

張鳳雲所長提醒,網課來了,對孩子近視防控是考驗。從對視力的影響來看,屏幕越小越傷眼。上網課最好是投屏到電視,或是用台式電腦、筆記本電腦,儘量不選擇PAD和手機。國家相關部門出台的學生網課用眼指南指出,6歲以下的孩子不建議上網課,小學生每天網課控製在2.5小時以內,初中最多4小時,每20-30分鍾就要休息10分鍾。此外,家長可為孩子選擇護眼的檯燈。檯燈推薦使用模擬自然光光源的三基色。 通訊員 汪蓓蕾 陶燕

揚子晚報/紫牛新聞記者 蔡蘊琦

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揚子晚報/紫牛新聞記者 季娜娜

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